vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6dieta personalizata dupa nastere, AJUTOR!!!!
- 7diete de slabire
- 2vreau sa slabesc
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 2slabire rapida, anemie
- 3Cum reusesc sa slabesc?
- 7doresc sfaturi pt diete
- 3vreau sa slabesc.. ce stiti despre Herbalife?
- 14Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp?
- 9Healthy cel mai bun produs de slabit
- 6tbc, dureri de stomac, problema un gat (galben-verzui), oboseala imediata
- 5nu mai vreau burtica mare
- 4simptome ciudate sper s anu fie vorba despre ceva grav
- 0Probleme hormonale?
- 3Lipsa diagnostic: cardio sau gastro sau altceva?
- 0Slabitul brusc
- 2in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
- 1fara zahar
- 2Vreau sa scad in greutate
- 4Greata si scadere in greutate
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: