Întrebare despre exercițiul Kegel
Am o întrebare cu asa zisul exercițiu Kegel la bărbați.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
2 comentarii
Opriți urinarea în mijlocul fluxului. În timpul urinării, încercați să opriți și să reporniți curgerea urinei.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
Oprirea urinarii se face doar o data pentru a-ti da seama ca incorzi muschii care trebuie. E important insa sa evaluezi per ansamblu situatia ta Marius, atat la psihosexolog cat si la medicul specialist.
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6Ejacularea precoce, rog ajutor!
- 2penisul meu intra foarte repede in erectie. dar cand sa penetrez moare definitiv
- 2ejaculare prematura
- 2e ceva neobisnuit?
- 20Ejacularea precoce poate fi o consecinta a unei masturbari repetate?
- 2De ce penisul meu e atit de sensibil?
- 11Ejaculare precoce si probleme cu decalotarea.
- 7ejaculare precoce?
- 7ejaculez inainte de penetrare
- 1Ejaculare precoce cand ma masturbez
- 2Poti ramane insarcinata daca partenerul are ejaculare precoce ?
- 2problema am o ejaculare prea rapida
- 0Ejaculare Precoce Sperma Putina.Sfaturi pareri
- 4Medicamente pt ejaculare precoce
- 1Ejacularea precoce - cauze si tratament
- 1Probleme sexuale
- 0Sex
- 3Ejaculare precoce ( sau non-experienta sexuala )?
- 1Erectie slaba, ejaculare precoce, 24 ani, ajutor!
- 2Întrebare ejaculare precoce. Eu am prolaps de valva, hipertensiune
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce exercitii kegel pentru barbati
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: