Stil de viață

De ce este atât de dificil să-ți menții greutatea după ce ai reușit să slăbești cu ajutorul unei diete? Aceasta este întrebarea la care a încercat să răspundă un studiu aparținând centrului Anschutz Health and Wellness Center (AHWC) de la University of Colorado.Cercetătorii au analizat un grup de persoane care a...

Potrivit unei noi cercetări publicate în revista științifică Human Reproduction, expunerea la substanțele chimice găsite într-o gamă largă de produse de îngrijire personală a fost legată de apariția timpurie a pubertății. În cadrul studiului au fost examinate grupurile de chimicale, inclusiv ftalaţi, parabeni ...

Probioticele reprezintă un subiect de interes general pentru întreaga comunitate medicală, astfel că în ultimii ani au fost efectuate o serie de studii relevante. Conform ultimelor două astfel de studii, efectul probioticelor asupra florei intestinale nu este unul general valabil, ci poate să fie diferențial. În funcție de ...

Un studiu recent de la Universitatea Berkley a arătat că micile conflicte de la începutul căsniciei se transformă în timp în glume și sunt trecute mai ușor cu vederea. (1) Cercetătorii au analizat înregistrări video de 15 minute (realizate pe o durată de 13 ani) cu 87 cupluri care au fost căsătorite între 15...

Un nou studiu publicat în Journal of Applied Physiology sugerează că imersia în apă fierbinte poate reduce inflamația și poate duce la la îmbunătățirea glicemiei în cazul celor care nu pot face efort fizic.Stresul fizic, precum exercițiile fizice, poate cauza creșterea markerilor inflamatori pentru o perioadă scur...

Un studiu recent a descoperit o legătură între lumina artificială stradală din timpul nopții și insomnia la vârstnici. (1) Primul studiu legat de poluarea luminoasă realizat pe oameni a concluzionat că pe măsură ce lumina stradală este mai puternică cu atât crește numărul somniferelor prescrise. (2) Rezultatele unei ...

Un studiu recent publicat în revista științifică BMC Journal a concluzionat că sauna este asociată unui risc mai mic de boli cardiovasculare și moarte prematură la persoanele peste 50 ani. (1) O posibilă explicație vine de la profesorul Jari Laukkanen implicat direct în studiu. Acesta spune că sauna (în studiu participan...

Un studiu apărut în American Journal of Epidemiology a concluzionat că izolarea socială este asociată unui risc mai mare de hipertensiune, inflamație, fumat, inactivitate și mortalitate prematură. (1) Echipa de cercetători de la American Cancer Society a analizat informațiile a peste 500. 000 de adulți implicați într-un progr...

Un studiu recent publicat în revista științifică Body Image a concluzionat că tinerele cu vârsta cuprinsă între 18 și 27 ani au o imagine de sine mai proastă după ce intră pe rețetele sociale ca Facebook sau Instagram. (1) Studiul realizat de către departamentul de psihologie al Universității York a urmărit interacț...

Atrofia vaginală afectează aproximativ 98% dintre femeile aflate la menopauză, multe dintre acestea neprezentându-se la medic pentru simptomatologie. Maifestările clinice includ uscarea, senzaţia de arsură şi prurit (mâncărimi) la nivel vaginal. Un nou studiu publicat în Menopause, jurnalul Societății nord-americane pent...

Cercetătorii de la Universitat Rovira i Virgili, în colaborare cu alte 23 de grupuri de cercetare au evaluat modificările în greutatea corporală, acumularea de grăsime si diferiți factori de risc cardiovascular la un grup de 626 de pacienți. Rezultatele au arătat că modificările stilului de viață care includ o dietă meditera...

Un studiu publicat în Biological Psychiatry a arătat că expunerea la violență în tinerețe - cum ar fi abuzul fizic, emoțional sau sexual - este asociată cu îmbătrânirea prematură, inclusiv o dezvoltare pubertară mai rapidă. În schimb, copiii expuși la forme de adversitate timpurii cum ar fi deprivarea alime...

Un nou studiu a arătat că 7 din 10 muncitori care lucrează în industrie în Europa sunt afectați negativ de stresul pe fond de exces de căldură (din căldura corporală și factorii de mediu) și de deshidratare. (1, 2) Studiul, realizat de către cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga, a arătat efectele negative pe care ...

Îmbrățisările ne fac fericiți. Cu toții știm asta. Dar oare de ce?Pentru un lucru atât de simplu, este destul de greu de explicat științific. Dar nu există nicio îndoială cu privire la beneficiile îmbrățișărilor calde, conform unei noi cercetări.Ipotetic vorbind, îmbrățișarea este benefică pentru a &...

Un nou studiu realizat de Harvard T. H. Chan School of Public Health atenționează că o creștere a dioxidului de carbon (CO2) din atmosferă până în anul 2050 va reduce valoarea nutritivă a numeroaselor culturi, cum ar fi cele de orez, de grâu, dar şi de alte cereale. De asemenea, această creștere a CO2 poate provoca pierd...

Un studiu realizat pe o perioadă de 40 de ani, care a fost publicat în The Journal of Nutrition, Health & Aging, a arătat că vacanțele, pe lângă faptul că ne pot scuti de stres, pot prelungi durata de viață a unei persoane. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 1.222 de directori de companii, de sex masculin, născuți ...

Bărbații de vârstă mijlocie care dorm 5 ore sau mai puțin pe noapte au un risc dublu de boli cardiovasculare în următorii 20 de ani. Aceasta este concluzia unui studiu desfășurat pe bărbații cu vârsta de 50 de ani.Cercetările au început în anul 1993, la studiu luând parte 798 de bărbați din Gothenburg...

Potrivit unui nou studiu prezentat la congresul Societății Europene de Cardiologie desfășurat în Munchen, persoanele care ascultă muzică yoga înainte de culcare au mai multe beneficii în ceea ce privește sănătatea inimii. La studiul coordonat de Dr. Naresh Sen, consultant cardiolog la HG SMS Hospital din Jaipur, au luat p...

Un nou studiu arată că nivelul de testosteron și efectele psihologice care corespund acestuia pot fluctua rapid și sunt cauzate de schimbările care apar în modul în care bărbații își percep statutul social, influențând șansele de împerechere. Cercetătorii de la University of Cambridge au analizat nivelul hor...

Conform unui nou studiu publicat în Human Reproduction, fertilitatea bărbaţilor poate fi deteriorată de perechea de chiloţi pe care aleg să o poarte. ...

Conform studiului prezentat la convenția anuală American Psychological Association, o creștere a activității fizice și a senzație de mai mult control asupra vieții sunt factorii care îi determină pe cei în vârstă să se simtă mai tineri. De asemnea, potrivit cercetătorilor, acești factori ar putea contribui la î...

Un nou studiu arată că 2 săptămâni de inactivitate fizică pot declanșa diabetul zaharat la vârstnicii diagnosticați cu prediabet. Lipsa activității fizice poate duce la diabet la vârstnicii care sunt deja vulnerabili către această afecțiune. Pe măsur...

Vitamina D este un nutrient sintetizat în piele atunci când suntem expuși la lumina soarelui și se găsește, de asemenea, în unele alimente. Lumina soarelui este cea mai bună sursă de vitamina D, dar în lunile de iarnă, Institutul Național de Sănătate (NIH) recomandă suplimentarea nivelurilor de vitamina D prin con...

Există multe studii despre cafea, așa încât este dificil să luăm o decizie corectă în privința efectelor acesteia asupra organismului. Acest lucru se complică și mai mult prin faptul că cele mai valoroase informații obținute provin din studiile de observație în care oamenii oferă răspunsuri pe bază de chestion...

Îți amintești ultima dată când te-ai tăiat în hârtie? Poate împachetai un cadou pentru cineva drag sau poate tocmai reciteai un referat proaspăt printat. S-a întâmplat atât de brusc, pe neașteptate, încât nu ai putut preveni evenimentul extrem de neplăcut. Senzația de usturime care...

Cele mai recente studii arată că uleiul de gătit acționează neașteptat de bine împotriva bacteriilor de pe anumite suprafețe, reducând nivelurile de bacterii de pe oale și tigăi de până la 1.000 de ori. Producția în masă a alimentelor necesită manipularea ingredientelor în mașini mari din oțel inoxidabil...

Într-un studiu publicat în jurnalul Acta Dermato-Venereology, cercetătorii de la King's College din Londra au evaluat măsura în care oamenii sunt protejați de razele UV atunci când folosesc cremă de protecție solară, avându-se în vedere faptul că  mulți oameni aplică într-un strat prea subți...

Conform celui mai recent studiu condus de un profesor de justiție penală de la University of Massachusetts Lowell și publicat în jurnalul științific Agresiv Behavior, un simplu supliment alimentar precum Omega-3 poate reduce comportamentul disruptiv, chiar abuziv.Este binecunoscut faptul că acizii grași Omega-3 pot îmbunătăți ...

Gazele care reţin căldura în atmosferă sunt denumite gaze cu efect de seră (printre acestea se află vaporii de apă, dioxidul de carbon, gazul metan, oxidul de azot, gazele florurate). O concentraţie mai mare a acestor gaze în atmosferă este unul dintre factorii care conduc la încălzirea globală. Modificări ale dietei au...

Un studiu inovator a descoperit o rată a decesului mai mică printre persoanele care de-a lungul timpului merg la același medic.Cercetările au fost realizate de University of Exeter Medical School, în colaborare cu cabinetul St Leonard's Practice din Exeter. Rezultatele au fost publicate în jurnalul BMJ Open.Studiul reprezintă o pr...

Oamenii de știință ai Universității James Cook (UJC) din Australia au descoperit că acoperirea dispozitivelor medicale cu extracte de plante, precum uleiul de arbore de ceai, poate preveni milioane de infecții care apar anual.Echipa UJC este pionieră globală în dezvoltarea peliculelor subțiri de polimeri derivați din plante; oameni...

Tatuajele reprezintă o artă decorativă corporală tot mai populară și pe măsură ce prejudecățile privind „tatuații” dispar, tot mai multe persoane se gândesc să-și tatueze pielea. Însă, pe lângă toate potențialele riscuri, cazul unei femei din Glasgow, Marea Britanie avertizează asupra faptului că tatu...

Foştii fumători care utilizează ţigări electronice au şanse mai bune în privința expunerii al substanțe toxice dacă utilizează o concentraţie mai mare de nicotină faţă de cei care utilizează ţigările electronice cu o concentraţie mai mică de nicotină, deoarece aceştia din urmă au tendinţa de a trage de mult mai multe or...

Pentru angajații care călătoresc frecvent în interes de serviciu, programele de securitate și sănătate la locul de muncă asigură imunizarea, informarea cu privire la bolile transmise prin alimentație și instrucția în cazul zonelor afectate de conflicte civile sau politice. Stresul, tulburările de somn ca urmare a schimbării...

Seara, după o zi obositoare, tentația de a amâna demachiatul pentru dimineața următoare este tentantă și multe femei se pot declara vinovate de comiterea acestui „păcat” măcar o dată. Însă cazul medical al unei femei din Statele Unite vă va oferi impulsul necesar pentru a respecta cu sfințenie regula îndep...

În pofida tuturor eforturilor, în prezent nu există măsuri și tratamente eficiente în încetinirea sau inversarea declinului neurologic produs de boala Alzheimer. În căutarea alternativelor, guvernul regional din Landes, Nouvelle-Aquitaine în sudul Franței lucrează al prima localitate dedicată pacienților ...

Potrivit unui studiu publicat în Journal of the National Cancer Institute, renunțarea la fumat reduce substanțial riscul de cancer pulmonar după 5 ani, comparativ cu persoanele care fumează în mod curent.La studiu s-au folosit date provenind de la două generații ale studiului de cohortă Framingham (Framingham Heart Study), 3905 p...

Potrivit unui studiu publicat în jurnalul științific Proceedings of the National Academy of Sciences, faptul de a sta treaz pe toată durata nopții și de a dormi de parcursul zilei, timp de câteva zile, poate altera concentrațiile și ritmicitatea secreției  peste 100 de proteine care se găsesc în sânge, inclusiv...

Potrivit cercetătorilor din cadrul Universității din California-Berkeley , lipsa sincronizării orarului școlar cu ceasul biologic al studenților, cum este cazul <> care trebuie să se trezească devreme pentru a ajunge la cursurile de dimineață, ar putea contribui la performanța școlară scăzută datori...

În 2015 David Peyton și colegii săi din cadrul Universității de Stat Portland au publicat în New England Journal of Medicine un studiu ce releva existența a noi forme de formaldehidă în vaporii emiși de țigările electronice. O cercetare publicată recent în jurnalul științific Scientific Reports (2018) a aceloraș...

Aromele țigaretelor electronice acționeză dincolo de receptorii gustativi ai consumatorului. Potrivit cercetătorilor din cadrul Pennsylvania State University, substanțele chimice care intră în compoziția aromelor acestor dispozitive produc concentrații diferite de radicali liberi și toxine asociate frecvent cu forme de cancere și af...

Cercetătorii din cadrul Boston University School of Medicine au analizat datele colectate cu ocazia studiului Framingham cu scopul de a identifica noi factori ce contribuie la majorarea riscului de demență odată cu înaintarea în vârstă.Autorul studiului Rhoda Au, doctor și profesor de epidemiologie, anatomie și neurobiologi...

Programul de lucru în ture de noapte pe termen lung poate influența dramatic starea de sănătate! Potrivit unui studiu publicat recent în jurnalul științific Proceedings of the National Academy of Sciences, genele responsabile cu reglarea ritmului biologic nu sunt capabile să se adapteze la noi tipare de somn și de alimentare, alt...

Menținerea a cinci obiceiuri sănătoase - consumul unei alimentații sănătoase, efectuarea exercițiilor fizice, menținerea unei greutăți corporale normale, consumul limitat de alcool și renunțarea la fumat – poate crește speranța de viață cumai mult de...

Un studiu recent din cadrul Universității din Adelaide sugerează că administrarea de vitamina B6 ar putea ajuta oamenii să-și amintească ce au visat cu o noapte în urmă....

Conținutul de cacao din ciocolata neagră este o sursă bună de antioxidanți care pot proteja împotriva îmbătrânirii și apariției anumitor boli. Cercetări curente arată modul în care aceasta poate stimula funcția cognitivă, poate îmbunătăți imunitatea ...

Consumul de alcool ar putea fi legat de sindromul premenstrual, după cum sugerează o meta-analiză publicată în BMJ Open....

Stresul de la locul de muncă, grijile profesionale...ne pot afecta sănătatea fizică și mentală, mai ales dacă sunt bagajul pe care îl luăm cu noi peste tot, inclusiv acasă. ...

Jocurile video violente par să nu influențeze agresivitatea ulterior în viață, spun cercetătorii de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană și Clinică al Universității Hamburg-Eppendorf din Germania. Studiul a analizat influenta pe termen lu...

Diabetul gestațional este o condiție tranzitorie caracterizată printr-un nivel ridicat de glucoză în sânge ca urmare a disfunției metabolice specifice perioadei de graviditate. Citiți mai multe despre diabeul în sarcină aici.   „Femeile devin tot mai conștiente de sănătatea lor – de alimentația pe ...