Cine oare nu are insomnii? Ati incercat Terapia Scenar?

Cine oare nu a avut insomnii? Fie ca nu poti adormi, fie ca ai un somn superficial si te trezesti de multe ori, fie ca te trezesti mult inainte de ora propusa. Sa te trezesti la ora dorita, fara ceas desteptator, este un lucru normal. Psihicul uman, in marea lui intelepciune, "stie" exact cand sa dea desteptarea.

Totusi, fenomenul insomniei este atat de frecvent incat ne intrebam, pe buna dreptate, unde si de ce s-a pierdut echilibrul interior? Grijile, suprasolicitarea (mai ales inaintea orei de culcare), vizionarea in exces a programelor tv, lucrul prelungit pe calculator, masa tarzie de seara, frica zilei de maine (in special in prima zi a saptamanii), constiinta supraesponsabilitatii si multe altele pot functiona ca si cauze ale tulburarilor de somn.

Ce avem de facut?  Cateva sfaturi utile ar fi: sa ne modificam stilul de viata, sa pastram o igiena psihomentala si spirituala ferma, sa alegem o dieta alimentara potrivita, sa asiguram un spatiu sacru in camera de dormit care sa nu fie impregnata de energiile si emotiile zilei, sa pastram intuneric complet in camera pe timpul somnului si sa deconectam orice sursa de emisie electromagnetica din preajma.

Daca alegem sa iesim rapid din aceasta bulboana a nedormirii, putem face si o alta alegere - Terapia SCENAR.

SCENAR este acronimul pentru Self Controlled Energo Neuro Adaptive Regulation. Aceasta terapie este o solutie holistica, neinvaziva, de reglare a proceselor adaptive ale organismului. o terapie de bio-feedback ce foloseste un dispozitiv electronic cu ajutorul caruia se actioneaza asupra unor puncte relevante de la nivelul pielii, pe baza unor protocoale de operare care tin cont de traseele si plexurile nervoase si energetice. Acest dispozitiv transmite un semnal electromagnetic care este identic cu semnalul nervos.

Cu ajutorul terapiei SCENAR tensiunile psihice se atenueaza semnificativ, ciclul natural somn/veghe se reface foarte repede, parasimpaticul isi reia functia si procesele regenerative sunt amorsate si, astfel, revenim la normal.

Persoane care dormeau doar doua sau trei ore pe noapte relateaza cum, dupa doar doua sedinte si-au revenit si au putut dormi zece sau chiar mai multe ore. Organismul nostru asteapta un semnal binefacator pentru relaxare si deconectare.

Tehnologia SCENAR il ofera intr-un mod surprinzator de clar, rapid si pe termen lung.

Asadar, somn usor!

Programati-va acum la Terapia Scenar la Clinica Eliade.

Contact: 0374.48.88.88