Rezultat RMN lombar

Buna ziua,

De mai bine de o luna ma confrunt cu o durere lombara de care nu pot scapa.
Doctorul ortoped m-a trimis sa fac radiografie Orthospine si dupa aceea RMN la coloana lombara.
Cel mai tare doare dimineata dupa ce ma dau jos din pat si incep sa merg, dar si daca petrec mult timp in picioare.
Rezultatul RMN-ului este cel de jos:

-aliniament vertebral lombar normal.
-minima deshidratarea discului intervertebral L4-L5, fara reducerea inaltimii acesteuia.
-discret debord discal circumferential L4-L5, asimetric, predominant foraminal si extraforaminal drept, venind in contact extraforminalu radacina L4 dr.
-minime deborduridiscale circumferentiale L2-L3, L3-L4, L5-S1 cu predominanta foraminala dreapta L3-L4, far compresii radiculare asociate decelabile.
-cordonulmedular din campul de examinare cu aspect IRM normal.

Concluzii:

DVL4 dr.

As dori sa stiu ce pot face sa scap de durere.
Va mu0tlumesc!