Pata pe retina

Buna ziua/seara, cu cateva zile in urma am facut prostia de a tine un laser cu o raza mare de actiune indreptat fix pe retina la o distanta de 10 centimetrii intre laser si retina tinandu l acolo in jur de 5-10 secunde. Rezultatul este ca mereu cand ma uit la ceva am o pata transparenta care ma inpiedica sa vad foarte bine, dispare dupa cateva secunde daca sunt atent la un obiect si clipesc de cateva ori dar problema este in permanenta, aveti idee ce as putea sa fac ? Sa iau picaturi pentru ochi sau ceva ? Va multumesc anticipat !