Stil de viață

Deși a fost dovedit că reduce nivelul de stres, depresie, anxietate și îmbunătățește sănătatea mentală, un grup de cercetători din cadrul University of Cambridge susține că mindfulness-ul nu ar aduce mai multe beneficii comparativ cu alte metode de relaxare. Mindfulness, definit drept starea de conștientizare a momentului prezen...

Etichetele de verificare a faptelor situate imediat sub sau lângă o postare pe rețelele de socializare pot genera atitudini mai pozitive față de vaccinuri. Organizațiile credibile, precum universitățile de cercetare și instituțiile de sănătate, pot juca un rol esențial în dezaprobarea miturilor cu etichete simple care se lea...

Un nou studiu efectuat pe șoricei a demonstrat faptul că o dietă bogată în grăsimi permite celulelor maligne să beneficieze de mai multă energie, crescându-le metabolismul comparativ cu celulele sistemului imunitar, în consecință conducând la o accelerare a creșterii tumorilor prin paralizarea sistemului imunitar. ...

O singură persoană transpirată, care realizează exerciții fizice, emite din corpul său la fel de multe substanțe chimice cât cinci persoane sedentare, potrivit unui nou studiu al Universității din Colorado Boulder. În plus, anumite emisii umane, inclusiv aminoacizii din transpirație sau acetona din respirație, se combină chi...

Un studiu recent confirmă și extinde beneficiile pentru sănătate ale grăsimii brune, sugerate de cercetările anterioare. Studiul, de departe cel mai mare de acest gen la om, arată că persoanele care aveau grăsimi brune detectabile au fost mai puțin predispuse să sufere de afecțiuni cardiace și metabolice. Grăsimea brună descrie un ti...

Numărul femeilor care preferă ca după mastectomie să nu fie realizată reconstrucția mamară este în creștere, însă o parte dintre acestea nu se simt susținute de medici, conform unui studiu realizat de către cercetătorii de la UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center. Scopul studiului a fost de a investiga factorii motivațio...

Scoicile, stridiile și midiile au cele mai ridicate niveluri de contaminare microplastică dintre fructele de mare, arată un nou studiu. Moluștele colectate în largul coastelor Asiei au fost cele mai puternic contaminate, cercetătorii sugerând că aceste zone sunt mai puternic poluate de plastic. Cercetarea actuală, condusă de oam...

Se cunoaște faptul că restricția alimentară crește speranța de viață la numeroase animale, putând îmbunătăți starea de sănătate la oameni. Mai mult, se pare că restricția proteică și de aminoacizi este mai importantă pentru organism decât reducerea caloriilor în general. Totuși, la momentul actual nu sunt ...

Potrivit unui studiu, înțelegerea medicinii tradiționale chineze poate ajuta la protejarea speciilor în pericol, precum pangolinii, tigrii și rinocerii. Deși multe practici și tratamente chinezești continuă să fie criticate de către oamenii de știință, Organizația Mondială a Sănătății a aprobat anul trecut includerea m...

Potrivit unui studiu la scară largă, peste jumătate din asiaticii care trăiesc în Anglia au deficit sever de vitamina D, ceea ce îi predispune la infecții respiratorii precum COVID-19 și boli musculoscheletale. Mai mult, peste o treime din populația afro-americană ce locuiește în Anglia are deficit important de vitamina D...

Conform unui studiu realizat de cercetătoarea Erika Coamsco, de la SciLifeLab, și profesorul Inger Sundström-Poromaa, de la Universitatea Uppsala, simptomele la nivel mental ale tulburării disforice premenstruale se îmbunătățesc după tratamentul cu un modulator al receptorilor de progesteron. Mecanismul de acțiune a medicamentulu...

Cercetătorii de la Universitatea din Bayreuth, Germania, au descoperit recent faptul că particulele de microplastice pătrund mai ușor în celule dacă acestea sunt expuse mediilor acvatice naturale, apă dulce și apă sărată. Biomoleculele din apă sunt depuse pe suprafețe microplastice, ceea ce ajută la internalizarea acestora din ur...

Un somn de bună calitate, exercițiile fizice efectuate cu regularitate și consumul de fructe și legume crude sunt corelate cu o mai bună sănătate mintală și bunăstare la adulții tineri, conform unui studiu recent publicat în Frontiers in Psychology. Cercetătorii au constatat că principalul predictor al sănătății și bunăstă...

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), efectele negative ale sedentarismului pot fi contracarate prin creșterea nivelului de activitate fizică săptămânală recomandat. Rezultatele au fost publicate în noile ghiduri mondiale despre activitatea fizică și sedentarism, în British Journal of Sports Medicine. Ele s...

Blocarea activității unei singure proteine ​​la șoarecii bătrâni, pentru o perioadă de o lună, restabilește rezistența și masa musculară și îi ajută să alerge mai mult pe o bandă de alergat, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Medicină Stanford. În același timp, creșterea expr...

Un studiu publicat recent arată o legătură între mediu și sănătate, mai ales în rândul persoanelor vârstnice.Cercetarea publicată de Universitatea Cornell a urmărit un grup de vârstnici care treceau prin unele dintre cele mai rău famate cartiere din New York. În plimbările lor zilnice atunci când ...

Un studiu publicat recent arată că puștii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani au fost darnici dacă au resimțit compasiune, dragoste și empatie din partea mamei.Experimentul a constat în oferirea unor „cadouri” pentru care au muncit din greu unor copii sărmani. Pentru ca cei mici să ofere cadourile a fost nevo...

Potrivit unui nou studiu, mai mulți ani de obezitate se corelează cu un risc mai mare de boli cardiometabolice. Rezultatele au fost publicate în PLOS Medicine. Persoanele obeze nu au același risc de dezvoltare a bolilor cardiometabolice. Se crede că această diferență este datorată intervalului de timp cât persoana a fost obeză....

Cercetătorii au observat o legătură între Brachyspira, un tip de bacterie din intestin, și sindromul de intestin iritabil, mai ales în formele cu diaree. Chiar dacă sunt necesare studii la scară largă care să confirme aceste rezultate, există speranța că descoperirea ar putea duce la dezvoltarea unor tratamente noi pentru bol...

Perturbarea cronică a somnului în timpul adolescenței poate duce la depresie atât la bărbați, cât și la femei, potrivit unui nou studiu condus de cercetătorii Universității din Ottawa. Constatările lor, publicate în revista Behavioral Brain Research, sunt deosebit de relevante în contextul unei pandemii, atunc...

Potrivit unui nou studiu, persoanele care iau placebo și statine resimt aceleași efecte adverse. Rezultatele au fost publicate în New England Journal of Medicine, fiind prezentate la conferința Asociației Americane a Inimii. Studiul clinic a inclus 60 de pacienți iar rezultatele au arătat că 90% dintre simptomele experimentate pe durat...

Un nou studiu analizează posibilitatea de a crește vârsta de pensionare dincolo de nivelurile actuale, pe baza relației dintre speranța de viață profesională și aspectele de sănătate importante pentru capacitatea de muncă. Rezultatele indică faptul că, în general, există potențialul de a crește numărul preconizat de ani...

Un simplu test al forței de prindere ar putea evidenția probleme de sănătate asociate îmbătrânirii, inflamația sistemică și agravarea hipoxemiei (lipsa de oxigen din sânge), inclusiv la persoane cu masă musculară bine definită, se arată într-un studiu recent. Cercetătorii de la Universitatea Flinders, conduși d...

Persoanele în vârstă din țările bogate consumă mai mult alcool decât omologii lor din țările cu venituri medii, deși costul ridicat al alcoolului este asociat cu un consum mai puțin frecvent de alcool, se arată într-un studiu recent. Studiu arată că oamenii beau mai puțin pe măsură ce îmbătrânesc, ...

Suplimentele de glucozamină pot reduce mortalitatea generală la fel de bine ca exercițiile fizice regulate, potrivit unui nou studiu epidemiologic, realizat de cercetătorii de la Universitatea Virginia de Vest. Studiul nu oferă dovezi definitive că glucozamina face ca moartea să fie mai puțin probabilă, însă cercetătorii consideră...

Potrivit unui nou studiu, persoanele care gătesc cu lemn ar putea suferi leziuni pulmonare. Acestea au putut fi obiectivate la examenul CT și se datorează concentrațiilor crescute de poluanți și toxine bacteriene inhalate. La nivel global, aproximativ 3 miliarde de persoane gătesc cu combustibili din biomase, precum lemn, iar poluanții din ...

Un nou studiu desfășurat la Institutul Warwickshire pentru Studiul Diabetului, Endocrinologiei și Metabolismului arată că pacienții obezi peste 60 de ani pot slăbi la fel de mult ca tinerii doar prin modificarea stilului de viață. Cercetătorii speră ca prin rezultatele studiului publicat în jurnalul Clinical Endocrinology să demon...

Trimetilaminuria sau sindromul mirosului de pește este o boală debilitantă, în care ficatul nu poate scinda trimetilamina. Trimetilamina reprezintă o substanță chimică urât mirositoare, produsă de enzime ale bacteriilor din intestin. Cercetătorii de la Universitatea Warwick au încercat să găsească soluții pentru a pre...

Conform unui studiu german publicat recent dispozitivele de monitorizare a activității pot prezice cu acuratețe moderată ritmul respirației din timpul somnului și se speră ca pe viitor să poate detecta timpuriu apariția unei boli.Respirația poate spune multe despre sănătatea unei persoane. Studiile existente arată că anomaliile de la ...

Transpirația este un proces fiziologic al organismului uman, care permite scăderea temperaturii corpului. Acest lucru poate produce un miros neplăcut, deoarece bacteriile prezente la nivelul pielii fragmentează proteinele din compoziția transpirației. Deodorantul are rolul de a ucide bacteriile care produc mirosul neplăcut, în timp ce ...

Noi studii arată că în ultimii 50 de ani influența canabisului în întreaga lume a devenit simțitor mai puternică, având un risc dăunător crescut. O echipă de la Addiction and Mental Health Group de la Universitatea din Bath a sintetizat, în cadrul unui studiu, date culese din peste 80.000 de probe de canabis te...

De aproape două secole, temperatura standard normală a corpului a fost considerată 37 grade Celsius. Totuși, în 2017 și 2019, studiile britanice și americane au raportat temperaturi corporale mai mici la adulții tineri. Acum, cercetătorii au ajuns la concluzii asemănătoare la „tsimani”, o populație indigenă din Bolivia...

Persoanele care consumă ardei iute pot trăi mai mult și pot avea un risc semnificativ redus de a muri din cauza bolilor cardiovasculare sau a cancerului, potrivit cercetărilor preliminare prezentate în cadrul sesiunilor științifice ale Asociației Americane a Inimii. Analizele datelor privind dieta și mortalitatea, provenite din patru...

Pentru a identifica mecanismele moleculare prin care este alterat ADN-ul din spermatozoizi în prezența căldurii, cercetătorii au utilizat ca și model microorganismul Caenorhabditis elegans, un tip de limbrici.Rezultatele au fost publicate pe 15 octombrie 2020 în revista Current Biology. La specia umană, temperatura optimă la care ...

Un studiu realizat de American Cancer Society a concluzionat că vârstnicii care fac mișcare regulat au o sănătate fizică și mentală mult mai bună. Cercetarea arată că activitatea fizică moderată spre intensă și reducerea sedentarismului sunt asociate unei calități a vieții mai bune în cazul vârstnicilor care au av...

Este bine cunoscut faptul că adulții, indiferent de vârstă, ar trebui să stea jos cât mai puțin, angajându-se în activități fizice regulate, pentru a crește starea de bine și a reduce riscul bolilor cronice. Totuși, un studiu din America sugerează că un anumit grad de sedentarism la adulții vârstnici nu d...

Un nou studiu realizat de Indiana University care analizează efectele expunerii la cantități scăzute de plumb a unor șoareci ar putea explica de ce unele persoane dependente de alcool reiau consumul. Studiul, publicat în revista Neuropharmacology, a evaluat dacă expunerea la plumb ar putea crește tendința de recidivă la consumul de a...

Combaterea durerilor cronice este adesea o provocare, fapt pentru care oamenii de știință depun eforturi majore pentru a găsi o cale de ameliorare a acestora. Conform noilor publicații, un curs de reducere a stresului bazat pe atenție adresat pacienților care se confruntă cu depresie și dureri cronice, ar putea îmbunătăți percepț...

O multitudine de produse de curățat conțin un compus chimic care are putea avea influențe negative asupra hormonilor din corpul uman. Oamenii de știință au identificat efectele ftalaților asupra animalelor de experiență și au impus înlocuirea acestui compus cu un alt compus, denumit di-isononil-ciclohexan-1, 2-dicarboxilat (DINCH)....

O analiză a 66 de studii a identificat factorii de risc asociați cu comportamentul suicidar la adolescenți - a treia cauză de deces la adolescenți la nivel mondial.Cercetarea a fost publicată în Journal of Child and Adolescent Psychiatric Nursing.Analiza grupează factorii de risc pentru suicid la adolescenți în factori interni: ...

Bărbații și femeile împart majoritatea genomului, ceea ce diferă între ei fiind doar câteva gene localizate pe cromozomii X și Y. Totuși, activitatea genelor, adică expresia lor asupra celulelor și țesuturilor determină deosebiri între cele două sexe. Expresia diferită a genelor la sexul masculin și feminin infl...

Forța musculară, viteza de mers, timpul de reacție, fluența verbală precum și memoria au avut de câștigat în rândul vârstnicilor în ultimii 30 de ani.Două studii publicate recent arată că performanțele fizice și cognitive ale persoanelor cu vârsta cuprinsă între 75 și 80 de ani sunt mai bune d...

Deși am putea crede că timpul petrecut cu copiii și cu partenerul este cheia fericirii, un nou studiu sugerează că ne-am putea crește mai mult nivelul de fericire prin intermediul întâlnirilor cu prietenii. Concluzia a fost publicată în Journal of Personality and Social Psychology. Potrivit rezultatelor, persoanele raportea...

Un studiu publicat recent arată că, deși sunt preocupați de starea mediului înconjurător, 72% dintre membrii generației Z (născuți între 1995 și 2015) nu sunt încă dispuși să consume carnea crescută în laborator. Această carne a fost produsă in-vitro din culturi de celule animale.Cercetătorii de la Universita...

Un studiu recent publicat de Facultatea de Medicină din St. Louis a făcut publică descoperirea că o moleculă produsă de sistemul imunitar poate influența comportamentul potrivit experimentelor realizate pe rozătoare.Cercetătorii au descoperit că această moleculă produsă de sistemul imunitar este absorbită de neuronii din creier și es...

Reducerea numărului de calorii, deși nu este un lucru ușor pentru toată lumea, este legată de o serie de beneficii pentru sănătate, de la o durată de viață mai lungă, până la o șansă mai mică de a dezvolta cancer, boli cardiovasculare, diabet și afecțiuni neurodegenerative, precum Alzheimer. Un studiu condus de profesorii Bru...

A da și a primi crește starea de bine. Cel care primește beneficiază în mod direct, iar cel care dăruiește beneficiază în mod indirect, prin satisfacție emoțională. Acum, potrivit unui nou studiu, cei care împart mai mult trăiesc de asemenea mai mult, existând o legătură puternică între gradul de generozi...

Reducerea masei musculare este o parte a evoluției naturale odată cu înaintarea în vârstă. Recent, cercetătorii de la Universitatea din Basel Biozentrum au prezentat modul în care un medicament poate întârzia această problemă. Sarcopenia sau reducerea masei musculare se asociază frecvent cu înaintare...

Potrivit noilor cercetări, lipsa somnului crește gradul de nervozitate. Cercetătorii au analizat jurnalele zilnice a 202 studenți care și-au monitorizat timp de o lună somnul, factorii de stres și gradul de nervozitate. Rezultatele preliminarii arată că studenții au raportat un grad mai mare de furie în zilele în care au dormi...

Populația în continuă creștere și diminuarea resurselor naturale i-a determinat pe cercetători să caute surse alimentare în locuri neobișnuite. Un studiu publicat recent arată că viermele galben de făină ar putea deveni o sursă importantă de proteine pentru animale. (1) Cercetarea realizată la Indiana University–Purd...