histerectomie totala cu anexectomie bilaterala

CRACIUN FERICIT SI LA MULTI ANI tuturor fetelor de pe acest forum!.Sa uitam tot ce a fost rau si in Sfanta zi de Craciun sa inchinam un pahar pentru zile mai bune. Doamne ajuta!

LA MULTI ANI!!! CRACIUN fericit si seren la toate fetele de pe forum.fie ca DUMNEZEU sa ne ajute pe fiecare in parte, si sa avem si bucurii dupa atatea suparari..sa ciocnim virtual un paharut de sampanie toate fetele de pe forum impreuna.va pup si va iubesc

Craciun fericit! Sa aveti pace in case si in suflete, sa va bucurati de zile frumoase alaturi de cei dragi!
Iar in anul care vine, s-auzim NUMAI de bine.
Va imbratisez cu mare drag.

"Miros de brad, parfum de flori, bat in ferestre uratori, clipesc pe cer mii de culori, fiti fericiti de sarbatori, acum si"™n anii urmatori!"
E vremea colindelor, vremea bucuriei, cand minunea nasterii Mantuitorului cuprinde sufletele si le innobileaza. Fie ca Magia Sarbatorilor de iarna, cu zvon de cantece si clopotei, sa aduca fericire, sanatate si bunastare in caminul dumneavoastra. CRACIUN FERICIT!


Cu respect, Nikomy !!! va pup :*

Sanatate, bucurii si multe dorinte implinite va doresc acum in plina sarbatoare a NASTERII MANTUITORULUI! Cu mult drag va transmit tuturor, in prag de an nou, tot ceea ce doresc pentru mine si familia mea, sa se petreaca si la voi! LA MULTI ANI- va imbratisez cu drag-LUCICA

"Vă doresc de 2013 ori câte 12 luni de succes,
52 de săptămâni de realizări, 365 de zile reuşite,
8760 de ore de sănătate şi 525600 de minute inspirate.
La Mulţi Ani!"

La multi ani, un an nou mai bun, cu sanatate, impliniri, noroc, fericire.
Imi doresc ca pe acest forum sa nu mai apara nici o fata cu probleme, imi doresc ca noi, cele existente sa postam numai vesti bune, imi doresc si ma voi ruga ca Bunul Dumnezeu sa ne protejeze si sa aiba grija de noi.
Va imbratisez si va iubesc pe toate.
@AMA...te pup si la multi ani.

Nou este anul ce a venit, noi sunt visele noastre, noi sunt dorinţele noastre, noi sunt spiritele noastre, dar călduroasele mele urări sunt pentru totdeauna! Un An Nou cum ati visat.

La multi ani tuturor

Va imbratisez cu drag si va doresc un an nou cu multa, multa sanatate si multe, multe dorinte transformate in realizari!l LA MULTI ANI, iubitele mele prietene!

Un inceput de An Nou linistit, cu multe bucurii, tot ce va doriti frumos sa se implineasca, iar viata sa ne ofere prilejul de a lega prieteniile doar prin prisma faptelor si intamplarilor placute!
La multi ani Lucia!
La multi ani si tie Rasarit! 2013 sa fie un an cu multe reusite!

An nou ferict, alaturi de cei dragi!Multa, multa sanatate, un an nou mai bun cu bucurii si impliniri!

La multi ani fetelor, unde sunteti toate ?

Ce ati factut de sarbatori, cum sunteti cu sanatatea, la mine durerile au fost usoare in schimb am mancat bine, ma strang hainele, dar dupa sfantul Ion gata cu mancare multa, ma axez pe miscare.

Tuturor celor care va numiti Ioana, Ionela etc. fie ca ziua de luni 07, 01, 2013 sa va deschida poarta unui viitor plin de succese, sanatate, impliniri si multa iubire! La multi ani!
Va pup pe toate.

La multi ani tuturor, multa sanatate, fericire, bucurii...si tot ce va doriti!
Sa dea Dumnezeu sa auzim numai de bine, sa avem un an bun, cu multe impliniri!

Cu drag, Irina

@MABEL...draga noastra Irina, la multi ani, unde ai disparut??? mi-a fost dor de tine, cum te simti???
Vei vedea explozia de fericire a fetelor, noi ne intalnim mai mult pe facebook, avem si o pagina, unde intram numai noi, citim postarile numai noi, hai si tu pe FB...
Te imbratisez, te pup, iti doresc sa ai sanatate multa, este de nepretuit, sa ai impliniri, noroc si sa fi fericita.
Cu mult drag, Viorica(VASI)

LA MULTI ANI dragele mele, va doresc din tot sufletul un 2013 plin de bucurii, si nenumarate realizari.multa sanatate si voie buna. MABEL, ce surpriza placuta !!! cum te mai simti ?esti bine ?nu ne/ai mai scris cam de multisor !! mii de pupici. mii de pupici si la restul fetelor. MIRELA, dar tu ?ce mai faci draguta mea, ?te pup cu drag si/ti urez numai bine.

La multi Ani ! fetelor cu nume de Ioana! va pupacesc si va imbratisez cu drag ! Sa fiti sanatoase, frumoase si sa vi se indeplineasca dorintele! Pup toate fetele de pe forum si sa aveti un An nou cu sanatate, bucurii si impliniri!

Va multumesc tuturor pentru urari, multumesc ca intrebati de mine (si eu tot am intrebat de voi :):):):) ) chiar imi este tare dor sa scrieti, m-am obisnuit cu garda veche, va stiti voi care sunteti...
Sper ca toata lumea a inceput cu dreptul, anul nou.
Sa se implineasca toate dorurile voastre ascunse, sa intineriti, sa traiti si sa va veseliti ! Sa fiti frumoase ca florile primavara !

La Multi ani Ioanelor, ca avem cateva aici si Ionilor vostri !
Sanatate - ca e nepretuita, sa fiti iubite si sa aveti alaturi de voi numai oameni de bine !
Va strang in brate pe toate, imi este dor de voi !
Mirela.

Mirelaaa...hai pe facebook, sau pune o poza aici, asa ne trece dorul de tine..ce faci??pe unde umbli??eu sunt bine si celelalte sunt, avem atat cat ne da Bunul Dumnezeu..
Imi este dor de lungile si frumoasele tale postari, imi este dor de tine, de sfaturile tale.
Te imbratisez, te pup si te iubesc..asa cum de altfel va iubesc pe toate.
Ai vazut ca a aparut si Mabel ???dar a disparut ca fata morgana..

Mirelaaa...hai pe facebook! Ne lipsesti!


La Mulţi Ani!

Iubitele, iubitele mele.
Scumpele mele!
Eu umblu pe aici, pe aproape, imi dedic viata celor doi caini ai mei - ca...ce dreaq sa mai fac ?! si familie mele.
Sunt bine, sper ca toata lumea sa fie bine. Si ma bucur si eu ca scrieti, tare dor mi-a fost de voi, cat v-am tot strigat pe aici...pe la poarta forumului ! A aparut si Grig, vroiam sa stiu si de Mabel si de Claudii, in fine, de toate fetele cu care faceam nebunii pe aici !
Vio, tu sa fii bine cu colecistul tau !

LA MULTI ANI, PT TOATE FETELEMELE DRAGI DE PE ACEST FORUM !!!
Scuze ca nu am putut sa mai intru pe aici, deoarece nu am mai avut asa timp liber...dar zilnic am stat la...panda sa vad e se intampla pe aici !! Sper ca sunteti bine cu toatele, si abia astept din nou activitate mai multa pe aici !!!
MULTUMESC TUTUROR PT URARILE DE SFANTUL IOAN !!!Si eu va doresc sa aveti un an minunat, plin de bucurii, de realizari, de "succesuri ", de dragoste si de multa, multa sanatate !!! Acum stim cu toatele, ca fara sanatate, nu putem face nimic, si acum putem sa ne pretuim altfel...singure...ca daca noi nu ne pretuim.atunci ce pretentii sa avem de la ceilalti ???
Ce mai faceti, voi dragele mele ????Ati inceput serviciul ?Cum va simtiti ? Cu ce ganduri ati inceput noul an ????
despre mine pot sa va spun ca ma simt bine, ma rog...cu micile inconveniente de rigoare...adica bufeuri, dureri articulare.dar asa...una peste alta sunt bine...si incerc sa fiu si mai bine, ceea ce va doresc si voua din tot sufletul !!!
Mireluta mea, draga mea, ce faci ???

