Probleme cu starea psihologica

24-07-2016
pokemongo
Nu este medic/terapeut
pokemongo
Buna Ziua! Am si eu o problema foarte mare. Mai exact, am probleme cu creierul (nu stiu daca este anxietate), care persista de foarte mult timp. Problema mea este ca mai mereu sunt confuz si dezorientat in ceea ce fac, nu pot sa fiu atent la un lucru anume (desi stiu ce am de facut), imi zboara mintea in alta parte mai mereu (eu fiind in clasa a 12-a, este o mare problema) si am tulburari ale memoriei de scurta si lunga durata, putand sa uit ce am facut acum 2 minute.
Am crezut ca cauza este somnul, insa de 6 luni dorm si ma trezesc la ore regulate, cu cicluri de somn complete si pe o perioada de 7 - 8.5 h pe noapte.
Am zis ca am un IQ foarte mic si de aia, insa am facut mai multe teste IQ, printre care si cel de la MENSA Romania, si am un IQ de 120, este peste medie, si nu ar trebui sa fie aceasta cauza!
Aceasta problema ma afecteaza foarte mult la scoala si in societate, mai ales cand zic ceva, si ma gandesc cu totul la altceva (pot sa ma gandec la numarul 100, si sa zic 200, eu avand impresia ca zic 100). Am Probleme si cu cititul, uneori trebuie sa ma orbesc la un cuvant ca sa-l inteleg!
Insa totusi, am zile in care pot sa gandesc foarte clar, cu o viteza foarte mare, fara sa ma incurc, insa aceste zile sunt foarte rare. Ultima data cand am gandit clar a fost dupa ce nu am dormit o noapte aproape deloc, si am plecat la scoala a doua zi, cand am fost nevoit sa plec si sa merg la medic pentru ca am racit si ma durea gatul, iar in seara aia am dormit doar 6 ore, iar a doua zi gandeam foarte clar, si chiar stiam cuvinte in engleza pe care nu le stiu in mod normal, nistiu ce sa zic, este o problema foarte mare!
Va rog sa ma ajutati doar daca stiti exact o solutie corecta! Va multumesc!
6 comentarii
0
24-07-2016, ora 12:56
Hellohello1
Nu este medic/terapeut
Hellohello1
Am avut si eu aceasta problema, doream sa spun ceva si imi iesea pe gura cu totul altceva. La mine a fost mult mai complicat de atat, asa ca iti recomand sa consulti un specialist, sa mergi la medic pentru a putea rezolva problema. Eu am avut tulburare bipolara si am fost foarte rau, dar cu un tratament adecvat si cu terapie am rezolvat problema si acum sunt un om cu totul schimbat! Mult succes si nu mai sta, mergi la medic!
2
24-07-2016, ora 15:32
Psiholog Gabriel Pîrvan
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Gabriel Pîrvan
Buna ziua,

Mihai, inteleg ca te ingrijoreaza dificultatile de concentrare si de memorie cu care te confrunti deja de ceva timp. In plus, fiind clasa a XII-a ai nevoie sa te pregatesti pentru examen si simti ca nu te bazezi.
Stai linistit in ceea ce priveste IQ-ul. Atunci cand relatezi situatia in care ai putut sa gandesti clar, ti-ai amintit usor cuvintele in engleza dupa o noapte nedormita si cu un program incarcat – a fost de la activare, insa, nu este o solutie pe termen lung, ducand la suprasolicitare si la intensificarea simptomelor anxios-depresive. Din descrierea ta, pare mai degraba o problema de anxietate (neatentie, concentrare cu greutate, oboseala, ingrijorari, neliniste, agitatie etc.).

Oamenii care sufera de anxietate sunt extrem de ingrijorati cu privire la multe aspecte ale vietii (familie, profesie, sanatate etc). Acestia se simt agitati si nerabdatori, catastrofeaza, sunt atenţi la potenţialele pericole (, , daca o sa se intample …daca o sa faca…daca raman fara”), se simt obositi mai tot timpul, nu se pot relaxa si nu se mai pot concentra asupra sarcinilor pe care le au de indeplinit.

Foarte bine pentru ca ti-ai facut un program de somn sanatos, regulat. Ca si recomandare, apeleaza la sedintele de psihoterapie cognitiv-comportamentale la cabinet sau online.
In cadrul psihoterapiei si al dezvoltarii personale, iti vei trata problema de anxietate, vei scapa de grijile care momentan iti ocupa mintea (de aceea iti este mai greu sa inveti, pentru ca mintea ta e ocupata de ganduri disfunctionale, griji), vei invata sa te relaxezi si toate acestea vor contribui la imbunatirea gandirii si a memoriei.

Pentru mai multe detalii, poti citi articolele din site-ul -------*

Sper ca aceste detalii sa iti fie utile. Daca te pot ajuta si cu alte informatii, imi poti scrie aici sau pe e-mail.

Multa speranta si succes!

(*modificat de admin)
0
24-07-2016, ora 16:23
pokemongo
Nu este medic/terapeut
pokemongo
In mare parte este adevarat ca uneori gandesc negativ. Sunt agitat si nerabdator. Iar din cauza neintelegerilor cu parintii, stresul este o problema.

Insa am uitat sa mentionez ca am o senzatie ca imi este mereu somn, desi eu dorm suficient, in cicluri complete de somn, si ma trezesc odihnit. Iar inca ceva ar fi ca uneori, din senin, imi apare o senzatie de ameteala, care trece destul de repede, aceasta se manifesta o data sau de mai multe ori pe zi!

Si daca puteti, puteti sa-mi explicati termenul de ''Activare'' din fraza aceasta, nu am inteles prea bine '' Atunci cand relatezi situatia in care ai putut sa gandesti clar, ti-ai amintit usor cuvintele in engleza dupa o noapte nedormita si cu un program incarcat – a fost de la activare, insa, nu este o solutie pe termen lung, ducand la suprasolicitare si la intensificarea simptomelor anxios-depresive''.

Multumesc mult!
0
24-07-2016, ora 16:52
Psiholog Berdei Roxana
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Berdei Roxana
Buna Mihai, nu vei gasi o rezolvare a starii tale de sanatate pe acest site! Simptomele pe care ni le descrii aici trebuie sa le descrii si unui medic. In primul rand trebuie sa vorbesti cu parintii tai. Chiar daca nu te intelegi cu ei, diferentele de opinii fiind normale la aceasta varsta, depinzi financiar de parinti. Si chiar daca aveti pareri diferite, in ceea ce priveste sanatatea ta sigur veti ajunge la un numitor comun! Simptomele tale pot avea diverse cauze, iar noi nu le putem decat presupune, fara sa stim exact care sunt! Important este sa ai incredere in tine, ca vei rezolva problemele cu care te confrunti, dar nu singur ci cu sprijinul parintilor si al specialistilor! Te asteapta un an greu, dar sunt convinsa ca la finele lui vei culege roadele! Bafta!
0
24-07-2016, ora 17:03
pokemongo
Nu este medic/terapeut
pokemongo
Multumesc tuturor pentru suport!
0
25-07-2016, ora 18:47
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Tratament psihiatru, terapie psiholog.
Nu se rezolva pe forum problemele.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Cum îți poți îmbunătăți concentrarea?
  • Atenția și deficitul de atenție la copii. Cauze posibile.
  • Pierderea atenției - probleme de concentrare (la adult)
  • Probleme de concentrare la școlar – cum le identificăm, ce este normal și când cerem ajutorul
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.