Nu ma pot relaxa din cauza gandurilor negre...
La inceputul anului am facut niste tratamente pentru nevralgie de trigemen, adica niste infiltratii in pcte de acupunctura. Am ramas cu o sensibilitate care imi da stari de agitatie si panica. Nu stiu ce sa mai fac pentru ca am luat tratament si a inceput sa ma doara ficatul, splina. Am facut si tot felul de infectii in aceasta perioada. La servici ma simt bine dar acasa e f. greu. Nu ma pot relaxa din cauza gandurilor negre. Daca puteti sa mi recomandati un specialist sau sa-mi dati o idee ce as mai putea face. Va multumesc.
4 comentarii
Va recomand sa suplimentati tratamentul pe care il urmati cu psihoterapie:
- In primul rand pentru a va intari complianta la tratament, prin facilitarea efectelor terapeutice, diminuarea reactiilor secundare, cresterea imunitatii generale a organismului, dezvoltarea expectantelor pozitive in raport cu vindecarea deplina;
- Apoi pentru a face "curatenie" in ganduri, atat in cele legate de boala si tratament, cat si in cele legate de rolurile si responsabilitatile aferente in familie sau la servici.
Cautati un specialist are sa va ajute in acest demers, astfel incat reusiti sa va dezvoltati starea de bine de care aveti nevoie si sa o mentineti in cat mai multe contexte.
Va doresc succes si sanatate!
- In primul rand pentru a va intari complianta la tratament, prin facilitarea efectelor terapeutice, diminuarea reactiilor secundare, cresterea imunitatii generale a organismului, dezvoltarea expectantelor pozitive in raport cu vindecarea deplina;
- Apoi pentru a face "curatenie" in ganduri, atat in cele legate de boala si tratament, cat si in cele legate de rolurile si responsabilitatile aferente in familie sau la servici.
Cautati un specialist are sa va ajute in acest demers, astfel incat reusiti sa va dezvoltati starea de bine de care aveti nevoie si sa o mentineti in cat mai multe contexte.
Va doresc succes si sanatate!
Am facut un RMN:
minime protruzii discala L4-L5 si L5-S1 circumferentiale;
revarsate fluide la nivelul micilor articulatii posterioare L4-L5 si L5-S1 - sinovita
Ce este de facut?
minime protruzii discala L4-L5 si L5-S1 circumferentiale;
revarsate fluide la nivelul micilor articulatii posterioare L4-L5 si L5-S1 - sinovita
Ce este de facut?
maria29 daca vrei sa vb mai multe iti dau adresa mea de mess.anaoi28
Faceti yoga lenta si meditatie.
Sunt grupuri in Bucuresti in care se face meditatie.
practicati mindfulness, tot in Bucuresti sunt grupuri.
eu am facut masaj si nu este sufficient.
Gandurile negre sunt mai puternice decat toata relaxarea pe care am facut-o.
Sunt grupuri in Bucuresti in care se face meditatie.
practicati mindfulness, tot in Bucuresti sunt grupuri.
eu am facut masaj si nu este sufficient.
Gandurile negre sunt mai puternice decat toata relaxarea pe care am facut-o.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Probleme cu tiroida sau atacuri de panica?
- 3probleme psihice?
- 26cunoasteti psihiatru bun in ploiesti pentru atacurile de panica pe care le am?
- 10Buna ziua...medicamentul Stimuloton, am cateva intrebari
- 3Slabiciune... atacuri de panica, anxietate
- 8atacuri de panica si tratamentul medicamentos
- 6copil agitat si ziua si noaptea
- 1Paranoia ?
- 320Cum m-am vindecat de atacuri de panica, anxietate
- 5Probleme legate de anxietate si atacuri de panica...va rog pareri
- 13Atac de panica?
- 11efect secundar cauzat de antidepresive.
- 8Amorteala, ameteala a capului puternice, agitatie etc., toate sunt de neoprit si intense
- 5Ajutati-ma ! atacurile de panica sau anxietate
- 5un pic nedumerit
- 11Batai slabe ale inimii, senzatia de oprire a inimii, nu imi simt pulsul uneori
- 5Atacuri de panica cauzate de frica de moarte
- 2Iar intreb..
- 12Atacuri de panica dese/Probleme de respiratie
- 1Batai rapide ale inimii
Mai multe informații despre: Atacurile de panica Agitatia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: