Potasiul alimentar Informații în Ghidul de sănătate despre Potasiul alimentar: O alimentație bogată în potasiu poate preveni ateroscleroza Fructele bogate în potasiu precum bananele sau avocado ar putea ajuta la prevenirea aterosclerozei, afecțiune car... Femeile sunt îndemnate să mănânce alimente bogate în potasiu pentru a-și îmbunătăți sănătatea cardiacă Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Amsterdam arată că femeile care consumă alimente precum... Creșterea raportului potasiu/sodiu în alimentație ar putea reduce mai eficient tensiunea arterială decât reducerea sodiului Un nou studiu realizat de cercetători de la University of Waterloo și publicat în aprilie 2025 în Ame... Dietele bogate în potasiu prezintă beneficii constante pentru sănătatea mintală