Stil de viață

Perioada îndelungată de timp petrecută stând nemişcat, fără activitate fizică, creşte riscul apariției simptomelor depresive la adolescenți, se arată într-un studiu recent. Cercetătorii britanici au descoperit că o oră suplimentară de activitate fizică uşoară (precum mersul pe jos) zilnic la vârsta de 12 ani...

Extractul de ceai verde combinat cu exercițiile fizice contribuie la reducerea cu 75% a severității bolilor hepatice grase legate de obezitate, se arată într-un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania. Rezultatul cercetărilor ar putea indica o strategie potențială de sănătate pentru oamenii diagn...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Newcastle din Anglia sugerează că radiațiile UV (ultraviolete) in combinație cu lumina vizibilă și infraroșie dăunează pielii. Rezultatele arată că pentru prevenirea îmbătrânirii, arsurilor și a cancerului de piele, este necesară protecția împotriva tuturor celor ...

Potrivit celor mai recente ghiduri, aspirina în prevenția primară se recomandă persoanelor între 40 și 70 de ani cu risc înalt pentru un prim eveniment cardiovascular, dar nu și celor peste 70 de ani.Persoanele peste 70 de ani au un risc cardiovascular mult mai mare decât cele sub 70 de ani. Totuși, cele mai recente re...

Oamenii de ştiință de la Universitatea din California au identificat un „comutator” molecular care controlează aparatul imunitar responsabil pentru inflamațiile cronice din organism. Cercetarea actuală poate duce la apariția unor modalități de stopare sau chiar de inversare a condițiilor medicale asociate vârstei î...

Potrivit unui nou studiu, spălarea mâinilor călătorilor la nivelul a doar 10 aeroporturi principale din lume ar putea reduce semnificativ răspândirea a numeroase boli infecțioase. Cu cât oamenii practică acest obicei mai des, cu atât bolile infecțioase au șanse mai reduse să se răspândească. Rezultatele stud...

Potrivit cercetătorilor de la University of British Columbia, mirosul persoanei iubite duce la un somn mai bun, chiar în lipsa prezenței fizice a acesteia.Studiul a cuprins 155 de participanți care au primit două tricouri identice pentru a le folosi ca față de pernă. Un tricou fusese purtat de partenerul romantic, iar celalalt fusese f...

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Michigan, persoanele optimiste contribuie la sănătatea partenerilor lor, scăzând riscul de boală Alzhimer, demență și deteriorare congnitivă. Cuplurile petrec o mare parte din timp împreună, astfel încât se pot încuraja reciproc să adopte un stil de viață mai...

Cercetătorii de la Florida Atlantic University au examinat beneficiile și riscurile medicamentelor fără prescripție medicală și a medicamentelor pentru ameliorarea durerii, cum ar fi aspirina, ibuprofenul, naproxenul și alte medicamentele eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi diclofenacul (Voltaren), celecoxibul, precum și acetaminofen...

Un nou studiu a dezvăluit modul în care mecanismele de protecție ale intestinului se accelerează odată cu aportul alimentar și în anumite momente ale zilei, când se anticipează masa pe baza unor obiceiuri alimentare obișnuite. Cercetătorii au descoperit că mâncatul determină un hormon numit peptid intestinal vasoac...

Un studiu realizat de Universitatea RMIT sugerează că alarmele melodice ar putea îmbunătăți trezitul în locul tonurilor de alarmă prestabilite. Rezultatele cercetării publicate în PLoS One, ar putea avea implicații importante pentru persoanele care lucrează în ture sau pentru angajații la urgențe care trebuie să ...

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Otago a descoperit că persoanele care merg cu bicicleta la muncă au un risc mai mic de deces. Cercetătorii au analizat datele provenite de la 80% din populația în vârstă activă din Noua Zeelandă pe o perioadă de 15 ani, fiind unul dintre cele mai mari studii de cohortă car...

