Stil de viață

Bărbații și femeile împart majoritatea genomului, ceea ce diferă între ei fiind doar câteva gene localizate pe cromozomii X și Y. Totuși, activitatea genelor, adică expresia lor asupra celulelor și țesuturilor determină deosebiri între cele două sexe. Expresia diferită a genelor la sexul masculin și feminin infl...

Forța musculară, viteza de mers, timpul de reacție, fluența verbală precum și memoria au avut de câștigat în rândul vârstnicilor în ultimii 30 de ani.Două studii publicate recent arată că performanțele fizice și cognitive ale persoanelor cu vârsta cuprinsă între 75 și 80 de ani sunt mai bune d...

Deși am putea crede că timpul petrecut cu copiii și cu partenerul este cheia fericirii, un nou studiu sugerează că ne-am putea crește mai mult nivelul de fericire prin intermediul întâlnirilor cu prietenii. Concluzia a fost publicată în Journal of Personality and Social Psychology. Potrivit rezultatelor, persoanele raportea...

Un studiu publicat recent arată că, deși sunt preocupați de starea mediului înconjurător, 72% dintre membrii generației Z (născuți între 1995 și 2015) nu sunt încă dispuși să consume carnea crescută în laborator. Această carne a fost produsă in-vitro din culturi de celule animale.Cercetătorii de la Universita...

Un studiu recent publicat de Facultatea de Medicină din St. Louis a făcut publică descoperirea că o moleculă produsă de sistemul imunitar poate influența comportamentul potrivit experimentelor realizate pe rozătoare.Cercetătorii au descoperit că această moleculă produsă de sistemul imunitar este absorbită de neuronii din creier și es...

Reducerea numărului de calorii, deși nu este un lucru ușor pentru toată lumea, este legată de o serie de beneficii pentru sănătate, de la o durată de viață mai lungă, până la o șansă mai mică de a dezvolta cancer, boli cardiovasculare, diabet și afecțiuni neurodegenerative, precum Alzheimer. Un studiu condus de profesorii Bru...

A da și a primi crește starea de bine. Cel care primește beneficiază în mod direct, iar cel care dăruiește beneficiază în mod indirect, prin satisfacție emoțională. Acum, potrivit unui nou studiu, cei care împart mai mult trăiesc de asemenea mai mult, existând o legătură puternică între gradul de generozi...

Reducerea masei musculare este o parte a evoluției naturale odată cu înaintarea în vârstă. Recent, cercetătorii de la Universitatea din Basel Biozentrum au prezentat modul în care un medicament poate întârzia această problemă. Sarcopenia sau reducerea masei musculare se asociază frecvent cu înaintare...

Potrivit noilor cercetări, lipsa somnului crește gradul de nervozitate. Cercetătorii au analizat jurnalele zilnice a 202 studenți care și-au monitorizat timp de o lună somnul, factorii de stres și gradul de nervozitate. Rezultatele preliminarii arată că studenții au raportat un grad mai mare de furie în zilele în care au dormi...

Populația în continuă creștere și diminuarea resurselor naturale i-a determinat pe cercetători să caute surse alimentare în locuri neobișnuite. Un studiu publicat recent arată că viermele galben de făină ar putea deveni o sursă importantă de proteine pentru animale. (1) Cercetarea realizată la Indiana University–Purd...

Boala ficatului gras sau steatoza hepatică este o afecțiune frecventă, bazată pe acumularea gramisilor la nivelul ficatului. Oamenii de știință cercetează un nou tratament pentru această afecțiune. Boala ficatului gras non-alcoolică este un termen folosit pentru a descrie un grup de afecțiuni. Factorul comun este reprezentat de acumular...

Obezitatea prezentă la tinerețe și prelungită până după vârsta mijlocie a fost asociată cu un risc mai mare de deces. Riscul poate fi redus doar dacă statusul ponderal revine la normal până la vârsta de mijloc.Cercetătorii de la Boston University School of Public Health (BUSPH) au constatat că 12,4% dintre decesel...

Cercetătorii americani au reușit să demonstreze ipoteza conform căreia utilizarea țigărilor electronice precum și consumul de marijuana nu determină creșterea numărului de afecțiuni pulmonare. Odată cu legalizarea marijuanei în anumite state, s-a constatat că numărul cazurilor de afecțiuni pulmonare asociate consumului de țig...

Noile prebiotice și probiotice au fost grupate sub aceeași denumire: sinbiotice, beneficiile fiind dovedite în repetate rânduri. Prebioticele și probioticele sunt suplimente alimentare menite să întrețină flora microbiană benefică din intestin. Efectele benefice asupra sănătății au fost demonstrate în repetate r&...

Pornind de la idee că oamenii își pot îmbunătăți abilitățile tehnice folosind cărămizi de construcție, oamenii de știință din Nottingham au realizat un studiu pentru îmbunătățirea abilităților medicale. Un grup științific de la University of Nottingham‘s School of Psychology and School of Medicine a reali...

Cercetătorii din cadrul Karolinska Institutet din Suedia și Harvard Medical School din SUA au identificat modul în care folosirea antibioticelor cu spectru larg pot duce la apariția bolilor inflamatorii intestinale. Frecvența bolilor inflamatorii intestinale este în continuă creștere în Europa, Statele Unite ale Americii, pr...

Poluarea cu plastic a solului, apei și aerului a devenit o problemă globală. Fragmente minuscule de plastic pot contamina mediul înconjurător chiar și atunci când pungile de plastic sau sticlele de apă s-au descompus până în punctul în care nu mai pot fi văzute de ochiul uman. Animalele și oamenii ingerează a...

Oamenii de știință au analizat relația dintre varițiile de greutate la adulții tineri și persoanele de vârstă mijlocie, stabilind rata riscului de deces precoce. Un grup științific de la Boston University School of Public Health a identificat posibilele consecințe ale modificării greutății corporale. Pornind de la informațiile ...

Cercetătorii danezi atrag atenția asupra unor noi măsuri necesare pentru a păstra sănătatea fizică și psihică a populației concomitent cu protecția față de noul coronavirus. Autorii demonstrează că izolarea socială din timpul pandemiei este capabilă să crească rata obezității și a altor factori de risc pentru boli cronice. Ast...

Cu toții ne-am dori să cunoaștem secretele longevității. Unele persoane pun acest aspect pe baza genelor bune, în timp ce altele consideră și alți factori sociali și de mediu a fi importanți. Pentru a avea o viață cât mai lungă, oamenii de știință ne sugerează să avem în vedere câteva aspecte cu privire la ...

Măștile faciale de protecție N95 ar putea fi igienizate în interiorul unei mașini de gătit electrice, cum sunt vasele multicooker. Conform oamenilor de știință, expunerea măștilor N95 timp de 50 de minute la căldura uscată generată de multicooker au permis igienizarea acestora fără a le fi afectată funcția de protecție. Astf...

Procesul de îmbătrânire poate fi controlat cu ajutorul proteinelor din viermi rotunzi ce vor transforma zahărul în energie ori de câte ori energia din celule înregistrează nivele scăzute. Caenorhabditis elegans este un vierme rotund, făcând parte din familia nematodelor, având o lungime de un milimetru...

Exercițiile fitness pot ajuta mult mai mult pacienții diagnosticați cu ficat gras (steatoză hepatică) decât slăbitul în greutate. Steatoza hepatică sau ficatul gras așa cum este cunoscută această afecțiune, este caracterizată prin acumularea grăsimilor în ficat. Aceasta reprezintă principala cauză a bolilor cronice ...

Deși am putea crede că sănătatea și fericirea reprezintă două obiective independente în viața unei persoane, un număr tot mai mare de studii arată faptul că o perspectivă fericită asupra vieții poate avea un impact real asupra sănătății fizice. În revista Psychological Science au fost publicate studii care au demonstr...

Un studiu realizat de International Journal of Environmental Research and Public Health, publicat în 2020, sugerează că mediul în care trăiești este un factor care influențează puternic probabilitatea de a atinge 100 de ani. Deși este foarte cunoscut faptul că genele fiecăruia sunt responsabile de longevitate, s-a dovedit touș...

