Întrebare despre exercițiul Kegel
Am o întrebare cu asa zisul exercițiu Kegel la bărbați.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
2 comentarii
Opriți urinarea în mijlocul fluxului. În timpul urinării, încercați să opriți și să reporniți curgerea urinei.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
Oprirea urinarii se face doar o data pentru a-ti da seama ca incorzi muschii care trebuie. E important insa sa evaluezi per ansamblu situatia ta Marius, atat la psihosexolog cat si la medicul specialist.
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Ejacularea precoce poate fi urmare a unei boli venerice?
- 7ata penisului
- 1ejaculare precoce?
- 6papulele provoca ejacularea precoce?
- 9oare ce am??!!
- 2Probleme - Ejaculare precoce
- 2Ejaculez foarte repede! Penis mic?
- 5Probleme erectie si ejaculare precoce
- 1solutia impotriva erectiei slabe si ejacularii precoce.
- 3Ejaculare precoce, ginecomastie bilaterala
- 2Probleme cu erectia si ejaculare prematura
- 3Ejaculare Precoce
- 3Ejaculare prematura
- 5Suplimente disfunctie erectila
- 4Probleme act sexual
- 4Exercitii Kegel pentru barbati
- 1Disfuncție erectilă - ejaculare precoce
- 6Probleme potenta din cauza varicocelului
- 13Ejaculare precoce de 16 ani
- 1O părere, am probleme de potență ejaculare precoce lipsă orgasm
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce exercitii kegel pentru barbati
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: