Unghie picior vanata

Am o problema de câteva zile am simțit ca o durere / presiune în unghiile mari de la picior, și de vreo 2 zile am observat si o ușoară invinetire chiar la baza unghiei cam jumătate de unghie și la celălalt picior doar o mica pata, menționez ca în urma cu o săptămână am purtat jumătate de zi o încălțăminte cam strâmtă (plantat copaci în gradina) și am simțit o presiune în zona degetelor de la picior dar nu exagerat. Însă durerile mai mari sunt de vreo 4 zile și de când a apărut și acea invinetire. Menționez ca nu au existat și alte traumatisme. Sa fie acel episod cu încălțămintea cauza? ce trebuie sa fac pt durerea, pulsatila, nu as merge la medic în contextul epidemiei dar nici nu știu cum sa procedez. Va rog un sfat. Mulțumesc!