probleme cu stomacul

Buna ziua. Am si eu o problema, ca sa zic asa. De aproximativ 2-3 saptamani am probleme cu stomacul. Nu pot spune neaparat ca ma doare, doar ca simt tot timpul ca imi fermenteaza in interior. Nu pot bea lapte sau sucuri, e aceiasi problema. Nu cred ca e vorba de diaree, fiindca nu ma duc neaparat foarte des la baie, si nu tot timpul ceea ce rezulta e moale. Insa apare acest discomfort, si organismul meu are nevoie de produse precum laptele, un aliment esential. Am baut ceva ceaiuri, 2-3 zile a fost ok, dar acum iar simt ca imi fermenteaza in interior. Ce e de facut? va multumesc anticipat.