reabilitarea nervului siatic post operatorio

buna ziua, sunt la a3a operatie de hernie de disc, in 2 ani doar ca de aceasta data din spusele medicilor, nervul siatic mi-a fost destul de solicitat si compromis; de fapt inainte de operatie cu cca 1 luna acuzam dureri insuportabile e siatica atit de tari ca eram constrins sa iau calmante pe baza de morfina. am fost operat acum 1 luna dar durerile de siatica nu ma lasa deloc; nu pot merge, stau mereu in pat si cu dureri foarte mari.operatia a decurs bine dar mi s-a spus ca trebuie timp.nu mai stiu ce sa cred, eu nu vad nici un fel de ameliorare dupa acest intreval de la operatie. fac tratament cu antiinflamatorii. va rog sa ma ajutati sa stiu cum pot remedia aceasta problema.si in pat nu-mi gasesc pozitia pentru a nu mai avea durerile cu care ma confrunt mereu.