nu pot sa respir!

Buna tuturor

Am citit cu atentie mesajele postate, aproape toate manifesarile descrise au un pic de a face cu viata involburata pe care o traim. Multi au spus ca la controlul medical amanuntit analizele au iesit bine - deci cauza nu trebuie cautata la aparatul respirator ci mai degraba este o tulburare generata de stres si un soi de dezechilibru intre creier si spirit. Persoanele de acest gen au deseori senzatii de dezorientare, anxietate, tulburari de somn si concentratie. O frica interioara neexplicabila le stapaneste mintea si apare starea de sufocare. Aceste stari se pot combate prin autocontrol si respiratie ampla insotita de miscarea bratelor larg deschise in felul in care acestea simbolizeaza inchiderea si deschiderea cutiei toracice...asa cum am invatat la orele de sport in scoala. Faceti mult sport si iesiti des in natura. Totodata va recomand sa aveti mereu la indemana o doza de oxigen pur, aceasta este o buteliuta care contine oxigen in concentratie de 99% si care in cateva minute poate ajuta respiratia si oxigena creierul readucand senzatia de confort si vigoare. Oxigenul (desi este elementul principal al vietii) este considerat un supliment si in unele cazuri adjuvant - des folosit in lumea moderna si intrucat utilizarea acestuia nu are reactii adverse, acesta nu intra sub incidenta normelor medicamentelor - se poate procura fara reteta si recomandare medicala. Cautati pe Google, sunt multe locuri de unde se poate procura. Va recomand sa cautati si articole despre fenomenul de "burnout".

Sa fim sanatosi...