Sala si problemele de inaltime
Am 17 ani si pe la 14-15 ani am facut un an de sala (mergeam 1 o data de 2 ori pe saptamana). Problema mea este ca de atunci nu am mai crescut in inaltime. Este posibil ca sala sa imi fi afectat cresterea? Cat timp am mers la sala nu am facut nici un exercitiu la care greutatiile sa imi apese direct pe coloana (de exepmlu genoflexiuni cu bara in spate si alte exercitii care nu stiu cum se cheama :P)
Eu momentan am 1, 75 cm iar parintii mei au 1, 82 (tata) si 1, 65 (mama).
In plus, de o luna jumate m-am apucat de inot (merg de 3-4 ori pe saptamana cate o ora) deoarece am auzit ca te ajuta sa cresti.
Deci ce credeti, voi mai creste in inaltime?
Eu momentan am 1, 75 cm iar parintii mei au 1, 82 (tata) si 1, 65 (mama).
In plus, de o luna jumate m-am apucat de inot (merg de 3-4 ori pe saptamana cate o ora) deoarece am auzit ca te ajuta sa cresti.
Deci ce credeti, voi mai creste in inaltime?
1 comentarii
Inaltimea nu este afectata intr-o maniera semnificativa nici de sala nici de inot, geneticul isi spune cuvantul, corpul tau daca va creste s-au nu depinde numai de genetic, corpul se adapteaza conditiilor in care traieste, cu siguranta sala nu iti opreste crestera mai ales 1-2 ori pe saptamana, nici daca faceai genoflexiuni cu haltera sau la presa.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?
- 1Cat trebuie sa muncesc pentru un fizic frumos și un abdomen lucrat?
- 1Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?
- 4Vreau sa ma apuc de sport.Cum sa ma motivez și sa fiu perseverent cu el?
- 1Cum sa ma motivez sa fac sport și sa mănânc sănătos?
- 1Vreau sa fac abdomene
- 3Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport
- 1E buna bara simpla care te ajuta la făcut abdomene?
- 0Antrenament la VibroShaper
- 0Modalități de antrenant