Nod in gat
Bună ziua! Am și o întrebare, de câteva zile simt un nod în gât care mă deranjează foarte tare, am facut un atac de panica, m-am speriat ca mi-a ramas ceva in gat, si din cauza asta ar fi, cum as putea scăpa de el?Am fost si la Medicul Orl mi/a spus ca nu am nimic in gat si ca este de la atacul de panica, va rog din suflet spuneti-mi cum sa procedez cu acest nod in gat care mă deranjeaza si ma sperie, uneori imi da senzatia ca ma inec si simt muschii gâtului foarte tari..imi este frica să si mânanc.. Ma gandesc la acest nod mereu, si mai rau este, spune-ti-mi cum sa scap de el? Ce sa fac? Si pe deasupra simt si gatul uscat, oricat beau apa este uscat
2 comentarii
Buna,
1) Ai verificat la medic si daca ai probleme cu tiroida?
2) Daca nu ai astfel de probleme, invata cateva exercitii de relaxare si de respiratie (evetual cu un psihoterapeut), sa iti destizi muschii gatului si, f. imp.:
3) Evita sa iti verifici starea gatului (adica, nu bea apa si nu inghiti in sec decat cand e nevoie, nu ca sa verifici daca mai ai acolo nodul)
4) De la panica/anxietate saliva devine mai vascoasa si atunci gura se simte uscata iar cand inghiti e mai dificil
5) Invata sa iti controlezi si sa iti previi atacurile de panica (again, psihoterapia functioneaza!)
Calm si succes!
1) Ai verificat la medic si daca ai probleme cu tiroida?
2) Daca nu ai astfel de probleme, invata cateva exercitii de relaxare si de respiratie (evetual cu un psihoterapeut), sa iti destizi muschii gatului si, f. imp.:
3) Evita sa iti verifici starea gatului (adica, nu bea apa si nu inghiti in sec decat cand e nevoie, nu ca sa verifici daca mai ai acolo nodul)
4) De la panica/anxietate saliva devine mai vascoasa si atunci gura se simte uscata iar cand inghiti e mai dificil
5) Invata sa iti controlezi si sa iti previi atacurile de panica (again, psihoterapia functioneaza!)
Calm si succes!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6probleme in gat
- 3Respiratie ingreunata si nod in gat
- 10Jena permanenta in urechi (amorteala) si senzatie ca urechile sunt infundate
- 64gat inflamat de mai bine de o luna si cu un nod cand inghit
- 4ceva in gat.
- 5senzatie corp strain in gat
- 16jena la inghitit - in spatele omusorului
- 2Stari lesin, ameteli si nod in gat
- 3Senzatia de nod in gat
- 0ameteli puternice + tiuit ureche + nod in gat
- 1omulet inflamat si senzatie de nod in gat
- 3Nod, jena in gat si recent a aparut disconfort la inghitire !
- 1Am o senzatie de rece in gat si un pic de mancarime
- 2Amigdale umflate
- 0Senzatie de nod in gat
- 24Mucus, nod, mancarime in gat, tuse seaca - simptome LPR (silent reflux)
- 5Senzatie de nod in gat
- 0Tiroida - simt un nod in gat, insomnii, senzația că nu am aer
- 16Slabiciune, nod in gat, stari lesin
- 1Harai și somt sa îmi dreg vocea-simt în gat ceva
Mai multe informații despre: Senzatia de nod in gat
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: