vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 14Apa e buna pentru dieta?
- 4Obezitate - sfaturi practice
- 3Va rog sa ma ajutati, vreau sa slabesc
- 4prea multe kg...prea putina vointa.prea multe diete si prea putine rezultate...
- 4ma simt urata, am 80 kg si 165 cm
- 2533capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni
- 2cum sa imi controlez dorinta de a manca?
- 7capsula de slabit
- 3vreau sa slabesc.. ce stiti despre Herbalife?
- 14Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp?
- 4o dieta pentru a slabii usor
- 5medicamente de slabit...
- 0Probleme hormonale?
- 6As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
- 5Asa vei slabi sanatos
- 1dependenta pastile de slabit
- 0leg magic
- 2in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
- 7Ceva mi se zbate in stomac de vreo 2 luni
- 1Efecte pastile de slabit
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: