Vreau sa fac abdomene
Vreau sa ma apuc de facut abdomene acasa.O sa și slăbesc de la ele?Cum va arata abdomenul meu in timp?
1 comentarii
Sa te invat ceva simplu, stai culcat pe spate la marginea patului cu picioarele coborite pe podea si incearca sa ridici picoarele cit poti la 90 grade, faci cite poti apoi lasi picioarele jos si incerci sa te ridici in fund de cite ori pot si tot asa iti antrenezi muschii abdominali de ai sa faci patratele.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6ce exercitii se fac pentru a scapa de colaceii abdominali?
- 1grasime pe burta
- 0probleme dupa nastere: am ramas cu grasime multa pe burta
- 2in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
- 2regiunea abdominala-grasime
- 3Abdomenele slabesc?
- 5Vreau abdomen plat
- 5Dieta burta umflata
- 1Vreau sa ard grasimea de pe abdomen dar pierd doar masa musculara
- 1E buna bara simpla care te ajuta la făcut abdomene?
Mai multe informații despre: Exercitiile pentru abdomen slabirea in zona abdomenului
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: