Cercetătorii evidențiază beneficiile aroniei negre pentru sănătate

Aronia neagră (Aronia melanocarpa), originară din America de Nord de Est, a fost utilizată în mod tradițional pentru tratarea răcelilor, dar cercetările clinice recente sugerează eficacitatea sa în tratamentul bolilor metabolice, cardiovasculare și cerebrovasculare, datorită efectelor imunoregulatoare, antiinflamatoare și anticancerigene.
Într-o recenzie recentă publicată în revista Food Science and Human Wellness, cercetătorii au sintetizat cercetările actuale privind potențialul de control și prevenire a bolilor al aroniei. Studiul evidențiază metabolitii principali ai aroniei negre, proprietățile lor anti-boală (prevenție, adjuvant și terapeutic) și mecanismele diverse prin care acești compuși funcționali acționează asupra corpului uman.

Componentele funcționale ale aroniei negre includ un conținut bogat și divers de polifenoli, în special flavonoide și acizi fenolici, care contribuie la activitatea terapeutică a plantei prin proprietățile lor antioxidante, neutralizând radicalii liberi și combatând bolile cronice.

Activitățile farmacologice ale polifenolilor din aronia neagră includ reducerea semnificativă a conținutului de lipide din sânge, controlul hiperlipidemiei și obezității, și, implicit, prevenirea bolilor cerebrovasculare și cardiovasculare. Extractele de aronia neagră au efecte pozitive asupra microbiomului intestinal, crescând diversitatea microbiană și reducând steatoza hepatică și obezitatea în modele murine.

Deși aronia neagră a demonstrat beneficii în intervențiile pentru hipertensiune, prin reducerea tensiunii arteriale și exercitarea unui efect diuretic, precum și avantaje anti-hiperglicemice și antiinflamatorii, majoritatea studiilor sunt in vitro sau pe modele animale, cu date limitate din studii clinice umane.

Concluziile subliniază că, deși consumul excesiv de aronia neagră crudă poate avea efecte secundare ușoare, utilizarea monitorizată a acestei plante și a extractelor sale ca aliment terapeutic auxiliar ar putea aduce beneficii semnificative pentru metabolismul uman, tensiunea arterială și activitatea imună, proiectând aronia neagră ca o alternativă naturală, sigură și rentabilă la intervențiile terapeutice convenționale.

sursa: News Medical
foto: emberiza / Shutterstock