recuperare dupa fractura de clavicula
Buna Ziua!
Am avut o fractura de clavicula cu deplasare.acum 4 saptamani.
Mi sa pus un bandaj in forma de opt.
La o saptamana am facut iar radiografie si am fost la control, dl doctor a zis ca e ok si
mi-a zis sa mai vin peste 2 saptamani, fara sa mai imi ceara sa fac alta radiografie
La urmatorul control, adica la 3 saptamani de la fractura mi-a dat bandajul jos si mi-a spus
ca nu mai tb sa vin la control
Mi-a zis sa fac miscari usoare cu mana inainte si inapoi, si usoare rotatii, fara sa depaseasca orizontala, timp de 2 saptamani.
Daca ridic mana mai mult de 45 de grade, nu am dureri
dar simt ca ma tine ceva acolo unde s-a sudat osul
si mie frica sa mai incerc de teama sa nu se rupa iar osul.
Este periculos sa incerc de 3 ori pe zi sa ridic mana, chiar daca ma tine,
si apoi pe masura ce imi mai da drumul sa incerc sa o ridic mai sus
Unde as putea sa gasesc niste exercitii de recuperare.in astfel de cazuri ?
Multumesc!
Am avut o fractura de clavicula cu deplasare.acum 4 saptamani.
Mi sa pus un bandaj in forma de opt.
La o saptamana am facut iar radiografie si am fost la control, dl doctor a zis ca e ok si
mi-a zis sa mai vin peste 2 saptamani, fara sa mai imi ceara sa fac alta radiografie
La urmatorul control, adica la 3 saptamani de la fractura mi-a dat bandajul jos si mi-a spus
ca nu mai tb sa vin la control
Mi-a zis sa fac miscari usoare cu mana inainte si inapoi, si usoare rotatii, fara sa depaseasca orizontala, timp de 2 saptamani.
Daca ridic mana mai mult de 45 de grade, nu am dureri
dar simt ca ma tine ceva acolo unde s-a sudat osul
si mie frica sa mai incerc de teama sa nu se rupa iar osul.
Este periculos sa incerc de 3 ori pe zi sa ridic mana, chiar daca ma tine,
si apoi pe masura ce imi mai da drumul sa incerc sa o ridic mai sus
Unde as putea sa gasesc niste exercitii de recuperare.in astfel de cazuri ?
Multumesc!
1 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Clavicula - Disjunctie acromo-claviculara, fractura distala 1/3
- 3Chist sinovial in talpa
- 0Proteza genunchi
- 1Fractura Calcaneu
- 2Formatiune osoasa care ma deranjeaza la mers, pe laterala externa la laba picior
- 2Scoaterea materialului de osteosinteza- fractura de platou Schatzker VI
- 1Fractura ischio pubiana cu deplasare
- 1Rog părere la aceasta radiografie după operație
- 3Fractura humerus
- 3Rezultat RMN după vindecare NACF bilateral