masturbare-cum scap?

am o problema.ma masturbez aproape zilnic.am prietena, am o viata sexuala buna, dar tot simt nevoia sa ma masturbez...anul trecut am reusit o perioada record de 6 luni fara masturbare din aprilie pana in octombrie si am vazut ca am o viata sexuala imbunatatita: fara ejaculare precoce, faceam si mai multe partide pe noapte...ce sa fac, cum sa scap...nici nu stiu, se poate inhiba dorinta 'natural'. as fii recunoscator pt un raspuns!