Va astept pe toate sa remontam acest forum...cu siguranta il vor descoperi fete care au nevoie...asa ca...haideti sa nu ne dam la fund...
Va sarut cu mare drag...COTI

Draga mea Cotiuta,

Daca tot ma intrebi ce fac, apai ca, uite, v-as intreba, asa, ca de inceput de an, "va mai jucati cu puta" ??????????

Asa te vreau!
mie una imi lipsesti.

:):):):):):):):):

Cine o puse pe Cotiuta sa ma intrebe ce fac...?!?!

ama...multumesc!
Si voi imi lipsiti mie, chiar foarte mult, n-am mai scris ca vorbeam singura pe aici !

La multi ani fetelor sper ca noul an sa fie mult mai bun decat cel ce a trecut sa va aduca multa sanatate si fericire !
rasarit de soare la mine este pauza totala sunt lemn tanase dar la tine ???

Draga mea Steluta, tu ce mai faci, iubita ?! Nu ai mai scris de muuuult...!

Si la mine e la fel, pauza prelungita. Nu am nici cea mai mica chemare, dar deloc-deloc. Nici macar vise erotice nu mai am. Mortus completus ! Sau mortus definitivus !

Acum sunt tare, tare fericita, ca la bugetul mic pe care il am, am gasit o viluta cu un pic de curte sa ne mutam cu piticii nostri si cu mama mea. Sa plantam copacei, sa punem gazon, flori la balcon...Acum important - pentru mine - e unde stam si ce mancam...treaba cu sexul...se duse ! Nu as fi vrut...nu m-as fi gandit, dar acum nu am ce sa mai fac.

LA MULTI ANI! am aparut cu intarziere aici ca am pierdut parola, dar mai bine mai tarziu decat niciodata.Mirela mi-a fost dor sa citesc ce ai mai scris, ma bucur ca esti bine tu si celelalte fete, acum o sa intru mai des ca nu o mai pierd.EU multumesc cipralexului sunt f bine si am inceput anul destul de mine la toate capitolele.Asa ca Mirela nu poate sa nu miste ceva ca la noi nu moare asa usor, stii ca pofta de mancare vine mancand asa ca punete pe treaba si ai sa vezi ca merge.va puuuup

LA MULTI ANI ! zic si eu cu intarziere, nu prea am mai avut timp sa intru pe site. Imi pare bine ca au revenit pe site fete cu vechime sa zic asa...

Lucia - Am ramas ca o sa revin cu niste informatii pentru tine legate de regimul alimentar si mentinerea greutatii. Toate informatiile pe care le postez acum sunt din cartile doctorei Marilyn Glenville - Solutii naturale pentru menopauza: Cum sa ramai sanatoasa inainte, in timpul si dupa menopauza; Osteoporoza, epidemia silentioasa si cartea doctorei Marion Gluck - Trebuie sa fie hormonii, carti excelente pe care le recomand oricui poate sa faca rost de ele. Postarea va fi lunga pt ca nu se pot face niste recomandari de dieta pentru mentinerea greutatii, eventual slabire la menopauza fara a se lua in considerare menopauza in sine si eventualele probleme legate de tiroida si surplusul de greutate. Eu o sa amintesc pe scurt cateva date din cartile respective.

Una din recomandarile generale este de a avea o conduita de combatere a greutatii pt ca grasimea creste riscul de cancer (in special cel de sani datorita excesului de estrogen produs, intestine, uter, esofag, rinichi si pancreas), boli de inima, hipertensiune, diabet tip 2, accident vascular cerebral, Alzheimer. Pe masura ce inaintam in virsta metabolismul incetineste si necesita strategii diferite de a combate problemele legate de crestere in greutate.
Cand vorbim de mentinerea greutatii optime la menopauza sau scaderea in greutate, regula pt dieta trebuie sa urmeze dieta pt menopauza care consista in prevenirea bolilor cardiovasculare si osteoporoza, dieta care trebuie sa fie in acelasi timp si anti inflamatorie. Daca exista déjà un surplus de greutate trebuie avut in vedere metabolismul care e legat de starea tiroidei. Dieta la menopauza trebuie sa fie alcatuita din cat mai multe fructe si legume incluzand alimente fito-estrogenice cu rol de reglare hormonala, aport crescut de omega 3, nuci, seminte care ajuta la controlul inflamatiei in corp, schimbarea carbohidratilor rafinati cu nerafinati, consum redus de grasimi, aport suficient de lichide, aport crescut de fibre, reducerea sau renuntarea definitiva de cafea, alcool si tutun, reducerea stresului. Un aport crescut de fructe si legume pastreaza corpul mai alcalin, lucru recomandabil si pt oase. Este recomandat un consum crescut de legume in special cu frunze verde inchis si bogate in vit C.

