Alimentația insuficientă crește riscul afecțiunilor mentale la copii

Autor: Acasandrei Mihaela, Nutriționist - Dietetician

În urma unui studiu calitativ realizat recent (2016) cu sprijinul Consiliului Australian pentru Educație și Cercetare, s-a identificat o asociere între alimentația sub nivelul optim recomandat, inclusiv nerespectarea unui orar al meselor, și riscul de a dezvolta tulburări mentale la copii.

La acest studiu au participat un număr total de 97 de voluntari, majoritatea având vârsta cuprinsă între 10 și 13 ani. Conform rezultatelor acestei cercetări, 1 din 6 copii incluși în studiu au raportat faptul că nu consumă alimente înainte de a merge la școală, iar unii dintre ei adorm înfometați. Acești copii au prezentat de 3 ori mai multe plângeri cu privire la starea de sănătate, de mai mult de 2-3 ori pe săptămână, acuzând dureri de cap, dureri abdominale, somnolență, simptome similare depresiei, nervozitate sau iritabilitate. Altfel spus, lipsa aportului suficient de alimente poate influența bunăstarea psihică și emoțională.

A priori acestui studiu au fost înregistrate dovezi care au sugerat faptul că aportul insuficient de hrană (înfometarea) și malnutriția, pot afecta independent de alți factori (genetici, socio-economici, ambientali), starea de sănătate mentală la copii.

Un studiu realizat în America (2002) realizat pe 180 de copii preșcolari și 228 de copii de vârstă școlară a remarcat o asociere independentă între deprivarea alimentară la copii și afecțiuni psihice, precum anxietatea și depresia.

În cadrul unui studiu realizat în anul 2012 a fost analizată asocierea dintre malnutriția infantilă și deficitul cognitiv și comportamental în rândul celor 129 de copii și adolescenți incluși în această analiză. Rezultatele au evidențiat reducerea coeficientului de inteligență (Intelligence Quotient, IQ) și prevalența crescută a tulburărilor hiperkinetice cu deficit de atenție (Attention Deficit Hyperactivity Disorders, ADHD), 60% comparativ cu 15 % în grupul de control.

Aceste studii afirmă faptul că aportul insuficient de alimente reprezintă în continuare o problemă de sănătate publică de actualitate.

Data actualizare: 18-12-2022 | creare: 02-03-2016 | Vizite: 3318

Bibliografie

(1) Poor nutrition can put children at higher risk of mental illness, link:https://theconversation.com/poor-nutrition-can-put-children-at-higher-risk-of-mental-illness-54836
(2) Australian Child Wellbeing Project, link: https://australianchildwellbeing.com.au/sites/default/files/uploads/ACWP_Final_Report_2016_Full.pdf

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Sucul de fructe de soc îmbunătățește sănătatea metabolică și ajută la controlul greutății

Un studiu recent condus de cercetători de la Washington State University sugerează că sucul de fructe de soc poa...

Consumul de pește pentru prevenția bolii Parkinson

Parvalbumina, o proteină cu rol în legarea calciului și care este prezentă în anumite tipuri de pește s-ar p�...

Tu iei în calcul caloriile din lapte, frișcă sau zahăr când bei cafea?

Unora le place să bea cafeaua simplă, neagră, pentru a simți mai puternică aroma. Alții se bucură și de o p...

Impactul compușilor bioactivi derivați din uleiul de măsline asupra microbiotei intestinale și sănătății digestive
Legătura dintre dietă, glicemie și riscul de cancer
Un nou tratament poate inversa boala celiacă
Cele mai importante alegeri alimentare pentru un sistem imunitar puternic

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Vitamine și minerale pentru îmbunătățirea atenției și concentrării la copii

Mulţi copii se confruntă cu dificultăți de concentrare și menținere a atenţiei, sunt agitaţi şi nu pot să...

Despre ADHD (Deficit de atentie, hiperactivitate)

Copilul hiperactiv are o capacitate de concentrare a atentiei scazuta, dificultati de control a atentiei, manifesta...

Copiii cu ADHD nu recunosc fețele furioase

Hiperactivitatea, lipsa de atenție și comportamentul impulsiv al copiilor cu ADHD le pot crea probleme sociale ș...

Primele luni de viață într-un orfelinat asociate cu un țesut cerebral mult mai subțire în zonele creierului afectate de ADHD (studiu în România)

Omega 3 ar putea ajuta copiii cu ADHD

Copiii cu ADHD învață mai bine atunci când se mișcă

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum