Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?

18-01-2025
Vern
Nu este medic/terapeut
Vern
Salut.
I întrebare:Cum pot sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?
Trebuie sa fac in primul rand abdomene foarte multe ?
Evident că trebuie lucrat și la dieta.
Cate abdomene trebuie sa fac pe zi?
Mulțumesc!
1 comentarii
0
19-01-2025, ora 18:50
tassevasi
Nu este medic/terapeut
tassevasi
Vezi, ai dat raspunsul singur, trebue sa faci mult sport, nu numai abdomene, zilnic citeva ore sa faci un antrenament sa ai patratele cum visezi, altfel vei ramine ori vei fi si mai gras.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Exercitii pentru abdomen
  • Putem reduce grăsimea abdominală în mod specific?
  •