Migdalele

Informații în Ghidul de sănătate despre Migdalele:
Migdale si frumusete

Consumate mai tot timpul ca un supliment, migdalele contin importante surse de vitamine, in special vitamina E, min...

Care este doza zilnică de migdale și cacao pentru ameliorarea profilului lipidic?

Potrivit unui studiu publicat în Journal of the American Heart Association, includerea în rutina alimentară a mi...

Consumul de migdale îmbunătățește sănătatea intestinală

Consumul regulat de migdalele, oleaginoase bogate în proteine, fibre și vitamine, îmbunătățește sănătatea ...

Migdalele pot preveni creșterea în greutate
Consumul zilnic de migdale accelerează recuperarea după antrenament
Consumul de nuci și migdale poate favoriza pierderea în greutate
Consumul de migdale și biscuiți Graham poate avea un impact pozitiv asupra microbiotei intestinale și sănătății gastrointestinale
Migdalele pot face parte cu succes dintr-o dietă sănătoasă pentru slăbit
Consumul a 60g de migdale pe zi - efect antioxidant și anti-ageing
Consumul zilnic de migdale reduce inflamația sistemică la adulții cu obezitate, fără a modifica greutatea corporală