Stil de viață

Un studiu realizat la Harvard University și publicat în Nature Medicine la data de 18 martie 2026 a analizat, pe baza datelor NHANES, modul în care expunerile din viața de zi cu zi (dietă, poluanți, fumat, infecții) influențează parametrii clinici. Cercetarea arată că efectul combinat al acestor expuneri poate explica variații...

Un studiu realizat la un centru medical terțiar din Kentucky și publicat în jurnalul Journal of Epidemiology & Community Health a investigat posibilitatea detectării biomarkerilor de cancer colorectal în apele uzate la nivel de cartier. Cercetarea arată că ARN-ul uman asociat neoplaziei colorectale poate fi identificat în...

Un studiu realizat la Columbia University Mailman School of Public Health și publicat în American Journal of Epidemiology a analizat relația dintre bunăstarea financiară și funcția cognitivă, evidențiind că deteriorarea situației financiare este asociată cu declin accelerat al memoriei.Cercetarea arată că scăderea bunăstării f...

Un studiu realizat la Central Institute of Mental Health și Universitatea Heidelberg și publicat în Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging la 28 ianuarie 2026 a analizat relația dintre experiențele adverse din copilărie și conectivitatea funcțională cerebrală în repaus, precum și rolul activității fiz...

Un studiu internațional publicat în The Lancet Global Health a analizat relația dintre temperaturile ambientale și nivelul de activitate fizică la nivel global. Cercetarea arată că temperaturile ridicate sunt asociate cu o creștere a sedentarismului, iar proiecțiile climatice sugerează că până în 2050 acest fenomen ar p...

Un studiu realizat la King’s College London și publicat în JMIR Mental Health la data de 9 martie 2026 a analizat relația dintre utilizarea problematică a smartphone-ului și psihopatologia tulburărilor de comportament alimentar, precum și diverse comportamente alimentare dezadaptative și tulburări de imagine corporală, în...

Un studiu realizat la Stanford University, Wu Tsai Neurosciences Institute și publicat în Science la 12 martie 2026 arată că analiza comportamentului zilnic poate anticipa durata vieții la vertebrate. Cercetarea demonstrează că diferențele subtile de mișcare și somn, observabile încă din prima parte a vieții adulte, pot prezi...

Un studiu realizat în cadrul Swedish Cardiopulmonary Bioimage Study (SCAPIS) și publicat în PLOS One la 9 martie 2026 a analizat relația dintre consumul obișnuit de cafea și parametrii somnului la adulți de vârstă mijlocie. Cercetarea arată că consumul habitual de cafea este asociat doar foarte slab cu calitatea somnului ...

Un studiu bazat pe datele Sistemului Național de Statistică a Mortalității din Statele Unite și pe seria Human Mortality Database a analizat evoluția mortalității între 1979 și 2019 pentru a înțelege cauzele stagnării speranței de viață în SUA. Cercetarea publicată în jurnalul Proceedings of the National Acade...

Un studiu realizat la University of Texas Health Science Center at Houston și publicat în Nature Health la data de 9 martie 2026 a analizat modul în care politicile publice privind activitatea fizică au evoluat la nivel global și de ce acestea nu au reușit să crească nivelul real de activitate fizică al populației. Cercetarea ar...

Un grup larg de experți reuniți de Colegiul American de Medicină a Stilului de Viață și Institutul Global pentru Sănătate Pozitivă a analizat rolul sensului, scopului și spiritualității (Meaning, Purpose and Spirituality – MPS) în practica medicală modernă. Concluziile, bazate pe un summit național desfășurat în m...

Un studiu realizat la Beth Israel Deaconess Medical Center și publicat în jurnalul PLOS One la data de 3 septembrie 2025 a analizat relația dintre utilizarea smartphone-ului în timpul șederii pe toaletă și prevalența hemoroizilor la adulți supuși colonoscopiei de screening. Cercetarea arată că persoanele care folosesc smartpho...

Un studiu realizat la Hannover Medical School și Klinikum Nürnberg a analizat diferențele dintre femei și bărbați care solicită tratament pentru tulburarea de cumpărături compulsive. Cercetarea arată că, deși există diferențe clare în tipurile de produse cumpărate, severitatea simptomelor, comorbiditățile psihiatrice și...

Un studiu realizat la Universitatea din Toronto și publicat în Journal of Indigenous Well-Being a analizat factorii asociați cu bunăstarea în rândul populațiilor indigene folosind date la nivel populațional din Statele Unite. Cercetarea arată că stabilitatea socioeconomică, sănătatea mintală și comportamentele sănăto...

Un studiu realizat la UK Biobank și publicat în Communications Medicine la data de 2 martie 2026 a analizat relația dintre izolarea socială, sentimentul de singurătate și riscul de apariție a cancerului la adulți. Cercetarea arată că izolarea socială obiectivă este asociată cu un risc modest, dar semnificativ, crescut de cancer, &...

Un studiu realizat la Cooper Medical School of Rowan University și prezentat în martie 2026 înaintea reuniunii anuale a Academiei Americane de Neurologie a analizat relația dintre episoadele acute de poluare a aerului produse de incendiile forestiere din Canada în 2023 și apariția accidentului vascular cerebral în Camden...

Un studiu longitudinal realizat în două licee din Cantonul St. Gallen, Elveția, a evaluat impactul unui model educațional cu orar flexibil asupra somnului, sănătății și performanței academice a adolescenților. Rezultatele arată că, atunci când li se oferă posibilitatea reală de a începe cursurile mai târziu, el...

Un studiu publicat în Neuroscience & Biobehavioral Reviews (februarie 2026) a analizat, printr-o revizuire a 108 studii de neuroimagistică, impactul expunerii la natură asupra funcției cerebrale. Cercetarea arată că natura modulează rețelele neuronale implicate în stres, atenție și autoreflecție, fiind asociată ...

Statutul socio-economic este recunoscut drept un determinant major al sănătății, fiind asociat cu tulburări mintale, diabet zaharat de tip 2 și mortalitate crescută. Un studiu realizat pe 1.390 de persoane din cohorta TwinsUK a investigat modul în care deprivarea la nivel de cartier influențează compoziția și funcția microbiomului...

Un studiu realizat la Harvard T.H. Chan School of Public Health și publicat în The Lancet Diabetes & Endocrinology la data de 25 februarie 2026 a analizat relația dintre utilizarea agoniștilor receptorului pentru glucagon-like peptide-1 și aderența la opt obiceiuri de viață sănătoase asupra riscului de evenimente cardiovasculare ...

Un studiu realizat la Indiana University și publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences la 18 februarie 2026 a analizat relația dintre legăturile sociale negative („hasslers”) și îmbătrânirea biologică, inflamația și multimorbiditatea într-un eșantion reprezentativ la nivel de stat din In...

Adoptarea telemedicinei a crescut accelerat în timpul pandemiei COVID-19 și, deși utilizarea sa a scăzut ulterior, aceasta rămâne peste nivelurile prepandemice. Un studiu realizat în cadrul Penn Medicine, un sistem academic major din Pennsylvania, a evaluat comparativ impactul consultațiilor prin telemedicină și al celor &i...

Un studiu prospectiv de mari dimensiuni, care a inclus peste 500.000 de participanți și a fost prezentat în februarie 2026 la reuniunea anuală a Academiei Americane de Neurologie, a analizat relația dintre tiparele de somn, activitatea fizică și riscul de scleroză laterală amiotrofică (SLA). Rezultatele sugerează că un cronotip mat...

Un studiu publicat în jurnalul Thorax arată că apneea obstructivă în somn lăsată netratată poate genera pierderi economice de ordinul miliardelor anual în SUA și Marea Britanie. Cercetarea arată că o proporție semnificativă a adulților prezintă simptome sugestive pentru această tulburare respiratorie și că abordăr...

