Cand pot sa-i dau bebelusului sa bea apa?

Cand pot sa dau bebelusului apa? Ce tip de apa sa aleg imbuteliata sau de la robinet? Apa imbuteliata este buna pentru sugar? Care sunt riscurile apei imbuteliate la sugar? Ce efecte are apa de robinet asupra bebelusului? Pot sa folosesc apa impreuna cu formulele de lapte?

Expertii considera ca administrarea apei la bebelus nu este necesara (in unele cazuri chiar primejdioasa) inainte de sase luni. Dupa aceasta varsta, opiniile medicale sunt impartite.
Apa la sugar: recomandat sau nerecomandat?
Organizatiile medicale sfatuiesc parintii sa nu administreze nimic bebelusilor inainte de sase luni. Apa se va introduce odata cu hrana solida.
De asemenea, inainte de a da apa micutului este indicat sa discutati cu medicul pediatru.

Care sunt posibilele beneficii a apei, atunci cand o consum?
Atat in Europa cat si in alte tari, cei mai multi consumatori sunt de parere ca apa minerala are proprietati medicale sau alte beneficii pentru sanatate. In general, apa contine un nivel ridicat de minerale.
Apa minerala poate fi folosita cu conditia sa aiba micro-nutrienti esentiali, precum calciu. In alte tari, apa imbuteliata cu un continut mic de minerale, distilata sau demineralizata se gaseste pe rafturile magazinelor. S-a observat ca un numar mare de oameni consuma apa de ploaie (a ramas si azi ca o traditie), deoarece are putine minerale, fara adverse asupra sanatatii.

Ce efecte are apa asupra sugarului?
Apa este un elemnt nociv pentru bebelusi. De cele mai multe ori, sugarii se pot intoxica. Apa administrata mereu (copiilor sub un an) declanseaza convulsii. De asemenea, lectiile de inot in cada sunt periculoase; pot cauza indigestie si convulsie. Este recomandat ca acestea sa se amane la dupa un an.
Unii parinti in timpul verii vor da apa sugarului. Medicii sfatuiesc ca mamele sa alapteze mai des.
Distilata, de la robinet, de izvor sau imbunteliata, apa este nesanatoasa pentru sugari.
Daca pentru sanatatea adultilor este recomadant sa consume apa, nu se poate spune acelasi lucru si pentru copii sub un an, consumand prea multa apa, ei pot fi in pericol. S-a constatat ca consumul excesiv de apa diminueaza nivelul normal de sodiu al sugarului, stari de atac, coma, leziuni ale creierului si moarte.
Studiile efectuate au aratat ca creierul este cel mai sensibil la intoxicatiile cu apa. Daca ii veti schimba regimul, veti observa imediat ca sugarii se vor simti confunzi, molesiti sau neatenti. Altii vor prezenta tulburari de vedere, crampe musculare, voma si respiratia neregulata. Daca semnalati una dintre acetse cauze, consultati medicul.
Atunci cand mamicile trec la alimentatia solida, in special la hrana cu foarte multe proteine precum carne si oua, presupun ca vor administra si apa. Inainte de a face acest lucru, apelati la medic.
Exista situatii in care bebelusul poate fi constipat sau sa aiba diaree.

Apa imbuteliata sau de la robinet?
Cunoscute sunt calitatile apei imbuteliate, dar nerecomandate pentru bebelus. Continutul ridicat de calciu din apa minerala este daunator pentru rinichii micutului. La fel si apa de izvor; aceasta contine minerale si sodiu, daunatoare sugarului.
Chiar si apa de masa este apropriata de apa minerala.
Daca ati deschis o sticluta cu apa pentru bebelus, pastrati-o cu capacul pus la temperatura de 10 grade Celsius. Nu folositi intreaga sticla intr-o zi.
Apa imbuteliata nu este fluorizata. Daca ati intarcat bebelusul intrebati medicul sau stomatologul in legatura cu suplimentele de fluor.
Daca aveti vreo nelamurire consulati medicul pediatru.

Ce efecte are apa de la robinet asupra bebelusului?
A consuma apa de la robinet sau nu, este inca o problema discutabila. Unii medici recomanda apa fiarta de la robinet, dar dupa ce a implinit un an; altii, dupa sase luni.
Pe de alta parte, nu exista niciun motiv sa nu ii dati apa de la robinet sugarului de peste noua luni. Cei mai multi sunt de parere ca este absolut necesar sa sterilizezi ustensilele si sa fierbeti apa. In acest mod, protejati bebelusul impotriva bacteriilor si asupra altor maladii.
Nu uitati sa va spalati pe maini inainte de a prepara si de a hrani bebelusul.

Sugarul va folosi mult timp biberonul, il puteti invata sa bea cu canita cam pe la sase-sapte luni.

Pot sa folosesc apa impreuna cu formulele de lapte?
Amestecarea formulelor de lapte cu apa este o parctica foarte comuna. In general, apa este adaugata in laptele praf. Unele tipuri de lapte contin peste 80% apa; un lucru daunator, deoarce copilul are nevoie de substante nutritive.
Bebelusii primesc si suplimentar apa, din diverse motive culturale sau religioase. Mai circula si astazi proverbul "apa este sursa vietii", privita din perspectiva spirituala si psihologica.
In alte culturi apa este mentionata ca o "mod" in care bebelusul "paseste" in lume.