vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3diane 35, slabire... pregatire pentru sarcina
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 11Ai slabit? Spune si la alti cum!
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 4a inceput sa slabeasca foarte mult (20 kg in 5 luni)
- 18asa am slabit 30 kg
- 3ce pastile de slabit poate lua o persoana cardiaca si hipertensiva?
- 40capsula de slabit - fara rezultat
- 3slabeste foarte tare
- 5va rog sa-mi recomandati un mod de a slabi, un regim
- 7copil de 13 ani doreste sa slabeasca.. 180 inaltime si 100 de kg
- 5nu mai vreau burtica mare
- 0produse pentru slabire - informatii
- 3Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
- 6daca nu mai inghiti saliva, poti slabi?
- 8Prea multa apa dauneaza
- 3Vreau sa slabesc...
- 1Vreau sa slabesc
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: