Gerodorm si anxietatea

Schimbarea modului de gândire și percepție prin psihoterapie dă rezultate pe termen lung, orice medicament, fie el și naturist, are efect atunci când îl iei.

Buna ziua,

Remediile naturiste, precum: pasiflora, musetel, tei etc., pot induce o usoara stare de relaxare in cazul personelor sanatoase emotional. In cazul persoanelor care doresc sa isi ofere o recompensa, sa guste un ceai seara dupa o zi cu un nivel normal de stres.
Avand in vedere ca dvs. aveti un diagnostic de anxietate si urmati tratament medicamentos, remediile naturiste, din pacate, nu vor avea niciun folos. Cel mai bine ar fi sa discutati cu psihiatrul despre medicatie, daca si cand va recomanda reducerea acesteia treptat.
Intr-adevar, la incetarea medicatiei, simptomele pot reveni, apar recaderile, de aceea este necesar sa imbinati tratamentul medicamentos cu sedintele de psihoterapie.

Cu psihologul puteti lucra asupra cauzelor, despre factori care au declansat si mentin anxietatea crescuta. Planificarea demersului terapeutic, invatarea unor strategii eficiente cognitive si comportamentale, monitorizarea problemelor de somn, incordarea neurofiziologica, factori de mediu pertubatori (zgomote, lumina, temperatura din incapere etc), anumite obicieuri (a lucra sau a verifca mail-urile din pat, stiulul de viata sedentar sau activitate fizica crescuta prea aproape de ora de somn, alimentatie nepotrivita – a manca picant sau sarat, necesitatea de a bea apa seara tarziu si deranjarea somnului de nevoia de a urina), catastrofarea problemei, activitate mintala inainte de somn.

Buna ziua,

Substanta activă din Gerodorm este Cinolazepamul. Aceasta substanta este un hipnotic benzodiazepinic (din clasa benzodiazepinelor) si are efecte anxiolitice, anticonvulsivante și miorelaxante (efecte relaxante musculare) si sedative minore (medicamentul nu va adoarme ci favorizează instalarea stării de somnolență). Astfel ca pacientii adorm mult mai repede, se trezesc mai rar noaptea si adorm la loc mult mai repede dupa ce se trezesc. Grație acestor efecte, mai ales cel anxiolitic si cel miorelaxant, simțiți că anxietatea dispare. Dacă doriți să renunțați la Gerodorm discutați cu medicul dvs. psihiatru si faceti-o treptat nu brusc. Medicul va va spune la ce remedii puteti apela. Pe langa ceaiul de tei, musetel, puteti incerca si melatonina, dar neapărat discutati cu medicul.

Puteti incerca Nivanight pt domn pe baza de plante 0 0 1