GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014

De cateva luni nu mi-e deloc bine, am terminat demult stabilizatorul de dispozitie si ma simt rau doar cu seroxat.
Gasisem niste anxiolitice din plante pe nume Anti-Anxietate cu care mi-a mers bine cam o luna, m-am tinut pe linia de plutire, acum, desi continui sa le iau, iar nu mi-e bine.
Abia marti am programare la dr..simt ca park toate necazurile de pe lume sunt pe capul meu..

David, tu cum te mai simti, esti bine?
De Andreea ce mai stii?

Sunt bine, supravietuiesc. :))
Cu Andreea nu am mai vorbit de ceva timp, dar cred ca e bine.Cand nu va mai fi bine, cu siguranta se va alatura din nou gastii.:))

Colegul Kolya mai traieste?

Nu mai stiu nimic de el, nu a mai intrat nici pe fb de foarte mult timp.

Asta nu-i prea bine..o fi patit ceva?

Nu stiu, sper ca nu.Nici Andreea nu mai are numarul lui de telefon, ca l-as fi sunat.

Am trecut si eu de 3-4 zile pe Cipralex(escilatopram) si pe anxiar..
:) Mai ia cineva medicamentele astea si ii este bine cu ele?
Sper sa imi fie mai bine..
Bani de psiholog nu am si nu o sa gasesc prea repede..deci asta e.Ma bazez doar pe pastile si pe carti, articole:(

Din cate stiu, Cipralex are mai putine efecte secundare, dar este slab.
Anxiarul e bun ca anxiolitic, dar nu il poti lua pe termen lung.
Maine ajung si eu in sf la dr, ma simt cam rau, pastilele nu mai pot face fata dezastrului din viata mea.

Of, mai Katy...Chiar asa rau te simti? :(

Da, sunt convinsa ca e si ceva cu tratamentul, am doza mica sau am nevoie in continuare de stabilizatorul de dispozitie.
De craciun m-a scos din sarite o tampita care mi-a aruncat pe jos ce aveam pe masa de doua ori a facut asta si am bruscat-o.Am fost indreptatita, ce-i drept dar m-am si speriat ce agresiva pot fi la nervi..
Si multe altele..

Incearca sa te calmezi cumva...prin exercitii de relaxare sau prin alta metoda.Stiu ca de la furie la anxietate mare e doar un pas.Mai ales cand simti ca pierzi controlul, ca totul se destrama in jurul tau si ai nervii intinsi la maxim.Schimba ceva, ca nu e bine.Multa pace si liniste iti doresc.

Multumesc!
Tu cum mai esti?

Katy, e slab Cipralex-ul?De unde stii?
Deci iau iar si olanzapina ca de la Seroquel aveam o gramada de reactii adverse si nu a mers..:(
El a zis ca e cel mai bun antipsihotic..:(
In fine..sper ca Cipralex-ul, anxiar-ul si anafranilul sa isi faca efectul ca nu ma simt bine din decembrie..TOC-ul ma dispera, obsesii si compulsii peste compulsii am..Off

Casyo tu ce mai faci, cum te mai simti?Mai faci psihoterapie?Cum merge cu Prozac-ul ?E bine?:)Stiu ca tu lucrezi intens cu terapiile sau programele lui Mark..Faza e ca eu nu prea stiu engleza..sunt incepator..beginner ca m-as uita si eu..nu-l prea inteleg (vorbind in engleza adica)si de asta nu prea ma uit..
Stiu mai multa franceza..decat engleza:))

Faza e ca nu stiu sa existe vreo carte de terapie sau self help in limba ROMANA pentru TOC..iar eu nu pot sa intru sa inteleg nici macar pe ocd foundation ca am auzit ca e super bun..apropo succes la facultate ca esti in sesiune cred.


Katy, ai luat anxiar?Cum a fost?Stabilizatorul de dispozitie e la fel ca anxiar-ul, sincer nu cred ca am luat vreun stabilizator pana acum in 7 ani de cand am TOC..la ce ajuta in problema TOC-ului?

Sanatate va doresc si mult mai putina TOC-aiala.:(

Seroquel, se spune, ca e cel mai bun antipsihotic.
Am luat si eu o perioada mica, pt ca nu tolerez antipsihoticele.
Cipralex stiu ca este slab de la doctora mea, s-a ferit sa imi dea tocmai din acest motiv.
Anxiar nu am luat dar in general anxioliticele ajuta, au efect imediat.

Green Tiger:Eu sunt binisor, acum putin racit dar stabil.Licenta si facultatea imi ocupa cea mai mare parte din timp.Iau in continuare Prozac, da.Nu fac psihoterapie, nu imi permit;in plus, consider ca este mult mai util sa citesc carti de psihologie, axate in speta pe terapia cognitiv-comportamentala, sa vizionez videoclipurile lui Mark, sa fac meditatie in fiecare zi si alte lucruri sanatoase.In ce ma priveste, Mark e unul dintre cei mai buni terapeuti pe care i'am intalnit iar faptul ca posteaza video'uri pe internet unde explica extrem de plastic cum sa combati TOC si sa iti imbunatatesti sanatatea mintala, publica articole, ofera asistenta prin raspunsuri la intrebari si multe altele il face un om minunat, admirabil.Marele atuu al lui este faptul ca a avut timp de 12 ani, TOC, anxietate si depresie, ceea ce i-a oferit o experienta proprie, traita, simtita din plin pe pielea lui, iar de multe ori vine cu exemple din viata sa.Un lucru foarte neplacut si dificil este sa incerci sa'i explici terapeutului gandurile, sentimentele, experientele tale si sa il faci sa te inteleaga.Chiar daca toti par foarte binevoitori, plini de compasiune si intelegere, unii mascheaza asta;vorbesti cu ei, te aproba, te asculta dar nu se creeaza acea conexiune veritabila.Am simtit asta pe pielea mea, cand plecam mai bulversat decat venisem.Eu ii povesteam terapeutului ca ma simt rau, sunt deznadajduit iar el imi zicea ca exagerez.El mi-a recomandat sa nu iau tratament, pentru ca sunt"un baiat sanatos cu anumite probleme emotionale rezolvabile"Si asta mi-a blocat accesul spre sinceritate, pentru ca ma inchideam, ma contractam in fata lui stiind ca, ma va asigura din nou ca totul e in regula, e alta exagerare de'a mea si ca nimic rau nu se va intampla.Pana la urma, bine sfatuit de Kolya, am renuntat.Am ales altul care m-a ajutat destul de mult sa gestionez situatia destul de delicata de atunci dar cand m'am intors in toamna in Bucuresti, nu am mai mers la terapie.Era prea costisitor iar investitia nu era una viabila.

Am fost la dr azi, i-am marturisit ca sunt praf...
Prin urmare, am o punga plina de bulinele fericirii: arketis, carbamazepina si spitomin.
Sper sa ma pun pe picioare cu toate astea sa imi fie si mie bine odata.

Sper sa iti fie bine Katy..Doamne ajuta!
La fel sper sa ma simt si eu..ca si eu am schimbat tratamentul.
TOC-ul asta ne-a bulversat vietile tuturor.:( Urata tulburare mai e aceasta..:(

Da mai, si cel mai rau e ca nu scapi de ea tot restul vietii..o ameliorezi cel mult.
Oricum noi ar trebui sa zicem mercie ca avem doar atat, sunt cazuri mult mai grave..

Mi-am mai revenit, se pare ca imi face bine coktailul.
Nu mai tremur, nu mai sunt iritata.
:)
Greentiger, carmabazepina este stabilizatorul de dispozitie.

Fara medicatie se ajunge la somatizari.
Eu am refuzat sa cred ca atacurile mele de panica erau pe fond nervos, saptamanal frecventam camera de garda, perfuzii, calmante, care isi faceau efectul pe moment, pe urma nici cu ele nu imi mai reveneam, am tinut-o intr-o stare din asta cateva saptamani de am crezut ca voi muri.
Dupa ce am realizat ce se intampla m-am prezentat la dr psihiatru, am luat tratament si nu am mai ajuns de atunci nici macar o data la camera de garda.
Este numai un exemplu.
Somatizari pot fi multe, atacurile de panica sunt numai unele dintre ele.

Urmand teoria ta, Catalina, ma intreb de ce la foarte multe persoane, cum e cazul Evelinei, aceste 'somatizari' nu inceteaza urmand medicatie, ba chiar devin mai acute...De asta e bine sa ne rezumam la noi.

p.s. De exemplu, si in cazul Sindromului de Oboseala Cronica/Encefalomielitei Mialgice, ce poate avea tot soiul de simptome debilitante, atat fizice cat si psihice, psihiatria considera ca aceste simptome sunt tot somatizari, insa stiinta, adevarata stiinta, ne spune altceva...

O varianta de raspuns ar fi ca nu merge pe tratamentul potrivit, trebuie sa-l schimbe.
Si eu am schimbat pana l-am gasit pe cel potrivit.

A schimbat n tratamente, a facut si psihoterapie...

p.s. Uite ca, in cazul Andreei, 'somatizarile' au disparut ca prin minune... :))

Ce imi place sa te sacai.:))

David, mai sunt si cazuri din astea care nu raspund la nici un tratament.
Asta ar fi inca o explicatie.
In privinta Andreei nu sunt sigura, te-as intreba daca ti-a confirmat ea ca nu mai are somatizari si s-a vindecat, poate ar trebui sa intre aici sa ne povesteasca si noua cum a reusit minunea.
Eu una am rezervele mele.

Nu raspund la niciun tratament fiindca (virgula) cauza simptomelor poate fi cu totul alta decat cea promovata de psihiatrie, cea a dezechilibrului chimic din creier, teorie care, de altfel, nu a fost niciodata demonstrata.Tocmai de aceea, pacientii care, sa zicem, ca raspund la tratament, se intorc destul de des la psihiatru pt schimbarea lui, cand acesta nu mai merge...Efectul placebo e iar foarte intalnit in psihiatrie.

Cat despre Andreea, te las sa afli chiar de la ea.Make that facebook account, for God's sake! :))

Sau poate ar trebui sa luam in considerare si cauze fizice (de ex neurologice).
At trebui in primul rand eliminata orice cauza de ordin fizic apoi sa se treaca la tratament psihiatric.

Exact, iar lucrul asta nu prea se face.

Adevarat.
Doar un pacient informat sa faca ceva investigatii pe cont propriu.
Din cate imi amintesc, Andreea a spus la un moment dat ca ar avea ceva probleme hormonale. Si se stie ca o dereglare de genul asta te face praf.