Mâini crapate

Pielea crăpată și dureroasă în jurul unghiilor, în special la degetele mari, este o problemă comună care poate fi cauzată de mai mulți factori. Spălatul frecvent pe mâini poate duce la uscarea excesivă a pielii, agravând această afecțiune. Iată câteva sfaturi pentru a gestiona și ameliora problema:

1. Hidratarea intensă
- Aplicați o cremă emolientă sau un unguent gras (de exemplu, cu lanolină, uree, glicerină sau petrolatum) de mai multe ori pe zi, în special după spălarea mâinilor. Produsele cu ingrediente precum ceramide sau acid hialuronic sunt de asemenea utile.
- Sugestii de produse: Cicaplast Mains (La Roche-Posay), Eucerin Repair, Neutrogena Hand Cream, Aquaphor Healing Ointment.

2. Evitarea iritanților
- Folosiți săpunuri blânde, fără parfum și detergenți agresivi. Optați pentru produse pentru piele sensibilă, cum ar fi geluri de spălat fără săpun.
- Purtați mănuși de protecție din bumbac atunci când faceți treburi casnice sau manipulați substanțe iritante.

3. Reducerea uscării pielii
- După spălarea mâinilor, uscați-le complet cu un prosop moale, insistând pe zonele dintre degete.
- Noaptea, aplicați un strat gros de cremă emolientă și purtați mănuși de bumbac pentru a menține hidratarea.

4. Protejarea pielii crăpate
- Pentru zonele deja crăpate, aplicați un strat de unguent cicatrizant sau un pansament lichid (de exemplu, Compeed, Urgo pentru fisuri). Acestea formează o barieră de protecție și reduc disconfortul.
- Puteți utiliza produse cu zinc sau pantenol pentru a accelera vindecarea.

5. Posibile cauze subiacente
Dacă problema persistă sau reapare frecvent, pot fi implicate cauze mai complexe:
- Eczemă de contact: cauzată de iritanți sau alergeni din mediu (detergenți, produse de curățenie, metale).
- Infecții fungice: mai ales dacă pielea din jurul unghiei este roșie, inflamată sau umflată.
- Deficiențe nutriționale: un deficit de vitamine sau minerale (cum ar fi vitamina B7, zinc sau fier) poate contribui la fragilitatea pielii și unghiilor.

6. Consultația medicală
Dacă pielea crăpată nu se vindecă sau dacă apar semne de infecție (roșeață intensă, căldură locală, puroi), consultați un dermatolog. Acesta poate recomanda:
- Unguente pe bază de corticosteroizi pentru reducerea inflamației.
- Creme antifungice dacă suspectează o infecție.
- Analize pentru a exclude alergii sau deficiențe nutriționale.

Adoptarea unei rutine stricte de îngrijire și protecție a pielii ar trebui să îmbunătățească semnificativ situația. Dacă aveți nevoie de recomandări mai detaliate despre produse, vă pot oferi exemple specifice.