Cartierele cu spații verzi reduc riscul de boli cardiovasculare

Cartierele cu spații verzi reduc riscul de boli cardiovasculare

Potrivit unui studiu recent publicat în Journal of the American Heart Association a concluzionat că persoanele care locuiesc în cartiere cu spații verzi au vase de sânge mai sănătoase, un risc mai mic de boli cardiovasculare și un nivel mai mic al stresului. (1)
Pentru a obține aceste rezultate, cercetătorii au colectat pe o perioadă de cinci ani mostre de urină și sânge de la 408 indivizi de etnii, vârste, și nivele socioeconomice diferite pentru a studia markerii determinanți pentru bolile cardiovasculare. (2)

Densitatea spațiilor verzi a fost măsurată folosind indicele de dezvoltare a vegetației (NDVI) din imagini preluate de către NASA și USGS (Serviciul de Prospectare Geologică al Statelor Unite). De asemenea, a fost măsurată calitatea aerului precum și gradul de poluare.

Studiul a avut mai multe concluzii:

  • un nivel redus al nivelul epinefrinei din urină (care indică un nivel redus al stresului)
  • un nivel redus al nivelul F2-izoprostanului (care indică o reducere a stresului oxidativ)
  • o capacitate mai mare de reparare a vaselor de sânge


Merită precizat că beneficiile vegetației s-au menținut indiferent de vârstă, sex, sau locație (dacă era vorba de un cartier obișnuit sau unul privat).

Studiile anterioare pe tema beneficiilor spațiilor verzi au descoperit o asociere între natură și o stare generală de bine (inclusiv o îmbunătățire a stării psihologice) și un risc mai mic de boli respiratorii. (3, 4, 5)


Sursa: Science Daily


Data actualizare: 10-12-2018 | creare: 10-12-2018 | Vizite: 119
Bibliografie
1. Neighborhoods with more green space may mean less heart disease. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/12/181205093718.htm
2. Association Between Residential Greenness and Cardiovascular Disease Risk. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.118.009117
3. Effects of urban green spaces on residents’ well-being . https://www.researchgate.net/publication/324655256_Effects_of_urban_green_spaces_on_residents'_well-being
4. Green space near home during childhood linked to fewer respiratory problems in adulthood. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/09/180918180504.htm
5. The importance of greenspace for mental health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5663018/
Alte articole din aceeași secțiune:

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.