Simptomele depresive conduc pe termen scurt la creșterea în greutate

Un studiu de la Universitatea Cambridge a investigat relația dintre depresie și creșterea în greutate, descoperind că o creștere a simptomelor depresive este asociată cu o creștere ulterioară a greutății corporale, observată la o lună după. Această corelație a fost identificată în special la persoanele supraponderale sau obeze, dar nu a fost găsită o legătură directă între nivelul general al simptomelor de depresie și o greutate corporală mai mare.
Cercetătorii au analizat datele a peste 2.000 de adulți din Cambridgeshire, Marea Britanie, care au completat chestionare lunare privind starea lor de bine mintală și greutatea corporală. Au descoperit că pentru fiecare creștere a scorului obișnuit pentru simptomele depresive, greutatea ulterioară a crescut cu aproximativ 45 g. Efectul a fost mai pronunțat la persoanele supraponderale sau obeze.

Studiul sugerează că monitorizarea și abordarea simptomelor depresive la persoanele supraponderale sau obeze ar putea ajuta la prevenirea creșterii suplimentare în greutate și ar fi benefică atât pentru sănătatea mintală, cât și pentru cea fizică. De asemenea, studiul subliniază potențialul aplicațiilor mobile în colectarea datelor frecvente și pe termen lung despre bunăstarea mentală, oferind noi perspective pentru dezvoltarea intervențiilor la timp.

Interesant, cercetătorii nu au găsit dovezi că greutatea corporală prezice simptomele ulterioare de depresie, sugerând că relația dintre greutate și sănătatea mintală este complexă și necesită cercetări suplimentare.

sursa: Science Daily
foto: University of Cambridge