Este cunoscut și demonstrat științific faptul că măștile de protecție joacă un rol important în reducerea răspândirii noului coronavirus. Însă, potrivit noilor cercetări desfășurate de Universitatea din Arizona, nu toate măștile sunt create în mod similar. Un studiu recent publicat în Journal of Hospital...

Oamenii de știință de la Institutul Max Planck au găsit dovezi care sugerează că inflamația cronică determină accelerarea procesului de îmbătrânire și că există un echilibru subțire între menținerea funcției sistemului imunitar și longevitate. Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul imunitar devine afecta...

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Journal of Gerontology: Biological Sciences a concluzionat că medicamentul mifepriston poate prelungi durata de viață în cazul muștelor din familia Drosophila și C. elegans. Cercetătorii speră ca rezultatele să fie utile pentru a prelungi și viața omului. (1) Studiind unul din...

Potrivit unui studiu publicat de către cercetătorii de la Universitatea British Columbia în revista Scientific Reports, există dovezi conform cărora unii oameni ar putea auzi în momentul în care se află în starea de inconștiență care precede moartea naturală. Acesta este primul studiu care investighează auzul &icir...

Comportamentul sedentar poate prezice în mod independent mortalitatea prin cancer, inactivitatea prelungită fiind asociată cu un risc semnificativ mai mare de a muri de cancer, conform unei cercetări recente realizată de oamenii de ştiiință de la Universitatea din Texas. Studiul arată că persoanele sedentare au un risc cu 82% mai mar...

Persoanele nefumătoare şi care se implică în activități de socializare la vârste înaintate pot trăi o viață mai lungă, conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Otago. Cercetătorii au descoperit că acestea sunt trăsături comune ale centenarilor din Noua Zeelandă. Secretul longevit...

Înlocuirea unei jumătăți din cantitatea de plasmă sanguină cu un amestec de soluție salină şi albumină inversează semnele îmbătrânirii și întinerește țesutul muscular, creierul și ficatul la șoarecii bătrâni, conform concluziilor unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Berkeley din Ca...

Un studiu recent arată că somnul fragmentat accentuează arterioscleroza și poate crește riscul de atac vascular cerebral pe fondul inflamației apărute.Cercetătorii de la Universitatea Berkeley din California au testat efectul problemelor de somn prin măsurătorile efectuate în timpul polisomnografiei (un test care relevă informații...

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Current Biology a descoperit că persoanele care mănâncă puțin nu trăiesc neapărat mai mult și nu sunt mult mai sănătoși.Deși anterior se credea că o cantitate mai mică de alimente prelungește durata de viață a oamenilor și sănătate, o analiză genomică a concluzionat...

Cercetătorii au evaluat efectele a 18 evenimente majore (spre exemplu căsătorie, decesul unei persoane dragi, faliment) din viața noastră asupra stării de bine.Studiul a inclus 14.000 de participanți din Australia, desfășurându-se între 2002 și 2016. Datele participanților au fost obținute din studiul HILDA, care a investiga...

Un studiu recent arată că faptele bune sunt contagioase. Acest lucru este util mai ales în această perioadă de criză în care cooperarea poate reprezenta cheia succesului pentru prevenirea răspândirii infecției cu noul coronavirus. (1) Studiul realizat de către cercetătorii de la Universitatea Texas din Austin a confirmat ...

Potrivit unui nou studiu, excesul de antioxidanți este periculos pentru mușchii scheletici și cord, unde ar putea determina mărirea inimii și disfuncție diastolică. Descoperirea ar putea avea importanță clinică pentru tratamentului insuficienței cardiace. Studiul a fost publicat în revista Antioxidants and Redox Signaling. Există...

Un nou studiu oferă explicații moleculare în legătură cu motivul pentru care anumite boli apar mai frecvent și în forme mai severe la anumite sexe.Aparent, genele care răspund de componenta C4 a complementului ar proteja împotriva bolilor autoimune precum lupus și sindromul Sjogren, crescând riscul formelor severe de ...

Potrivit unui studiu din Columbia, un dispozitiv denumit DunedinPoAm ar putea oferi o măsurătoare unică a ritmului de îmbătrânire, acționând ca un podometru. El utilizează procesul de metilare al ADN-ului din sânge, fiind sensibil la variații ale ritmului de îmbătrânire biologică. Rezultatele studiului s...

Un studiu recent a descoperit că viața este mai stresantă pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 45 și 64 ani astăzi, față de anii ‘90. Cercetarea realizată de o echipă de la Universitatea Penn State a descoperit nu doar o creștere a stresului în...

Un studiu publicat recent arată urmărirea ecranelor înainte de culcare, precum și schimbările rutinei de culcare apărute pe fondul pandemiei cu noul coronavirus afectează negativ adolescenții. Lipsa somnului odihnitor poate duce, potrivit cercetătorilor, la o stare de spirit proastă, anxietate, nervozitate, anhedonie (lipsa plăcerii...

Potrivit cercetătorilor din Pennsylvania, nu lipsa de somn determină obezitate, ci mai degrabă luarea în greutate poate duce la un somn insuficient. Până acum se cunoștea că o calitate scăzută a somnului poate crește riscul de obezitate prin dereglarea apetitului și un consum mai mare de calorii. Totuși, noul studiu publicat...

Potrivit unui nou studiu, o combinație de extracte de plante care include fructe, frunze și rădăcini ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor de mahmureală. Rezultatele au fost publicate în BMJ Nutrition Prevention and Health. Descoperirea contrazice viziunea conform căreia efectele deshidratante ale alcoolul combinate cu pierderea de ...

Un nou studiu care a investigat legătura dintre metodele de preparare a cafelei și riscul de infarct miocardic și deces a ajuns la concluzia că cea mai sigură metodă este cafeaua la filtru. Rezultatele au fost publicate în European Journal of Preventive Cardiology, revista Societății Europene de Cardiologie (ESC) . Având î...

Cercetătorii de la Universitatea din Texas au elaborat o posibilă explicație pentru neîncrederea oamenilor în vaccinuri. Un nou articol publicat în revista Vaccine sugerează că persoanele consideră vaccinarea un lucru riscant deoarece supraestimează posibilitatea efectelor adverse, mai ales cele rare. Este posibil că perso...

O echipa internațională de cercetători care a studiat speranța de viață a mamiferelor sălbatice a descoperit că femelele trăiesc mult mai mult decât masculii, ca și la specia umană. Totuși, la animalele sălbatice diferența dintre speranțele de viață la cele două sexe este mai mare decât în cazul oamenilor. Studiu...

Pacienții cu leziuni hepatice induse de medicamente şi care suferă de afecțiuni cronice ar putea continua să îşi administreze medicamentele, chiar în timp ce leziunile hepatice se vindecă.Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Connecticut, care arată că stoparea totală a consumului...

Consumul unei cantități scăzute de alimente contribuie la reducerea nivelului de inflamație din corp, ceea ce determină amânarea debutului afecțiunilor asociate îmbătrânirii și prelungirea duratei de viață.O cercetare recentă, realizată de către oamenii de știință de la Institutul Salk, explică cum poate restricț...

Potrivit unui nou studiu, unele dintre cele mai eficiente metode pentru o scădere în greutate de durată sunt adoptarea unei alimentații sănătoase, realizarea unui jurnal alimentar și utilizarea unui limbaj pozitiv atunci când vorbim cu noi înșine. Studiul a fost publicat în Obesity și a inclus aproximativ 5.000 de pa...

Potrivit unui studiu, persoanele vârstnice care prezintă somnolență pe parcursul zilei ar putea avea risc de dezvoltare a diabetului, cancerului și hipertensiunii arteriale. Rezultatele vor fi prezentate la Întâlnirea Anuală a Academiei Americane de Neurologie din Toronto, Canada, din aprilie-mai 2020. Somnolența în ex...