Se recomanda alimente fito-estrogenice ca:
"¢ Orez brun (integral), hrisca, orz, secara, ovaz, porumb
"¢ Seminte de susan, dovleac, in, floarea soarelui, mac
"¢ Naut, linte, mei, fasole rosie si alte varietati de fasole, mazare
"¢ Usturoi si ceapa (in special ceapa rosie)
"¢ Fenicul, telina, cicoare
"¢ Produse pe baza de soia ecologice
"¢ Muguri de lucerna sau alte varietati de fasole (numite aici in UK "˜sprouted beans"™)
Legume:
"¢ In special broccoli, varza, conopida, kale (o varianta de varza), morcovi, rubarba, cartofi
Fructe:
"¢ In special mere, prune, cirese, fructe de padure
Macrou, somon, sardine - pt ca sunt bogate in omega 3, ulei de masline.
Plante estrogenice:
"¢ Marar, salvie, trifoi rosu, patrunjel, scortisoara, nucsoara

Pentru menopauza suplimentele recomandate sunt:
"¢ Multivitamine si minerale, o formula buna trebuie sa contina urmatoarele (daca nu se gasesc sub aceasta concentratie, ele trebuie cumparate separat ca sa se ajunga la nivelul necesar, la mineralele unde se recomanda formele de citrat este pt ca se absorb mult mai bine):
"¢ Vitaminele B: 25 mg din fiecare
"¢ Vit E (sub forma de d-alfa tocoferol): 400 ui
"¢ Vit D3: 300 ui
"¢ Magneziu (citrat): 340 mg
"¢ Calciu (citrat): 670 mg
"¢ Vit C (sub forma de calcium ascorbate - forma bazica de vit C): 1000 mg
"¢ Zinc (citrat): 15 mg
"¢ Acid folic: 400 micrograme
"¢ Bor: 100 micrograme
"¢ Crom (sub forma de picolinat): 150 micrograme
"¢ Mangan (sub forma de citrate): 5-10 mg pe zi
"¢ Seleniu (sub forma de L-selenomethionine): 100 micrograme
"¢ Enzime
"¢ Omega 3 (care sa furnizeze 770 mg EPA si 510 mg DHA)
Plante recomandate:
"¢ Vitex agnus castus: 500-600 mg
"¢ Black cohosh: 200- 300 mg
"¢ Salvie: 200- 300 mg
"¢ Dong quai: 200-300 mg
"¢ Silimarina: 100 - 200 mg
"¢ Izoflavone de soia
Se recomanda evitarea alimentelor care produc inflamatie: vinete, paprika, chilli, piper, cartofi, courgettes numiti si zucchini (varietate de dovlecei, nu stiu daca in aceasta categorie pot fi incadrati si dovleceii nostri), rosii, toate produsele lactate (exceptie produsele ecologice si iaurtul cu probiotice), se recomanda inlocuirea laptelui de vaca cu cel de capra sau soia, carne rosie, produse pe baza de grau rafinat. Spanacul si rubarba, contin acid oxalic care reactioneaza cu calciul in sistemul digestiv si opresc asimilarea lui, de aceea persoanele cu osteoporoza trebuie sa le evite.

Se poate folosi otet de miere cu mere o lingura de 2-3 ori pe zi in apa calda-fierbinte, pt alcalinizarea sangelui care ajuta si la absorbtia calciului din mancare, trebuie inlocuita sarea de masa cu sare de mare. De asemenea se recomanda painea integrala, faina integrala, paste din faina integrala, evitarea margarinei.

