Nervozitate extrema

Am nascut in luna mai a acestui an. Am probleme cu somnul, adorm foarte greu si daca ma trezesc incep sa ma tulbure ganduri despre lucruri fara importanta pe care eu le amplific si nu ma pot controla sa nu ma gandesc la ele. Pana la 4 luni am alaptat si dupa fiecare alaptat imi lua cel putin o ora sa adorm la loc, iar ziua nu puteam dormi deloc. Ziua sunt extrem de nervoasa, ma enerveaza absolut tot ce misca. Cu toate acestea, pe copil nu ma enervez niciodata, am grija de el, ma joc cu el, ii cant intr-una, il plimb, dansez cu el, il alint. Nici cu sotul meu nu ma cert, mai aspresc tonul uneori. Ma enervez foarte mult si foarte des pe mama care sta la noi si ma ajuta, si pe restul persoanelor din jur, oricat de putin ar gresi. Am completat un chestionar pe site-ul realage ca sa descopar daca sufar de depresie si se pare ca nu, deoarece sunt multumita de viata mea, sunt fericia in casnicie, sunt optimista in privinta viitorului, gasesc placere in lucrurile pe care le fac zi de zi. Cu toate acestea deseori am ganduri negre imi imaginez lucruri rele care se pot intampla in prezent, ca de exemplu ca pot muri cei dragi si fac eforturi sa alung aceste ganduri. Nu inteleg ce cauzeaza aceasta stare extrema de nervozitate si un comportament rautacios deseori pe care il regret imediat.

poate aveti nervii putin zdruncinati, de la nastere, de la faptul ca copilasul va trezea noaptea cat era f f mic.
Ar trebui sa vorbiti cu un specialist care sa va prescrie un calmant usor eventual de la plafar cu ar fi sedocalmul. Cred ca aveti nervii putin intinsi, sunteti o persoana mai sensibila.
Nu intrati in panica, nu pare a fi grav. Cel mai indicat ar fi totusi sa ajungeti la un specialist care va va invata cum sa depasiti aceste neplaceri.
sanatate dvs cat si copilasului sotului, mamei etc.