Lucrul psihoterapeutic cu visele
Scurta prezentare:
Aceasta oferta se adreseaza persoanelor care doresc explicitarea in mod psihoterapeutic a viselor care le creeaza dificultati in functionarea emotionala cotidiana si care genereaza un nivel ridicat de stres.
Prezentare detaliata:
A lucra psihoterapeutic un vis înseamnă a explora și a analiza un vis în cadrul procesului de psihoterapie, pentru a descoperi sensuri, emoții, teme sau conflicte inconștiente care ar putea fi relevante pentru viața și starea de bine a persoanei care visează. Această abordare se bazează pe ideea că visele pot oferi o perspectivă asupra aspectelor mai profunde ale psihicului și pot fi un instrument valoros pentru autocunoaștere și creștere personală.
Cum se lucrează psihoterapeutic un vis:
- Relatarea visului: Clientul își descrie visul cât mai detaliat posibil. Este important să includă emoțiile trăite în vis, culorile, sunetele, locurile și persoanele implicate.
- Explorarea asocierilor: Terapeutul invită clientul să exploreze asocierile personale cu imaginile și simbolurile din vis. Ce înseamnă pentru client anumite elemente ale visului? Ce amintiri sau emoții le evocă?
- Identificarea temelor sau simbolurilor universale: În funcție de abordarea terapeutică, terapeutul poate analiza visul prin prisma simbolurilor arhetipale (în cazul psihologiei jungiene) sau prin temele inconștiente și dorințele reprimate (în cazul psihanalizei freudiene).
- Conexiunea cu viața reală: Visul este pus în contextul vieții și experiențelor actuale ale clientului. Ce legătură are visul cu provocările, relațiile sau emoțiile din prezent?
- Lucrul cu emoțiile: Se acordă atenție emoțiilor trăite în timpul visului și după trezire. Acestea pot oferi indicii despre starea emoțională a clientului și pot fi un punct de plecare pentru reflecție și transformare.
- Integrarea mesajelor: Clientul și terapeutul lucrează împreună pentru a integra mesajele sau înțelesurile visului în procesul terapeutic. Visul poate oferi o direcție pentru abordarea unor probleme sau pentru clarificarea unor dorințe sau temeri.
Exemple de tehnici:
- Dialogul cu elementele visului: Clientul este invitat să vorbească "în numele" anumitor simboluri sau personaje din vis pentru a înțelege mai bine semnificația lor.
- Re-scrierea visului: Clientul imaginează un final diferit pentru vis, mai ales în cazul viselor tulburătoare, pentru a reduce anxietatea și a restabili sentimentul de control.
- Imageria ghidată: Se folosește imaginația pentru a explora mai profund scenele sau emoțiile din vis.
Beneficii ale lucrului cu visele:
- Conștientizarea emoțiilor sau conflictelor inconștiente.
- Înțelegerea mai profundă a sinelui și a motivațiilor interioare.
- Găsirea unor soluții creative pentru probleme.
- Reducerea anxietății legate de vise recurente sau coșmaruri.
În funcție de orientarea terapeutică (psihanaliză, terapie jungiană, terapie cognitiv-comportamentală etc.), metoda și accentul pot varia, dar scopul principal rămâne acela de a facilita înțelegerea și vindecarea prin explorarea viselor.
Autorul acestei oferte:
Copae Roxana - Cabinet de Psihologie
Localitate: Constanta
Judet: Constanta
Adresa: Soseaua Mangaliei, nr. 80A
Telefon: 0721911884
Termeni si conditii:
Aceasta oferta este publicata direct de catre ofertant; programare realizata de dvs va fi urmata de o confirmare telefonica in urma careia se vor stabili termenii finali privind achizitia acestei oferte.