Vârsta și imunitatea
Autor: Roșu Andreea
Un domeniu activ de cercetare este reprezentat de modul în care sistemul imunitar funcÈ›ionează pe măsură ce organismul îmbătrâneÈ™te. Cercetătorii consideră că procesul de îmbătrânire conduce la o reducere a capacității de răspuns imun È™i, prin urmare, creÈ™te riscul dezvoltării infecÈ›iilor, bolilor inflamatorii È™i cancerului. [3]
În timp ce unii oameni îmbătrânesc sănătos, concluzia multor studii este că oamenii mai în vârstă sunt mult mai expuÈ™i bolilor infecÈ›ioase, spre deosebire de cei tineri. InfecÈ›iile respiratorii, gripa È™i în special pneumonia reprezintă principalele cauze de deces în rândul oamenilor de 65 de ani, la nivel mondial. Oamenii de È™tiință au observat că acest risc este asociat cu scăderea celulelor T cauzată de atrofierea timusului deoarece, pe parcursul îmbătrânirii se produc mai puÈ›ine celule T care luptă împotriva infecÈ›iilor.
De asemenea, oamenii de È™tiință sunt interesaÈ›i dacă, odată cu înaintarea în vârstă, măduva osoasă devine mai puÈ›in eficientă în producerea celulelor stem care, la rândul lor, dau naÈ™tere celulelor sistemului imunitar.
Cercetările efectuate de imunologi evidenÈ›iază că pe măsură ce limfocitele mor, sistemul imunitar îmbătrânit îÈ™i pierde memoria pentru microbi destinată să lupte È™i astfel nu reuÈ™eÈ™te să recunoască microbii atunci când reapar. Corpul devine mai puÈ›in capabil să ofere un răspuns imun viguros.
Reducerea răspunsului imun este demonstrată de reacÈ›ia vârstnicilor la vaccin. Studiile orientate asupra vaccinului gripal administrat persoanelor cu vârsta de 65 de ani evidenÈ›iază că eficacitatea vaccinului atinge pragul de 23%, în timp ce copiii sănătoÈ™i cu vârsta de 2 ani ating pragul de 38%. TotuÈ™i, în ciuda reducerii eficacității, vaccinul pentru gripă sau pneumonie reduce semnificativ ratele de boală È™i deces în rândul persoanelor în vârstă.
Alte cercetări în curs de desfășurare sunt axate pe legătura dintre nutriÈ›ie È™i imunitate în cazul vârstnicilor. MalnutriÈ›ia, chiar È™i forma de malnutriÈ›ie în cadrul căreia o persoană suferă de un deficit de vitamine sau minerale, reprezintă o gravă problemă, inclusiv în țările bogate. Persoanele în vârstă au tendinÈ›a de a mânca mai puÈ›in È™i deseori, regimul alimentar nu prezintă varietate. Se consideră că suplimentele alimentare pot ajuta persoanele în vârstă să îÈ™i menÈ›ină sistemul imunitar sănătos, însă acest aspect trebuie discutat cu medicul personal întrucât anumite suplimente pot avea efecte benefice, iar altele pot avea repercusiuni grave, mai ales în grupele de vârstă înaintate. [3]
(2) Immune System, link: https://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Immune_system
(3) How to boost your immune system, link: https://www.health.harvard.edu/flu-resource-center/how-to-boost-your-immune-system.htm
(4) Diseases and conditions, insomnia, link: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757
(5) How can I boost my immune system?, link: https://goaskalice.columbia.edu/how-can-i-boost-my-immune-system
(6) Exercise and immunity, link: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007165.htm
(7) Strengthen your immune system and fight colds, infections, flu and cancer, link: https://jonbarron.org/immunity/health-program-boost-immune-system-flu-1
(8) Stress weakens the immune system, link: https://www.apa.org/research/action/immune.aspx
(9) Boosting the Immune System to Fight Cancer, link: https://www.breastcancer.org/tips/immune/boost
(10) Immunity Boosting, link: https://educate-yourself.org/immunboosting
(11) Boosting the Immune System with Meditation, link: https://eocinstitute.org/meditation/boosting-your-immune-system-with-meditation
(12) All about showering, link: https://www.healthguidance.org/entry/14066/1/All-About-Showering.html
(13) Cold showers, link: https://gettingstronger.org/2010/03/cold-showers
(14) Out in the cold, link: https://www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Health_Letter/2010/January/out-in-the-cold
(15) Sauna and health, link: https://www.saunasociety.org/styled-11/styled
(16) Boost your immune system?, link: https://www.sciencebasedmedicine.org/boost-your-immune-system
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Tatal meu de 75 de ani are probleme psihice...
- Batran la 95 ani respira greu si are mana foarte umflata
- Tratament pentru imunitate
- Se poate imbunatati imunitatea ? Sau este doar un mit ?
- Probleme cu imunitatea.
- Fata si mainile foarte rosii
- Eficient pentru cresterea imunitatii