Un studiu coordonat de University of Surrey – Global Centre for Clean Air Research (GCARE) și publicat în Building and Environment analizează în mod sistematic modul în care plantele și sistemele verzi interioare influențează calitatea mediului interior. Cercetarea oferă primul cadru comparativ extins pentru 26 de tipu...

Un studiu publicat în Journal of Anomalistics a analizat, printr-o metodologie mixtă (cantitativă și calitativă), 1.311 chestionare completate în șase limbi privind experiențe spontane de comunicare după deces (CDD). Cercetarea a urmărit în special starea emoțională percepută a persoanelor decedate și modul în ca...

Decesul asistat medical (MAID – medical aid in dying) este legal în 11 state americane și în Washington DC, fiind disponibil pentru aproximativ unul din cinci americani. Cu toate acestea, disponibilitatea legală nu garantează o alegere informată. Un sondaj național recent a arătat că peste jumătate dintre adulți nu pot id...

Un studiu de sinteză realizat în cadrul cercetării internaționale privind impactul agriculturii intensive și publicat recent în jurnalul New Contaminants analizează rolul noilor contaminanți din zootehnie și acvacultură asupra ecosistemelor și sănătății umane. Cercetarea arată că persistența, bioacumularea și transmiter...

Un studiu realizat în cadrul University of New England și bazat pe interviuri aprofundate desfășurate în mai multe sisteme de sănătate din Statele Unite a analizat modul în care utilizarea medicinei stilului de viață în îngrijirea pacienților influențează epuizarea profesională a personalului medical. Cercet...

Un studiu bazat pe datele American College Health Association – National College Health Assessment 2022–2023 a analizat relația dintre utilizarea excesivă a rețelelor sociale și singurătatea în rândul studenților din Statele Unite, evidențiind o asociere semnificativă între timpul petrecut online și probabilit...

Deși medical vorbind nu există alergie la aerul condiționat, aparatul poate într-adevăr să agraveze simptomele alergice. Conform specialiștilor, simptomele apar din cauză că aerul condiționat poate redistribui sau amplifica alergenii dacă nu este îngrijit corespunzător sau nu are funcțiile potrivite de purificare. ...

Dr. Rhonda Patrick este cercetător biomedical cunoscut pentru activitatea sa în domeniul longevității, nutriției și optimizării sănătății metabolice. Într-un interviu video dedicat suplimentației la vârste înaintate, aceasta prezintă suplimentele pe care le-ar considera prioritare pentru o persoană sănătoasă ...

Un studiu realizat la Northwestern University și publicat în revista Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology la data de 12 februarie 2026 a analizat efectele prelungirii postului nocturn, sincronizat cu ritmul somn-veghe, asupra funcției cardiometabolice la adulți supraponderali și obezi de vârstă mijlocie și vârs...

Tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome care te determină să îți pui întrebări legate de starea ta de sănătate. Deși, de multe ori, este privită ca un simplu reflex supărător, tusea reprezintă un mecanism de apărare al organismului tău. Atunci când apare, corpul încearcă să elimine iritanții, secre...

Un studiu realizat în mai multe cohorte europene și publicat în revista Environmental Research a analizat relația dintre expunerea la zgomotul rutier nocturn și profilul metabolic circulant. Rezultatele arată că nivelurile crescute de zgomot sunt asociate cu modificări lipidice și metabolice compatibile cu un risc cardiometabolic...

Un studiu bazat pe analiza probelor de păr uman colectate pe parcursul a peste un secol a evaluat evoluția expunerii la plumb într-o populație urbană din statul Utah, Statele Unite. Cercetarea publicată în PNAS arată o reducere dramatică, de aproximativ 100 de ori, a nivelurilor de plumb după introducerea reglementărilor de med...

Cactusul este una dintre cele mai rezistente și ușor de întreținut plante de apartament, apreciată pentru aspectul decorativ și adaptabilitatea la condiții dificile. Cu toate acestea, îngrijirea corectă a unui cactus presupune respectarea unor reguli esențiale privind lumina, udarea și solul, pentru a asigura o creștere sănă...

Un studiu amplu, bazat pe cohorte de gemeni din Finlanda și Statele Unite, analizează relația complexă dintre auto-angajare și stres, utilizând atât măsuri subiective, cât și indicatori fiziologici obiectivi. Cercetarea publicată în Journal of Business Venturing arată că, dincolo de predispozițiile genetice și de...

Un studiu publicat în Journal of Occupational and Environmental Medicine a analizat nivelurile serice de substanțe per- și polifluoroalchilice (PFAS) la pompierii profesioniști din Statele Unite, identificând factori ocupaționali și demografici clar asociați cu acumularea acestor „substanțe chimice persistente” î...

Zgomotul ambiental nocturn reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, cu impact semnificativ asupra somnului și sănătății cardiovasculare. Un studiu experimental controlat, realizat într-un laborator de somn al Universității din Pennsylvania și desfășurat între noiembrie 2023 și iunie 2024, a analizat comparativ ...

Schimbările climatice reprezintă una dintre cele mai mari provocări ale umanității contemporane, cu efecte profunde nu doar asupra sănătății planetei, ci și asupra sănătății mintale. Un studiu populațional amplu realizat în Finlanda explorează relația dintre îngrijorarea legată de schimbările climatice, speranța clim...

Un studiu realizat pe un eșantion național reprezentativ de peste 15.000 de adulți din Suedia, publicat în International Journal of Wellbeing în 2026, a analizat bunăstarea populației folosind un cadru multidimensional de tip flourishing. Cercetarea face parte din Global Flourishing Study și își propune să depășească ev...

Empatia pentru durere este esențială pentru comportamentul social uman, facilitând cooperarea, îngrijirea și supraviețuirea la nivel de grup. Deși empatia pentru durerea somatică a fost intens studiată, durerea viscerală – o experiență interoceptivă profund aversivă și extrem de relevantă clinic – a rămas apro...

Un studiu publicat în Scientific Reports a analizat relația dintre rezultatele la examenele de absolvire a liceului și stilul de viață adoptat în primii ani de facultate, la studenți tineri din Lituania. Cercetarea pune sub semnul întrebării rolul central atribuit frecvent somnului și activității fizice în succesul ...

Un studiu realizat în cadrul UK Biobank și publicat în Journal of the American Heart Association la data de 28 ianuarie 2026 a analizat, pe o perioadă de urmărire mediană de 13.8 ani, relația dintre cronotip (preferința naturală pentru somn și activitate – dimineață versus seară) și riscul de boală cardiovasculară (B...

Un studiu comparativ internațional coordonat de un psiholog american a evidențiat un fenomen îngrijorător: adulții de vârstă mijlocie din Statele Unite, în special cei născuți în anii 1960 și începutul anilor 1970, raportează niveluri mai ridicate de singurătate și simptome depresive, alături de declin cogn...

Există o diferență extraordinară între o locuință „amenajată” și un spațiu în care chiar te simți acasă. Nu este vorba doar despre mobilier sau decorațiuni, ci despre fundalul tăcut care le susține pe toate: pereții. Vopseaua lavabilă de interior nu ...

Memoria pe termen scurt și capacitatea de concentrare reprezintă componente esențiale ale dezvoltării cognitive și ale performanței școlare la copii. Tot mai multe date sugerează că atât factorii de mediu, cât și cei nutriționali pot influența aceste funcții. Studiul publicat în BMC Public Health a analizat, pentru pr...

Compoziția și activitatea metabolică a bacteriomului intestinal reprezintă factori-cheie în menținerea sănătății gazdei. Modificările microbiotei au fost asociate cu numeroase boli cronice, inclusiv tulburări metabolice, inflamatorii și oncologice. Revizuirea publicată în revista Current Clinical Microbiology Reports a anal...

Un studiu prospectiv amplu, realizat în cadrul Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Cancer Screening Trial, a analizat relația dintre consumul de alcool pe parcursul vieții și riscul de adenom colorectal și cancer colorectal. Cercetarea publicată în CANCER, revista Societății Americane de Cancer, aduce date detaliate pr...