Femeile sunt îndemnate să mănânce alimente bogate în potasiu pentru a-și îmbunătăți sănătatea cardiacă
Liffert Vogt, profesor la universitatea olandeză È™i autor principal al studiului, afirmă că riscurile la care sunt expuse persoanele care consumă cantități crescute de sodiu sunt bine cunoscute, printre acestea numărându-se hipertensiunea arterială È™i o predispoziÈ›ie la afecÈ›iuni cardiace precum infarctul miocardic È™i accidentul vascular cerebral. Aceasta subliniază faptul că sfaturile anterioare au fost axate pe metodele prin care consumul de sare poate fi evitat, însă în cadrul lucrării curente s-a evidenÈ›iat un beneficiu mai mare asupra sănătății al consumului de potasiu alimentar.
EÈ™antionul de studiu a fost compus din 24.963 de participanÈ›i, dintre care 55% au fost reprezentaÈ›i de persoane de sex feminin, având o vârstă cuprinsă între 40 È™i 79 de ani. În cadrul acestuia, participanÈ›ii au completat un chestionar privind stilul de viață, le-a fost măsurată tensiunea arterială È™i le-a fost prelevată o probă de urină, pe baza căreia a fost estimat un aport alimentar în funcÈ›ie de concentraÈ›iile de sodiu È™i potasiu din aceasta. Ulterior, asocierea dintre aportul de potasiu È™i valoarea tensiunii arteriale a fost ajustată în funcÈ›ie de vârstă, sex È™i aportul de sodiu, observându-se că, odată ce cantitatea de potasiu consumată creÈ™tea, tensiunea arterială înregistra valori mai apropiate de cele normale. Mai exact, specialiÈ™tii au calculat că la fiecare gram cu care aportul zilnic de potasiu creÈ™tea, tensiunea arterială sistolică înregistra o scădere de 2,4 mmHg.
Cu toate acestea, relaÈ›ia directă dintre aportul de potasiu È™i tensiunea arterială a fost observată numai la persoanele de sex feminin, întrucât la cele de sex masculin creÈ™terea cantității de potasiu consumată zilnic nu aducea modificări valorilor tensiunii arteriale. Din păcate, în cei 20 de ani ce au urmat studiului, 55% din participanÈ›i au decedat, oamenii de È™tiință determinând, din punct de vedere statistic, faptul că femeile care au consumat cantități mai mari de potasiu au înregistrat o scădere a mortalității din cauza afecÈ›iunilor cardiovasculare cu 13%.
sursa: Science Daily
Data actualizare: 27-07-2022 | creare: 27-07-2022 | Vizite: 684
Bibliografie
Women urged to eat potassium-rich foods to improve their heart health, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220721204852.htm ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Pacienții cu cancer de col uterin tratați cu radiații și chimioterapie raportează un declin mai mare pe termen scurt al calității vieții
- Prima menstruație apare mai devreme pentru generațiile tinere
- Femeile sunt mai vulnerabile la apariția primei fracturi de șold la vârsta de 60 de ani
- Primul scor poligenic pentru prolapsul organelor pelvine la femeile din populația chineză
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.intră pe forum