Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier

Autor: Redacția ROmedic

Fibrele de materie albă permit comunicarea între diferite regiuni ale creierului și sunt și ele predispuse la declin odată cu înaintarea în vârstă. Un nou studiu a descoperit o legătură puternică între integritatea structurală a materiei albe și nivelul de activitate a persoanelor în vârstă. Studiul s-a desfășurat la University of Illinois Beckman Institute și a fost publicat în revista Plos One.

„Este primul studiu care măsoară în mod obiectiv activitatea fizică, alăturând și măsurători multiple ale creierului”, a declarat cercetătoarea Agnieszka Burzynska, care a condus studiul împreună cu Dr. Arthur Kramer și prof. Edward McAuley. Majoritatea studiilor au cerut subiecților să-și evalueze nivelul de activitate, rezultând date subiective, însă studiul de față a folosit un accelerometru pentru a monitoriza permanent și obiectiv mișcarea persoanelor. Subiecții au fost 88 de persoane sănătoase, dar cu o condiție fizică mai degrabă spre slabă, cu vârste între 60 și 78 de ani.

Echipa de cercetători a descoperit că materia albă la persoanele care desfășurau în mod regulat activități moderate până la dificile avea mai puține leziuni datorate îmbătrânirii. Vârstnicii care desfășurau deseori activități ușoare aveau materia albă cu o integritate structurală mai bună în regiunea temporală - cu rol în memorie, limbaj și procesarea informației auditive și vizuale.

Pe de altă parte, vârstnicii care aveau mai multe perioade de sedentarism aveau o materie albă prezentând leziuni în hipocamp, o structură esențială pentru învățare și memorie. Cu alte cuvinte, chiar daca activitatea moderată este benefică, asocierea cu perioade de sedentarism poate totuși afecta creierul. Prin urmare, pentru un creier sănătos, este necesar să avem o viață activă și totodată să evităm sedentarismul.

Data actualizare: 05-10-2019 | creare: 03-10-2014 | Vizite: 3399

Bibliografie

Study links physical activity in older adults to brain white-matter integrity, link: https://news.illinois.edu/news/14/0917whitematter_Burzynska_Kramer_McAuley.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Pastilele contraceptive combinate au un risc crescut de formare de cheaguri de sânge la femeile obeze

Tromboza venoasă profundă și embolia pulmonară sunt două afecțiuni care pun viața în pericol, iar femeile o...

Bărbații cu hipertensiune observă mai mult furia oamenilor

Într-un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Konstanz, Germania, aceștia analizează în ...

Mersul pe jos sau cu bicicleta la serviciu asociat cu beneficii substanțiale pentru sănătate

Mai multe studii au asociat mersul pe jos și mersul cu bicicleta cu beneficii pentru sănătate, însă mai exist�...

34 de copii ajung zilnic la urgențe din cauza bețișoarelor de urechi
Meditația transcendentală în grup reduce nivelul de stres și poate diminua numărul deceselor provocate de accidente sau crime
Îmbunătățirea sănătății supraviețuitorilor unui AVC prin intervenții de siguranță la domiciliu
Vârstnicii cu o viziune mai optimistă au o memorie și o funcție cognitivă mai bună

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Sport la vârsta a treia?

Sportul are numeroase beneficii indiferent de vârstă, iar pe batrani ii ajuta sa lupte impotriva dificultatilor c...

Cum îmbătrânim?

Îmbătrânirea este un proces fiziologic și psihologic natural ce aduce numeroase modificări. Cum resimte însă...

Cum facem față îmbătrânirii?

Nu putem împiedica îmbătrânirea, însă putem întârzia semnele ei și efectele negative pe care le produce. A...

Copiii cu o bună condiție fizică au materia albă din creier mai compactă decât copiii care nu sunt în formă

Vârsta și imunitatea

Apelul la emoții precum entuziasmul și furia este o tactică de convingere esențială utilizată de escrocii care păcălesc bătrânii

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum