vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3dieta
- 3regim de slabit
- 6buna
- 3analize medicale in urma unor ameteli, tiuitulor in urechi si slabirii
- 1retete pentru slabit
- 3dieta pt 8 kg minus
- 21de doua luni ma simt rau (greata, dureri de cap, slabit 10 kg, oboseala)
- 7alimentatie-nutritie-dieta
- 7doresc sfaturi pt diete
- 4Slabirea la adolescent
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 4o dieta pentru a slabii usor
- 3Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
- 3Vreau sa slabesc...
- 6slabire fara motiv si eozinofile 10.9
- 2medicamentele de slabit
- 1nutritionist iasi
- 1fara zahar
- 5Cum sa slabesc?Ajutor.
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: