Magneziu in stari depresive
Am stari depresive foarte urate si la recomandarea unei farmaciste am luat magne b6 si m-a ajutat destul de mult, insa cand am vrut sa fac o pauza starile acelea au revenit.credeti ca magneziul e cauza acestei depresii?si cat timp il pot lua?de asemenea iau anticonceptionale artizia(pe endometrioza)si am observat ca in zilele de pauza devin mai trista.are vreo legatura?va multumesc anticipat
1 comentarii
Buna ziua!
Este bine sa ai grija de echilibrul hormonal si sa urmaresti ca organismul sa ai aiba minerale si vitamine in proportii optime, insa depresia este o tulburare psihica ce are ca principala cauza o viziune deformata asupra vietii. Cauta un specialist psihoterapeut pentru a depasi cu bine starile de depresie, altfel risti sa ajungi sa suferi de o tulburare depresiva. Prin psihoterapie poti invata cum sa gandesti adecvat astfel incat sa diminuezi perioadele de tristete accentuata si sa capeti o buna ijncredere in sine. Depinde foarte mult de tine sa faci schimbarile potrivite in viata ta! Mai multe despre spihoterapie gasesti aici: http://www.romedic.ro/psiholog-doinagrasu/articol/10868.
Cu speranta ca ti-am putut fi de ajutor, iti doresc toate cele bune!
Cu multa caldura,
Psihoterapeut Doina Grasu
Este bine sa ai grija de echilibrul hormonal si sa urmaresti ca organismul sa ai aiba minerale si vitamine in proportii optime, insa depresia este o tulburare psihica ce are ca principala cauza o viziune deformata asupra vietii. Cauta un specialist psihoterapeut pentru a depasi cu bine starile de depresie, altfel risti sa ajungi sa suferi de o tulburare depresiva. Prin psihoterapie poti invata cum sa gandesti adecvat astfel incat sa diminuezi perioadele de tristete accentuata si sa capeti o buna ijncredere in sine. Depinde foarte mult de tine sa faci schimbarile potrivite in viata ta! Mai multe despre spihoterapie gasesti aici: http://www.romedic.ro/psiholog-doinagrasu/articol/10868.
Cu speranta ca ti-am putut fi de ajutor, iti doresc toate cele bune!
Cu multa caldura,
Psihoterapeut Doina Grasu
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5Am nevoie de un sfat, va rog. Prietena mea e insarcinata si are probleme psihice serioase.
- 27depresie neelucidata
- 3135Medicamente antidepresive?
- 5Sufar de depresie de vreo 5 ani...nu pot manca normal
- 0depresie sau schizofrenie
- 19Va rog ajutati-ma sunt in pragul sinuciderii
- 5cum ati scapat de depresie si anxietate?
- 5imi va trece starea de depresie daca iau pastile dupa cocaina?
- 2Sfat de abordare a depresiei partenerei
- 6Cum pot scapa de nervii la stomac? va rog frumos ajutati-ma aceasta boala imi macina viata
- 4Tulburari depresive anxioase cu afectiuni psihosomatice
- 3depresie majora mi s-a dat serlift si orfiril...
- 13problema cu capul
- 11Depresie. situatie disperata
- 2suplimente de calciu, magneziu, vitamina b
- 2Nou episod depresiv
- 12Cateva nelamuriri si intrebari
- 2Despre depresie
- 0Cum se manifestă depresia agitată ?
- 1A reușit cineva să scape de alventa/ venlafaxina?
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: