Sufar de anexitate
Cum pot sa scap de anexitate?Am luat si medicamente din noiembrie dar nu se cunoaste nimic.Trebuia combinata pshitorepia cu medicamentele?Va rog sa imi spuneti cum pot sa scap de ea, ca eu nu mai suport.Nu ma lasa deloc sa fiu fericit aceasta afectiune.Va rog sa imi spuneti ce trebuie sa fac??!
2 comentarii
medicamentele te pot ajuta pe moment, cel mai bine ar fii sa cer sfatul medicului tau de familie, sa te indrume catre specialisti, urmareste site-ul acesta sa vezi si problemele altora si ce au facut ei pt asi rezolva problemele, si vorbeste mult despre ce te supara pe tine, vorbeste cu familia cu prietenii sau cu cei pe care-i simtii tu apropiatii, iti doresc sa-ti gasesti liniste pe care ai pierdut-o si prin asta sigur vei gasi si vindecare, ai grija de tine
Buna Ionica,
Daca ai posibilitatea, este tot timpul o idee buna sa mergi la un psihoterapeut (bun) de la tine din oras, in legatura cu anxietatea ta.
Aceasta afectiune nu vine niciodata din senin, ci din tot felul de aspecte din viata ta de acum (sau din trecut), combinat cu un anume fel de-a fi si de a vedea lucrurile.
Daca nu ai posibilitatea sa mergi, atunci sfatul de mai sus este foarte bun: vorbeste cu cati mai multi din cei apropiati despre ceea ce te nemultumeste sau sperie, da afara tensiunile din tine ca sa mai ventilezi putin in interior. Poti chiar face asta si aici pe forum, dar varianta vorbitului cu cei apropiati (daca exista) este uneori mai eficienta.
Toate cele bune,
Andrei Dumitrescu
Daca ai posibilitatea, este tot timpul o idee buna sa mergi la un psihoterapeut (bun) de la tine din oras, in legatura cu anxietatea ta.
Aceasta afectiune nu vine niciodata din senin, ci din tot felul de aspecte din viata ta de acum (sau din trecut), combinat cu un anume fel de-a fi si de a vedea lucrurile.
Daca nu ai posibilitatea sa mergi, atunci sfatul de mai sus este foarte bun: vorbeste cu cati mai multi din cei apropiati despre ceea ce te nemultumeste sau sperie, da afara tensiunile din tine ca sa mai ventilezi putin in interior. Poti chiar face asta si aici pe forum, dar varianta vorbitului cu cei apropiati (daca exista) este uneori mai eficienta.
Toate cele bune,
Andrei Dumitrescu
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4Anxietate, neincredere in mine, griji.
- 1anxietate
- 1probleme pulmonare din cauza anxietatii?
- 2153Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
- 6sotia mea sufera de anxietate, atacuri de panica.. recomandare psiholog bun in Galati
- 4Insomnie si poate axietate
- 14Anxitatea REVINE
- 369Depresie, Anxietate, TOC, TAB, Schizofrenie:Gestionare, Terapii, Suplimente-Solutii ajutatoare
- 24serlift (sertralina) imi da anxietate maxima
- 3Stari de rau de la Spitomin.
- 16Anxietate cu derealizare si depersonalizare
- 1atac de panica
- 0Nevralgie intercostala de 5 luni ? Atacuri de panica ? sau ceva mai grav ?
- 3Am anxietate, am nevoie de ajutor in gasirea unui loc de munca
- 4Anxietatea a revenit
- 4Anxietate si atacuri de panica de ceva timp
- 8Tulburari de anxietate, de concentrare si memorare, anxietate.Ma poate ajuta cineva?
- 23Atac de panica
- 9Atac de panica sau alceva ?
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: