sperieturi in exces

Buna ziua, din ceea ce descrieti dvs este posibil sa fi trecut printr-o experienta traumatizanta care sa fi declansat aceste stari de panica si alerta permanenta. Ceea ce va recomand este sa apelati la un psihoterapeut care sa va ajute sa identificati cauza traumei si, apoi, sa va ajute sa o integrati si sa o resemnificati eliberandu-va de ea in final.

Daca nu se lucreaza cu aceste traume ele pot interfera din ce in ce mai mult cu viata dvs si o vor perturba din ce in ce mai mult. Nu stiu sa va zic daca se va ajunge sa va imbolnaviti si somatic (acest lucru e variabil de la persoana la persoana), dar e foarte important cum doriti sa va traiti viata, sa fiti fericita sau speriata. Stiu ca e un concept nou "calitatea vietii" pentru populatia romaneasca, dar consider ca daca ne-am orienta un pic spre a ne dori sa ne simtim fericiti si ceva mai linistiti in viata vom creste si pe alte planuri, precum cel economic.