Nod in gat
Bună ziua! Am și o întrebare, de câteva zile simt un nod în gât care mă deranjează foarte tare, am facut un atac de panica, m-am speriat ca mi-a ramas ceva in gat, si din cauza asta ar fi, cum as putea scăpa de el?Am fost si la Medicul Orl mi/a spus ca nu am nimic in gat si ca este de la atacul de panica, va rog din suflet spuneti-mi cum sa procedez cu acest nod in gat care mă deranjeaza si ma sperie, uneori imi da senzatia ca ma inec si simt muschii gâtului foarte tari..imi este frica să si mânanc.. Ma gandesc la acest nod mereu, si mai rau este, spune-ti-mi cum sa scap de el? Ce sa fac? Si pe deasupra simt si gatul uscat, oricat beau apa este uscat
2 comentarii
Buna,
1) Ai verificat la medic si daca ai probleme cu tiroida?
2) Daca nu ai astfel de probleme, invata cateva exercitii de relaxare si de respiratie (evetual cu un psihoterapeut), sa iti destizi muschii gatului si, f. imp.:
3) Evita sa iti verifici starea gatului (adica, nu bea apa si nu inghiti in sec decat cand e nevoie, nu ca sa verifici daca mai ai acolo nodul)
4) De la panica/anxietate saliva devine mai vascoasa si atunci gura se simte uscata iar cand inghiti e mai dificil
5) Invata sa iti controlezi si sa iti previi atacurile de panica (again, psihoterapia functioneaza!)
Calm si succes!
1) Ai verificat la medic si daca ai probleme cu tiroida?
2) Daca nu ai astfel de probleme, invata cateva exercitii de relaxare si de respiratie (evetual cu un psihoterapeut), sa iti destizi muschii gatului si, f. imp.:
3) Evita sa iti verifici starea gatului (adica, nu bea apa si nu inghiti in sec decat cand e nevoie, nu ca sa verifici daca mai ai acolo nodul)
4) De la panica/anxietate saliva devine mai vascoasa si atunci gura se simte uscata iar cand inghiti e mai dificil
5) Invata sa iti controlezi si sa iti previi atacurile de panica (again, psihoterapia functioneaza!)
Calm si succes!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Senzatii ciudate: ca niste mici intepaturi in zona centrala si catre inimia... o stare de emotie
- 8As dori un raspuns de la un specialist ORL - Urgent
- 10ajutor sa ma ajute cineva, am probleme cu glanda?
- 23saliva spumoasa si vascoasa
- 3Puroi si nod in gat
- 16jena la inghitit - in spatele omusorului
- 3de 3 sapt.am niste arsuri in piept, senzatie de nod in gat
- 2Nod in gat!
- 2senzatie de jena in gat
- 3Nod in gat de cateva zile
- 1Gâlmă în gat
- 5Nod in gat - atac de panica - teama de a nu ma ineca
- 6Am un nod in gat
- 2Nod in gat / Gat umflat
- 2Amigdale umflate
- 3Am o senzație de scamă sau asa ceva în gât!
- 4Ajutatima va rog cu un raspuns - am un nod in gat parca as avea ceva tot timpul
- 1Ajutor ! respir mai greu si ametesc! nod in gât
- 2Nod in gat, gat uscat, mucozitati vascoase, durere retrosternala
- 1Harai și somt sa îmi dreg vocea-simt în gat ceva
Mai multe informații despre: Senzatia de nod in gat
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: