Stil de viață

Tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome care te determină să îți pui întrebări legate de starea ta de sănătate. Deși, de multe ori, este privită ca un simplu reflex supărător, tusea reprezintă un mecanism de apărare al organismului tău. Atunci când apare, corpul încearcă să elimine iritanții, secre...

Un studiu realizat în mai multe cohorte europene și publicat în revista Environmental Research a analizat relația dintre expunerea la zgomotul rutier nocturn și profilul metabolic circulant. Rezultatele arată că nivelurile crescute de zgomot sunt asociate cu modificări lipidice și metabolice compatibile cu un risc cardiometabolic...

Un studiu bazat pe analiza probelor de păr uman colectate pe parcursul a peste un secol a evaluat evoluția expunerii la plumb într-o populație urbană din statul Utah, Statele Unite. Cercetarea publicată în PNAS arată o reducere dramatică, de aproximativ 100 de ori, a nivelurilor de plumb după introducerea reglementărilor de med...

Cactusul este una dintre cele mai rezistente și ușor de întreținut plante de apartament, apreciată pentru aspectul decorativ și adaptabilitatea la condiții dificile. Cu toate acestea, îngrijirea corectă a unui cactus presupune respectarea unor reguli esențiale privind lumina, udarea și solul, pentru a asigura o creștere sănă...

Un studiu amplu, bazat pe cohorte de gemeni din Finlanda și Statele Unite, analizează relația complexă dintre auto-angajare și stres, utilizând atât măsuri subiective, cât și indicatori fiziologici obiectivi. Cercetarea publicată în Journal of Business Venturing arată că, dincolo de predispozițiile genetice și de...

Un studiu publicat în Journal of Occupational and Environmental Medicine a analizat nivelurile serice de substanțe per- și polifluoroalchilice (PFAS) la pompierii profesioniști din Statele Unite, identificând factori ocupaționali și demografici clar asociați cu acumularea acestor „substanțe chimice persistente” î...

Zgomotul ambiental nocturn reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, cu impact semnificativ asupra somnului și sănătății cardiovasculare. Un studiu experimental controlat, realizat într-un laborator de somn al Universității din Pennsylvania și desfășurat între noiembrie 2023 și iunie 2024, a analizat comparativ ...

Schimbările climatice reprezintă una dintre cele mai mari provocări ale umanității contemporane, cu efecte profunde nu doar asupra sănătății planetei, ci și asupra sănătății mintale. Un studiu populațional amplu realizat în Finlanda explorează relația dintre îngrijorarea legată de schimbările climatice, speranța clim...

Un studiu realizat pe un eșantion național reprezentativ de peste 15.000 de adulți din Suedia, publicat în International Journal of Wellbeing în 2026, a analizat bunăstarea populației folosind un cadru multidimensional de tip flourishing. Cercetarea face parte din Global Flourishing Study și își propune să depășească ev...

Empatia pentru durere este esențială pentru comportamentul social uman, facilitând cooperarea, îngrijirea și supraviețuirea la nivel de grup. Deși empatia pentru durerea somatică a fost intens studiată, durerea viscerală – o experiență interoceptivă profund aversivă și extrem de relevantă clinic – a rămas apro...

Un studiu publicat în Scientific Reports a analizat relația dintre rezultatele la examenele de absolvire a liceului și stilul de viață adoptat în primii ani de facultate, la studenți tineri din Lituania. Cercetarea pune sub semnul întrebării rolul central atribuit frecvent somnului și activității fizice în succesul ...

Un studiu realizat în cadrul UK Biobank și publicat în Journal of the American Heart Association la data de 28 ianuarie 2026 a analizat, pe o perioadă de urmărire mediană de 13.8 ani, relația dintre cronotip (preferința naturală pentru somn și activitate – dimineață versus seară) și riscul de boală cardiovasculară (B...

Un studiu comparativ internațional coordonat de un psiholog american a evidențiat un fenomen îngrijorător: adulții de vârstă mijlocie din Statele Unite, în special cei născuți în anii 1960 și începutul anilor 1970, raportează niveluri mai ridicate de singurătate și simptome depresive, alături de declin cogn...

Există o diferență extraordinară între o locuință „amenajată” și un spațiu în care chiar te simți acasă. Nu este vorba doar despre mobilier sau decorațiuni, ci despre fundalul tăcut care le susține pe toate: pereții. Vopseaua lavabilă de interior nu ...

Memoria pe termen scurt și capacitatea de concentrare reprezintă componente esențiale ale dezvoltării cognitive și ale performanței școlare la copii. Tot mai multe date sugerează că atât factorii de mediu, cât și cei nutriționali pot influența aceste funcții. Studiul publicat în BMC Public Health a analizat, pentru pr...

Compoziția și activitatea metabolică a bacteriomului intestinal reprezintă factori-cheie în menținerea sănătății gazdei. Modificările microbiotei au fost asociate cu numeroase boli cronice, inclusiv tulburări metabolice, inflamatorii și oncologice. Revizuirea publicată în revista Current Clinical Microbiology Reports a anal...

Un studiu prospectiv amplu, realizat în cadrul Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Cancer Screening Trial, a analizat relația dintre consumul de alcool pe parcursul vieții și riscul de adenom colorectal și cancer colorectal. Cercetarea publicată în CANCER, revista Societății Americane de Cancer, aduce date detaliate pr...

Un studiu bazat pe modelare atmosferică la rezoluție înaltă, realizat la Universitatea Northwestern folosind inventarul național de emisii din 2020 și un sistem cuplat meteorologie–chimie atmosferică, a evaluat impactul arderii rezidențiale a lemnului asupra concentrațiilor de particule fine (PM2,5) în aerul exterior, asup...

Obezitatea este un factor de risc major pentru numeroase boli cronice, însă relația sa cu demența a rămas controversată. Un studiu amplu, bazat pe randomizare mendeliană, oferă dovezi solide că un indice de masă corporală crescut reprezintă un factor cauzal pentru demența de cauză vasculară, o parte semnificativă a acestui risc...

Unul dintre cele mai ample studii de cohortă de tip „cohortă de nașteri” din lume, Northern Finland Birth Cohort 1966 (NFBC1966), a inițiat un nou follow-up major, odată cu împlinirea vârstei de 60 de ani de către participanți. Derulat la Universitatea din Oulu, studiul combină date longitudinale acumulate timp de pe...

Un studiu prospectiv de mari dimensiuni, realizat în Statele Unite și bazat pe cohorta Nurses’ Health Study, a analizat relația dintre expunerea la diferite tipuri de spații verzi vizibile la nivel stradal și incidența bolilor cardiovasculare pe parcursul a aproape două decenii. Cercetarea publicată în Environmental Epidemi...

Un studiu observațional de mari dimensiuni publicat în JAMA Neurology a analizat relația dintre expunerea pe termen lung la poluarea aerului și bolile neuronului motor, cu accent pe scleroza laterală amiotrofică. Cercetarea realizată la nivel național în Suedia arată că poluarea aerului nu este asociată doar cu un risc crescut...

Un studiu experimental complex, realizat pe un model de primate non-umane infectate cu virusul imunodeficienței simiene și aflate sub tratament antiretroviral supresiv, a analizat efectele administrării cronice de Δ9-tetrahidrocanabinol în doză mică asupra inflamației persistente, disbiozei intestinale și complicațiilor metaboli...

Două studii observaționale de mare amploare, publicate recent în The Lancet, arată că modificări minore, realiste și ușor de implementat ale stilului de viață pot avea un impact semnificativ asupra duratei vieții și a anilor trăiți fără boală. Cercetările sugerează că doar câteva minute suplimentare de activitate fizi...

Bisfenolii reprezintă o clasă largă de substanțe chimice utilizate pe scară largă în producția de materiale plastice, rășini epoxidice și hârtie termică. Bisfenolul A a fost unul dintre cei mai utilizați compuși, însă restricțiile legislative impuse din cauza proprietăților sale de perturbator endocrin au determin...

Un studiu realizat în mediul universitar internațional și publicat în Nature Human Behaviour la data de 2 ianuarie 2026 a analizat comparativ eficiența intervențiilor orientate spre bunăstare psihologică la adulți fără patologii diagnosticate, utilizând o revizuire sistematică și o meta-analiză de rețea a studiilor cl...

Un studiu realizat în cadrul Școlii de Medicină Icahn de la Muntele Sinai și publicat în The Lancet eClinicalMedicine a evaluat sistematic relația dintre expunerea la substanțe per- și polifluoroalchilice (PFAS) și riscul de diabet zaharat, precum și markerii clinici ai controlului glicemic, rezistenței la insulină și funcți...

Un studiu realizat la Universitatea din Zurich a analizat consecințele psihologice ale absenței unei relații romantice stabile pe parcursul vieții de tânăr adult. Cercetarea arată că persoanele care rămân celibatare pe termen lung prezintă, în timp, o scădere mai accentuată a satisfacției față de viață și niveluri...

Schimbările demografice din Statele Unite, marcate de creșterea rapidă a populației vârstnice, amplifică nevoia ca medicii să fie pregătiți nu doar pentru tratarea bolilor, ci și pentru îngrijirea pacienților la finalul vieții. Un studiu de tip revizuirea domeniului de aplicare a analizat literatura empirică publicată &icir...

Un studiu publicat în Journal of Medicinal Chemistry descrie dezvoltarea și validarea preclinică avansată a YCT-529, un antagonist selectiv al receptorului acidului retinoic alfa (RARα), conceput ca prim contraceptiv masculin nonhormonal, oral, eficient și reversibil. Cercetarea abordează o nevoie majoră nesatisfăcută în s...

Un studiu realizat la nivel național în Statele Unite și publicat în revista SLEEP Advances la data de 8 decembrie 2025 a analizat relația dintre somnul insuficient și speranța de viață la nivel de comitat, utilizând date colectate între 2019 și 2025. Cercetarea arată că obținerea cronică a unui număr insuficien...

Un studiu realizat la Erasmus University Rotterdam și publicat online la 8 ianuarie 2026 în Human Relations a analizat efectele unei intervenții structurate de modelare activă a timpului liber asupra rezultatelor din afara muncii și de la locul de muncă, precum și rolul vârstei ca factor moderator. Cercetarea arată că această a...

Un studiu realizat pe datele populaționale din Statele Unite și publicat în Journal of the American Heart Association la data de 7 ianuarie 2026 a analizat relația dintre activitatea fizică ușoară și mortalitatea de orice cauză la adulți, în funcție de stadiul sindromului cardiovascular-renal-metabolic (cardiovascular-kidney-m...

Echipamentele de protecție pentru pompieri sunt concepute pentru a rezista la temperaturi extreme, fum, substanțe toxice și condiții fizice intense. Această protecție este posibilă prin straturi textile specializate și tratamente chimice care trebuie să respecte standarde riguroase de performanță. Studiul publicat în Environmental ...

Un studiu realizat la Imperial College London și publicat în jurnalul JMIR Serious Games la data de 19 decembrie 2025 a analizat relația dintre experiența de uimire și curiozitate copilărească indusă de jocurile Super Mario Bros. și Yoshi, nivelul de fericire și riscul de burnout la adulții tineri. Cercetarea arată că ac...

Un studiu realizat la nivel național în Japonia și publicat în Scientific Reports la data de 21 decembrie 2025 a analizat relația dintre dobândirea unui câine pentru prima dată și modificările comportamentale legate de activitatea fizică și contactele sociale la adulți. Cercetarea arată că persoanele care devin pe...

Un studiu realizat la University of Texas at Austin și publicat în Social Science & Medicine la data de 19 decembrie 2025 arată că petrecerea a doar câteva ore pe săptămână ajutând alte persoane este asociată cu o încetinire semnificativă a declinului cognitiv odată cu înaintarea în vârst...

