Jogging

Informații în Ghidul de sănătate despre Jogging:
De ce sunt mai fericiți cei care fac jogging dimineața?

Un nou studiu, publicat în jurnalul Cell Metabolism, a găsit explicaţia pentru care persoanele care aleargă di...

Alergarea ar putea fi benefică pentru genunchi, contrar temerilor generale

Considerat mult timp dăunător pentru genunchi, astăzi se pun în discuție posibilele beneficii pe care le-ar p...

Parteneriat Nike și Headspace pentru coaching mindfulness în alergare

Nike împreună cu aplicația Headspace îți asigură un alt tip de alergare ghidată audio: pentru a-ți antrena ...

Joggingul poate să combată obezitatea
Risc major de accidentare pentru persoanele care aleargă în scop recreativ
Mersul pe jos 30 de minute pe zi: ce schimbări apar concret în organism

Discuții pe Forumul ROmedic:

Pot sa fac jogging daca iau antibiotice ?