Secretul tineretii fara batranete: exercitii pentru mitocondrii

Data publicării: 23-05-2007

Biologi canadieni au reusit sa afle care este explicatia exacta a faptului ca exercitiile fizice intineresc organismul. Mai mult decat atat, ei au reusit sa descopere acest lucru facand experiente nu pe soareci sau viermi, ci chiar pe oameni. S-a dovedit ca de la solicitarile fizice se activeaza ”statiile energetice” ale celulelor - mitocondriile /organit citoplasmatic alcatuit din proteine, lipide si enzime, care asigura celulei energia necesara/, precum si genele responsabile pentru functionarea lor. Drept rezultat, chiar si batraneii neputinciosi devin de aproape 1,5 ori mai puternici si mai tineri, noteaza cotidianul rus Gazeta.Ru.

    Cercetatori canadieni din cadrul Institutului de Geriatrie din Ontario au descoperit ca antrenamentele regulate restabilesc functiile statiilor energetice ale celulei: mitocondriile.
    Studiul a fost realizat sub indrumarea a doi profesori: Simon Melov si Mark Tiraspolski,  reputati specialisti ai Institutului de Geriatrie din cadrul Centrului de Medicina McMaster University din Hamilton, Ontario.
    La acest experiment au luat parte persoane din doua categorii de varsta. In grupul ”tanar” au fost inclusi barbati si femei cu varste cuprinse intre 20 si 35 de ani, iar in cel ”in etate” - persoane intre 65 si 70 de ani, dar care nu se plang de probleme majore de sanatate. La inceputul experimentului toti participantii se alimentau aproximativ la fel, nu luau medicamente capabile sa influenteze functionarea mitocondriilor si nu faceau sport. De asemenea, inainte de inceperea experimentului, de la toti participantii au fost prelevate probe de tesut muscular. Dupa aceasta, 25 de persoane din grupa ”in varsta” au facut, timp de jumatate de an, exercitii fizice la sala. Antrenamentele presupuneau un set de exercitii la aparate accesibile in orice sala de forta. Ele se derulau de doua ori pe saptamana si includeau 30 de exercitii scurte pentru diverse grupuri de muschi, conform unei scheme ce se practica de obicei in multe programe de antrenament. in acelasi timp, tinerii din ”grupul de control” continuau sa leneveasca.
    Dupa 6 luni, de la participanti au fost prelevate din nou probe din tesutul muscular. De asemenea, a fost studiata activitatea genelor, acordandu-se o atentie speciala celor responsabile pentru functionarea mitocondriilor. Tocmai perturbarea bunei functionari a mitocondriilor este considerata una dintre cauzele principale ale imbatranirii. inainte cercetatorii demonstrasera deja ca perturbarea activitatii mitocondriilor duce la pierderea masei musculare la batranete si la inrautatirea functionarii muschilor. insa in noul studiu s-a reusit pentru prima data sa se compare activitatea genelor in tesuturile musculare ale tinerilor  si batranilor, subliniaza cotidianul rus.
    Dupa cum era de asteptat, functia mitocondriilor din celulele musculare ale persoanelor in etate era una scazuta inainte de aceste antrenamente. in mod surprinzator, insa, exercitiile fizice au dus la restabilirea activitatii genelor, mai ales a celor care le sunt necesare mitocondriilor pentru o functionare normala. in afara de aceasta, masurarea fortei musculare a relevat ca, inainte de antrenamente, muschii persoanelor in varsta erau cu 59 procente mai slabi decat ai tinerilor, insa dupa o jumatate de an de antrenamente acest indice a scazut la 38 procente. Adica, persoanele in varsta au devenit de aproape 1,5 ori mai puternice.
    ”Nu ne-am asteptat la majorarea activitatii genelor din celulele musculare, - declara doctorul Melov. - Credeam ca la aceasta varsta asemenea schimbari majore nu mai sunt posibile”. Potrivit medicului canadian, studiul lor demonstreaza foarte clar ca exercitiile fizice sunt necesare nu doar pentru mentinerea bunei dispozitii, ci sunt capabile sa si restabileasca functia mitocondriilor si, in sensul cel mai direct al cuvantului, sa intinereasca organismul.
    Autorii au subliniat caracterul unic al studiului lor, care consta in faptul ca ei au facut  acest experiment pe oameni /de obicei, procesele de imbatranire sunt studiate pe animale de laborator: sobolani, soareci, viermi, etc./. in afara de aceasta, rezultatele acestui studiu au dezvaluit foarte clar ceea ce fiecare om poate face pentru a incetini procesul de imbatranire sau chiar pentru a-l face reversibil.
    Raportul despre acest studiu a fost publicat in numarul din 23 mai al revistei PLoS One, iar autorii sai nu intentioneaza sa se opreasca aici. Acum, cercetatorii canadieni intentioneaza sa studieze cum se schimba in urma unor exercitii fizice activitatea genelor si cea a mitocondriilor in alte tesuturi si organe ale organismului uman, noteaza in final cotidianul rus.
Sursa: Rompres, 23-05-2007, Vizualizari 3173
 Agentia Nationala de Presa Agerpres Stirile medicale sunt furnizate de Agentia Nationala de Presa "Agerpres", partenerul nostru pe sectiunea de Noutati si Stiri medicale.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.