Problema erectie.

Buna seara. De curand am patit un lucru care ma pune pe ganduri. De circa 7 8 luni, ma masterubez destul de destul. Am avut saptamani cand faceam asta zilnic, am avut saptamani cand nu am facut asta deloc. Contact sexual am avut ultima data acum 2 ani. Astazi am incercat sa am un contact sexual cu prietena mea dar nu am avut erectie. Care pot fi cauzele si mai ales cum pot rezolva asta? Pot spune ca nu mananc sanatos si la ore fixe, cum ar trebui, nu ma odihnesc cum trebuie si cea mai importanta problema care imi vine in minte e pornografia. Ce sa fac sa-mi revin?

buna ziua! in ultimii 2 ani, relatia mea sexuala nu a fost deloc ok. n-am avut pe nimeni si asta pt ca nu am avut starea necesara pt o relatia plus ca ce mi-a placut mie nu i-a placut ei si invers. problema e ca acum 3 zile am cunoscut o fata, am incercat sa avem o relatie sexuala numai ca am avut probleme de erectie! in acesti 2 ani, satisfacerea mea era decat prin masturbare. asta se intampla mereu cand nu am o viata sexuala normala si de fiecare data cand am avut pauze mari, asa am patit! poate-mi dati un sfat util si am vazut ca mai este un comentariu oarecum ca al meu dar vreau un raspuns din partea dvs! multumesc.
Ps: am 41 de ani

probabil ai aceeasi problema ca mine..un fel de timiditate.si eu ma masturbez zilnic.cand stau cu prietena mea si ne sarutam ne atingem..mi se scoala dar cand incepem sa ma descheie la pantaloni mi se culca.
cand mergeam la curve nu aveam nici o treaba mi se scula imediat, am fost la curve in germania belgia la vitrine, nu aveam nici o problema, chiar si daca ma masturbam.
cred ca sunt 2 probleme...pe alea nu le cunosteam si de asta nu eram asa pudic, plus ca eram si un pic baut
si alta problema e masturbarea, organismul s-a obisnuit cu masturbarea, dar renuntand la ea treptat treptat, organismul se va oobisnui cu femei