Oamenii de știință au găsit dovezi care indică că stresul provoacă apariția părului alb. Cercetătorii au descoperit că tipul de nerv implicat în răspunsul la luptă sau fugi provoacă daune permanente ale celulelor stem implicate în regenerarea pigmentului din foliculul de păr.Deoarece stresul afectează întregul corp...

Amestecarea apei potabile cu clorul, cea mai comună metodă de dezinfectare a apei, creează subproduse toxice neidentificate anterior, afirmă cercetătorii de la University of California.Rezultatele cercetătorilor au fost publicate în revista Science Science & Technology. „Acest proces de ucidere a bacteriilor și virusurilor p...

Un studiu recent a descoperit că prepararea unui espresso din mai puține boabe măcinate în bucăți mai mari produce o cafea espresso la fel de consistentă. (1) O echipă de matematicieni, fizicieni și chimiști de pe trei continente și-au unit forțele pentru a stabili care este cea mai bună modalitate de a pregăti cafeaua. Cercetăt...

Un nou studiu realizat de University of East Anglia detaliază impactul emoțional negativ cauzat de pierderea mirosului. Cercetătorii au constatat că aproape fiecare aspect al vieții este perturbat - de la preocupările cotidiene până la pierderea intimității sexuale și deteriorarea relațiilor personale. „Tulburările de miros ...

Studii recente sugerează că rețelele sociale determină tulburări de comportament alimentar și complexe de imagine la adolescenții tineri. Cercetarea a fost realizată în Australia, fiind publicată în revista Journal of Eating Disorders. Rezultatele arată că cele mai utilizate și mai riscante platforme care vizează imaginea c...

Testele de sânge ar putea detecta modificările hormonale care semnalează instalarea menopauzei, potrivit unei noi cercetări publicate în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Studiul a descoperit că măsurarea nivelului de hormon anti-Müllerian (AMH) poate prezice când va avea loc ultima menstruația a unei ...

Pacienții cu un profil genetic pentru demență fronto-temporală pot influența progresul bolii, prin schimbarea stilului de viață.În ciuda diagnosticului genetic nefavorabil, un studiu recent arată că un stil de viață activ din punct de vedere fizic conferă rezistență împotriva demenței, inclusiv la pacienții la care evolu...

În experimentele realizate pe șoareci modificați genetic, cercetătorii au descoperit că majoritatea durerilor de spate la oameni pot fi cauzate de o supraaglomerație de nervi sensibili la durere în țesutul cartilaginos spinal. Rezultatele publicate în Nature Communications pot ajuta, în cele din urmă, la dezvoltarea d...

Un studiu publicat recent în British Medical Journal a concluzionat că temperatura corporală a scăzut de la 37°C la 36,6°C. Atât studiile americane cât și cele britanice au arătat acest lucru, iar cercetătorii încearcă să găsească o posibilă explicație. (1) (2) (3) Pentru început, temperatura corpor...

Cercetătorii de la Stanford University School of Medicine au identificat procesele biologice specifice de îmbătrânire și au clasificat modul în care oamenii îmbătrânesc în diferite clase denumite „ageotipuri”. Cercetătorii au stabilit că, în general, oamenii îmbătrânesc î...

Un studiu alarmant publicat recent în jurnalul științific The Lancet Gastroenterology & Hepatology arată că 1 din 5 tineri ere steatoză hepatică (ficat gras) iar 1 din 40 tineri are primele simptome pentru fibroză. Acesta este prima dovadă științifică a prezenței bolii ficatului gras la tineri. (1) Boala ficatului gras apare c...

Biologii de la University of Manchester au explicat, pentru prima dată, motivele pentru care un somn bun poate crește capacitatea corpului atunci când suntem activi. Descoperirea ajută la o mai bună înțelegere a matricei extracelulare a organismului - care oferă suport structural și biochimic celulelor sub formă de țesut conjun...

Un nou studiu de la Brigham Young University arată că includerea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi în dietă este asociată cu întârzierea procesului de îmbătrânire la adulți. Cercetările efectuate pe 5.834 de adulți din Statele Unite ale Americii au arătat că persoanele care beau lapte cu conținut sc...

Atât cercetările, cât și practica, ne-au arătat de-a lungul timpului că propovăduirea abstinenței la adolescenți nu i-a ferit pe aceștia nici de începerea vieții sexuale, nici de boli venerice și nici de o sarcină nedorită. Prin urmare, am înțeles că trebuie să le oferim tinerilor puterea cunoașterii, pentru ...

Odată cu legalizarea recentă a produselor combustibile din cannabis în Canada, medicii și publicul trebuie să fie conștienți de riscurile acestora, argumentează cercetătorii de la University of Toronto, într-un studiu din Canadian Medical Association Journal. Produsele comestibile din canabis au nevoie, în medie, de patru...

Potrivit unui studiu, comportamentul sexual ar putea influența momentul apariției menopauzei.Vârsta medie pentru instalarea menopauzei este de 50 de ani, însă există variații foarte mari la femeile din lumea întreagă, iar cercetătorii au început să descopere motivele acestor variații, fumatul și vârsta mică ...

Cercetătorii de la Columbia University au evaluat tendințele privind consumul de alcool și de marijuana la mai multe victime ale omuciderilor și au constatat că prevalența marijuanei s-a dublat, crescând de la 22 % în 2004 la 42 % în 2016. În mod alternativ, prevalența alcoolului a scăzut de la 40 % în 2004 la ...

Singurătatea are un impact asemănător fumatului și obezității în privința scurtării duratei de viață.Omul este o ființă socială, însă stilul de viață se modifică dramatic pe măsură ce îmbătrânim și tot mai mulți vârstnici sunt nevoiți să se mute în comunități și centre speciale pentru b...

Consumul de ceai în mod regulat, de cel puțin trei ori pe săptămână, este asociat cu o speranță de viață prelungită și cu o viață mai sănătoasă, potrivit unui studiu recent.Analizele au estimat că persoanele cu vârsta de 50 de ani care consumă ceai regulat dezvoltă boli coronariene cu 1,41 ani mai târziu ș...

Cercetătorii de la National Human Genome Research Institute au identificat o nouă boală numită sindromul CRIA. Simptomele includ febră, ganglioni limfatici umflați, dureri abdominale severe, probleme gastrointestinale, dureri de cap și, în unele cazuri, mărirea spinei și a ficatului.Rezultatele au fost publicate în revista Natu...

O echipă de cercetători de la Max Delbrueck Center for Molecular Medicine (MDC) din Berlin a studiat mecanismele de adaptare care îi ajută pe urși să își reia activitatea după mai multe luni de hibernare. Studiul ar putea fi de ajutor în prevenirea atrofiei musculare.Undeva între noiembrie și ianuarie, urșii grizzly...

Un studiu realizat de University of Pennsylvania a arătat că reducerea grăsimii de la nivelul limbii poate îmbunătăți simptomele de apnee obstructivă în somn (AOS). Folosind imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a măsura efectul pierderii în greutate asupra căilor respiratorii superioare la pacienții obezi,...

Un studiu recent publicat în The New England Journal of Medicine a arătat că postul intermitent poate fi o alternativă mult mai sănătoasă prin comparație cu dietele restrictive. (1) Mark Mattson de la Facultatea de Medicină a Universității Johns Hopkins a analizat efectele postului intermitent urmat pe termen lung, în cazul de...

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Linköping University, spermatozoizii sunt influențați de dietă. La cercetare au luat parte 15 tineri sănătoși, nefumători, care au fost urmăriți pe o durată de două săptămâni. Calitatea spermatozoizilor și alți indicatori ai sănătății participanților au fost ana...

Un articol publicat în Environmental Research oferă o perspectivă nouă asupra modului de includere a unor abordări de precauție pentru amplasamentul turnurilor celulare.Deși la momentul actual nu există date concludente referitoare la impactul pe care îl are expunerea prelungită la radiații cu frecvență radio asupra sănătă...

Adulții în vârstă care se pregătesc pentru operație, făcând exerciții fizice, consumând o dietă sănătoasă și practicând tehnici de reducere a stresului preoperator au perioade mai scurte de spitalizare. Pentru acest studiu, cercetătorii au testat eficacitatea și costurile necesare reabilitării. Pacienții...

Un cercetător de la MIT specializat în bioinginerie a lansat recent o aplicație prin care planifice ce se va întâmpla după moartea ta. (1) Potrivit lui Suelin Chen, fondatoarea aplicației Cake (de la „piece of cake” sau „ușor ca bună ziua”) aplicația te poate ajuta să descurci ițele mai puțin cuno...

Un studiu publicat recent în The Journal of Clinical Psychiatry arată că un sens în viață sau căutarea acestuia contribuie la o mai bună sănătate și stare de bine. Mai mult, acest fapt diferă la persoanele sub și peste 60 ani. (1) Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a UC San Diego spun că atunci când ne căută...

Ingerarea unei aspirine în fiecare zi, în scop preventiv, pentru a reduce riscul de apariție a afecțiunilor cardiovasculare sau a atacului cerebral, ar putea să producă daune asupra organismului, care pot depăși beneficiile consumului acestui medicament. Beneficiile potențiale în urma consumului aspirinei în doze mici...

Modificarea obiceiurilor alimentare contribuie la reducerea cantității de grăsimi viscerale din organism. Conform unui studiu recent, dieta săracă în carbohidrați este cea mai eficientă în reducerea grăsimilor viscerale.Rezultatele studiilor au arătat că dieta săracă în carbohidrați este chiar mai eficientă decâ...

Uleiurile esențiale pot mirosi minunat, dar ingerarea lor orală poate provoca tot felul de probleme. Studii recente au descoperit că intoxicațiile cu ulei esențial devin din ce în ce mai frecvente și mai severe în Europa și SUA, și, recent, în Australia. Studiul s-a bazat pe analiza datelor provenite de la New South Wales ...

Îmbătrânirea este o problemă dramatică de sănătate publică, comparativ cu schimbările demografice actuale: proporția indivizilor care au peste 60 de ani se va dubla până în 2050. În acest context, cercetătorii de la Institutul Pasteur au identificat o nouă proteină asociată cu îmbătrânirea. &I...

Pietonii care poartă căști adesea nu pot auzi semnalele auditive - claxonele, strigătele sau sunetul mașinilor care se apropie și care semnalează un prejudiciu iminent. Ca urmare, numărul de răniți și decese cauzate de purtarea căștilor în Statele Unite s-a triplat în ultimii șapte ani. Pentru a combate această problemă ...

Un studiu recent raportat în revista științifică The New England Journal of Medicine sugerează că 14 luni petrecute în Antarctica pot micșora creierul. Rezultatele s-au bazat pe scanarea creierului la nouă persoane (cinci bărbați și patru femei) înainte și după ce au petrecut 14 luni de lucru la stația de cercetare ge...

S-a dovedit că o nouă abordare pentru tratarea persoanelor cu fibroză chistică reduce inflamația și nevoia unui transplant pulmonar. Studiul realizat de cercetătorii de la Royal College of Surgeons din Irlanda este publicat în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Cercetătorii au descoperit că una dintre cele ma...

O nouă cercetare publicată în jurnalul American Thoracic Society a dovedit că reducerea poluării aerului a avut efecte rapide asupra sănătății, precum și a scăderii morbidității din toate cauzele. Studiul s-a bazat pe revizuirea rezultatelor care au apărut în urma intervențiilor de reducere a poluării aerului. Spre exempl...

Potrivit unui nou studiu Rutgers, leziunile la nivelul capului și gâtului, rezultate în urma utilizării telefonului mobil, sunt în creștere - și se corelează cu lansarea iPhone în 2007 și lansarea Pokémon Go în 2016. Studiul, publicat în JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, a analizat, pentru...

Potrivit unui studiul publicat în Journal of Family Psychology, relațiile încordate cu rudele pot afecta sănătatea mai mult decât o relație problematică cu partenerul de viață. Cercetătorii au studiat legătura dintre căsătorie, relațiile de familie și sănătate la populațiile din Appalachia, o regiune culturală din...