Un studiu realizat la University of Jyväskylä și publicat în Medicine & Science in Sports & Exercise la data de 17 decembrie 2025 a analizat relația dintre activitatea fizică desfășurată în timpul liber pe parcursul vieții adulte și riscul de sindrom metabolic la începutul vârstei înaintate. C...

Un studiu realizat la Universitatea din Bristol și publicat în BMJ la data de 17 decembrie 2025 a analizat efectele acute ale schimbării orei de vară și de iarnă asupra sănătății mintale și fizice în Anglia, folosind date populaționale extinse din asistența medicală primară și secundară. Cercetarea arată că schimbarea ...

Un studiu realizat la Centrul pentru Sănătatea Creierului al Universității din Texas, Dallas a investigat relația complexă dintre utilizarea regulată a canabisului, durerea cronică și structura somnului, utilizând măsurători electroencefalografice obiective pe parcursul mai multor nopți. Cercetarea arată că, deși canabisul este...

Un studiu populațional amplu, realizat în Suedia și bazat pe registre naționale, a analizat relația dintre tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate și riscul de condamnări penale, investigând atât asocierea la nivel individual, cât și co-agregarea familială pe multiple grade de rudenie. Cercetarea arată...

Un studiu realizat la University of Plymouth, University of Exeter și Cornwall Partnership NHS Foundation Trust și publicat în Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry a analizat relația dintre epilepsie și mortalitatea prematură la adulții cu dizabilități intelectuale în Anglia. Cercetarea arată că oportunitățile r...

Un studiu realizat la Universitatea din Otago – Ōtākou Whakaihu Waka și publicat în jurnalul Nature la 10 decembrie 2025 a analizat relația dintre blocarea reproducerii și durata de viață la mamifere găzduite în grădini zoologice și acvarii din întreaga lume. Cercetarea arată că intervențiile contraceptive sau d...

Creșterea rapidă a prevalenței demenței la nivel global, cu aproape 10 milioane de cazuri noi anual, transformă această afecțiune într-o provocare majoră de sănătate publică. Un studiu calitativ desfășurat în Australia de Sud a analizat modul în care programele artistice și de bunăstare, desfășurate concomitent pe...

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Arizona și publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences arată că contaminarea apei potabile cu substanțe per- și polifluoroalchilice determină efecte negative substanțiale asupra sănătății infantile, cu costuri sociale estimate la cel puțin 8 miliarde de dol...

Încălzirea globală a determinat o creștere a temperaturii medii globale cu peste 1°C față de era preindustrială, cu efecte tot mai evidente asupra sănătății umane. Un studiu amplu realizat în cadrul All of Us Research Program a analizat modul în care expunerea la temperaturi ambientale ridicate afectează sănătatea...

De-a lungul ultimilor aproximativ 6–7 milioane de ani, linia evolutivă a homininilor a demonstrat o capacitate remarcabilă de adaptare la schimbări climatice și ecogeografice diverse. În mod particular, Homo sapiens a reușit, în ultimele 100.000 de ani, să colonizeze aproape toate mediile terestre ale planetei, printr-o comb...

Un ansamblu de cercetări microbiologice publicate în ultimii ani arată că șosetele reprezintă una dintre cele mai intens contaminate piese de îmbrăcăminte după doar o zi de purtare. Studiile evidențiază legătura directă dintre microbiomul piciorului, acumularea de transpirație, structura fibrelor textile și riscul de miros...

Un studiu realizat în cadrul a două trialuri clinice din Marea Britanie și publicat recent a analizat dacă adulții vârstnici cu mobilitate limitată au o viteză de mers suficientă pentru a respecta timpul standard al semaforului pietonal, stabilit la 1,2 m/s. Cercetarea arată că doar o proporție infimă dintre aceștia ar putea...

În regiunile nordice ale Europei, iarna aduce luni întregi de întuneric, temperaturi scăzute și o expunere minimă la lumină naturală. Cu toate acestea, comunitățile din Norvegia, Suedia și Finlanda au dezvoltat obiceiuri și strategii eficiente pentru a menține sănătatea mentală și bunăstarea fizică în timpul ...