Pentru persoanele care au deja un exces de greutate - solutia pentru scaderea in greutate nu este o dieta cu continut scazut in grasimi (low fat) ci o dieta scazuta de carbohidrati. Carbohidratii trebuie sa fie consumati cu moderatie si trebuie evitat carbohidratii rafinati. Nu trebuie sarit peste micul dejun si trebuie mancat putin si des din 3 in 3 ore. Dieta trebuie combinata cu exercitiul fizic, in jur de 30 minute pe zi de exercitii fizice este minimul cerut si poate consta chiar din plimbari afara intr-un ritm sustinut.
Suplimentele recomandate pt scaderea greutatii sunt: Crom - 200 micrograme pe zi pt cel putin 3 luni, rolul sau e de a ajuta insulina. Cand granele sunt rafinate continutul de crom este indepartat iar cand acea grana este consumata, glucoza va lovi fluxul de sange rapid.
Vitaminele B - sunt necesare pt metabolismul glucozei si au un rol important in normalizarea nivelului de zahar. B2, B3 si B6 au un rol important pt o functionare sanatoasa a tiroidei, B5 - rol in transformarea glucozei in energie si este cea mai importanta vit B daca cineva se afla sub un stres constant. Doza recomandata 25 mg din fiecare vit B pe zi.
Magneziu - ajuta la mentinerea echilibrului zaharului in sange, doza 300 mg pe zi. Zinc - crucial cand e vorba de pierderea in greutate pt ca f multe enzime depind de el. Crucial in echilibrarea continutului de zahar in sange si metabolism. O cantitate insuficienta de zinc schimba apetitul si face sa mananci mai mult, doza 25 mg pe zi.
Vit C - necesara pt metabolismul glucozei, doza 500 mg ca ascorbat (nu forma acidica de acid ascorbic) de 2 ori pe zi.
Omega 3 - reduce greutatea corporala si ajuta la arderea grasimilor, ajuta metabolismul, doza 1000 mg pe zi cu EPA 770 mg, DHA 510 mg.
Tiroda ajuta la controlul metabolismului, care la randul sau controleaza greutatea, deci joaca un rol important in reglarea greutatii. Hormonul T3 face ca metabolismul sa fie accentuat si arde grasimile, este hormonul activ tiroidian. Daca acest hormon e prea scazut nu se obtin beneficiile tiroxinei asupra metabolismului si anume energie si pierdere in greutate. Seleniul, zincul si magneziu sunt importante pt functionarea tiroidei. Seleniu 100 micrograme pe zi, zinc 25-50 mg pe zi, mangan 5 mg pe zi, tirozina - necesar in producerea hormonilor tiroidieni - 200 mg pe zi.

In cazul unei proaste functionari a tiroidei consumul urmatoarelor trebuie redus: varza, kale (varianta de varza), broccoli, mustar, fasolea boabe, cartofi dulci (nu stiu daca se gasesc in Romania), produse de soia, arahide. Sunt alimente care blocheaza asimilarea iodului si inrautatesc functionarea tiroidei. Se pare ca ele creaza probleme cand se consuma crude si in mod excesiv, de aceea trebuie mancate cu moderatie si fierte bine.
O dieta buna pt tirioda trebuie sa contina peste, leguminoase, oua, nuci si seminte. O dieta cu exces de cafea, ceai negru, zahar, alcool va suprastimula tiroida care va fi incapabila de a functiona correct si va duce la asimilarea de kilograme in plus. Exercitiul fizic este in mod special important in hipotiroidie pt ca imbunatateste metabolismul si ca urmare intensifica pierderea de greutate.

O posibilitate foarte usoara de a determina daca tiroida functioneaza bine este controlarea temperaturii dimineata imediat dupa trezire. Daca se foloseste termometru de tip nou, trebuie tinut sub limba pana ce incepe sa faca beep, daca este termometru de tip vechi cu mercur se pune la subrat. Masurarea temperaturii trebuie facuta 3 zile la rand, daca este mai mica de 36.5 (temperatura normala), denota hipotiroidie. In mod normal ar trebui facute analize pt tiroida si stabilit daca necesita tratament medicamentos. In cazul cand medicul considera ca nu este nevoie de tratament medicamentos este necesara doar o schimbare de dieta cu suplimente. Ideal este sa se faca un set de analize care sa verifice nivelul de vitamine, minerale, raport de omega 3-omega 6 in sange, vit D, etc si apoi pe baza analizelor se poate adauga ceea ce lipseste. Lucia, am ales cate ceva din multimea informatiilor culese din aceste carti excelente, sunt constienta ca nu am reusit sa ating multe probleme legate de dieta pt mentinerea greutatii la menopauza si pericolele unor diete gresite la menopauza, plus ca mi-au scapat si alte lucruri. Oricum, sper sa te ajute cat de cat, intreaba-ma daca ai nelamuriri. Cine cunoaste limba engleza poate gasi informatii de foarte buna calitate de pe site-ul dr. Marilyn Glenville: http://www.marilynglenville.com/womens-health-issues/

rasarit de soare - Sunt f multi factori implicati in scaderea libidoului incluzand oboseala, stress, depresie, hipotiroidie, asa ca trebuie sa vezi daca este nevoie sa faci unele schimbari in vreo directie de viata. Mai mult trebuie analizata relatia, este vorba doar de lipsa de apetit sexual sau exista probleme profunde, de baza, care trebuie abordate? Un factor important pt a avea o viata sexuala buna este starea generala de sanatate. Poate fi legat de tiroida (hipo) sau de menopauza, in acest caz datorita testosteronului care nu mai este fabricat, sau de ambele. Asigura-te ca ai un aport bun de multi vitamine si minerale, omega 3 si vit C. Multi vit-min iti vor da un bun nivel de zinc, seleniu si vitamine B care sunt importante pt dorinta sexuala. Zincul este crucial in producerea hormonilor sexuali, de asemenea multi vit-min sa contina vit E care ajuta la uscaciunea vaginala. Omega 3 vor contribui la lubrifierea corpului si implicit a vaginului, vit C cruciala pt fabricarea colagenului, mentinerea elasticitatii vaginului. Sunatoare - 300 mg de 2-3 ori pe zi, damiana 300-600 mg de 2 ori pe zi, gingko biloba 300 mg pe zi. Recomandarile sunt din cartea dr. Marilyn Glenville - Solutii naturale pentru menopauza, sper sa te ajute.

Numai bine la toate, mi-ajunge cu scrisul pe ziua de azi. Pupici!

Rasarit de soare ce dor mi-a fost de tine nu am mai postat din neglijenta mea am omis sa mai intru pe sait exact ca si tine nici prin cap nu-mi mai trece dar ma obijnuiesc destul de greu cu ideea ca viata mea sexuala este un dezastru noroc ca va am pe voi si ca si tine imi caut mici alte placeri ale vietii iti doresc sa reusesti anul acsta tot ce ti-ai propus si ma bucur pt tine ca ai curajul de a face schimbari eu sunt o foarte mare conservatoare ma obisnuiesc greu intr-un loc dar si cand ma adaptez greu mai imi rup radacinile de acolo si vsul vietii mele este de a avea o casuta pe pamant dar nu-mi pot permite asa ca..

Adi 10 sunt foarte utile sfaturile tale dar eu cred ca ar trebui sa iau din fiecare si asta implica sa stau cu pumnul de pastile ceea mie imi displace asa ca, caut sa am o alimentatie cat mai adecvata si restul ce o vrea D-ZEU. multumim pt sfaturi sunt de luat aminte

MIRELA, sa fie intr/un ceas bun schimbarea casei si sa stii ca ai dreptate in privinta aceea. ADI, draguta noastra prietena, cat de mult ai scris, pentru binele nostru, al tuturor fetelor de pe acest forum i-ti multumim din suflet. si chiar vroiam sa te intreb, tu iei in continuare enzimele ?eu deja mai am putin si termin am luat o luna d ezile, cate 4 /zi.dar acum nu stiu ce s afac sa ma opresc o perioada, sau s aiau in continuare..si s astii ca la mine ceva bun au facut enzimele astea ca nu ma mai doare mijlocul asa.adica coloana in dreptul mijlocului.de doi ani d ezile aveam dureri de mijloc.nu tari, cand ma aplecam ma durea.si acum nu ma mai doare asa.dar umerii ma mai dor asa cateodata si in special umarul drept si culmea ca numai seara ma doare umarul.tu cum te mai simti ADI? esti bine cu operatia ? pupici la toate