probleme cu inima vs.anticonceptionale

buna ziua! de curand am fost la cardiolog si am aflat k am prolaps de valva mitrala anterioara, dr a zis k nu e f grav, dar k nu e bine sa mai iau anticonceptionale.am luat timp de 2 ani.mi-e un pic greu sa renunt la ele ptr k le luam mai mult ptr reglarea ciclului.ce sa fac? sa mai iau, sau nu? exista alta metoda ptr reglarea ciclului inafara de anticonceptionale, sau sa iau unele cu un continut mai mic de hormoni?multumesc