Nuci

Informații în Ghidul de sănătate despre Nuci:
Efectele antiinflamatorii ale nucilor

Scad LDL și îmbunătățesc metabolismul lipidic, interferă în procesul de formare al plăcilor de aterom, efec...

NUTS 2022 - o conferință dedicată beneficiilor consumului de nuci

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de nuci au fost studiate pe larg de-a lungul timpului, iar Conferința...

Beneficiile făinii de nucă în pâinea fără gluten

Un studiu recent publicat în revista "Foods" a evaluat caracteristicile fizico-chimice, senzoriale și spectroscop...

Înlocuirea covrigeilor cu nuci la gustare: care este impactul asupra metabolismului?
O dietă sănătoasă trebuie să includă nucile, chiar dacă se dorește scăderea în greutate
Nucile ar putea amplifica scăderea în greutate și controlul glicemiei în dietele hipocalorice
Consumul de nuci și sănătatea intestinală: o analiză sistematică a efectelor asupra microbiomului și funcției intestinale
Mit: „nucile îngrașă din cauza caloriilor mari” — sațietatea, compoziția și consumul moderat