cum sa fac să uit trecutul de fostul sot

Buna ziua,

Din pacate, uneori dupa terminarea unei relatii de lunga durata, cum a fost aceea dintre dvs si fostul sot, apare aceasta dificultate de a te desprinde si de a iti continua viata. Motivele pot fi multiple, de la sentimente de teama de a nu mai fi tradata, pana la sentimente de rusine si pierderea increderii in propria persoana.

Ceea ce v-ar ajuta real este sa urmati un proces de psihoterapie prin care sa dati sens intregii experiente, sa va intelegeti mai bine, sa integrati suferinta pe care inca o simtiti si apoi sa va reluati viata din alta perspectiva mai buna, mai sanatoasa.

Daca sunteti din Bucuresti sau apropiere ma puteti contacta cu incredre pentru a stabili o prima sedinta.

Asta ar trebui sa discutati cu dna psihoterapeut. In general nu sunt suficiente doar 1-2 sedinte. Procesul poate dura si un 1 an, sau chiar 2 ani. Din pacate psihoterapeutul nu poate face minuni. Schimbarea vine treptat si in pasi mici. Este nevoie de multa rabdare si perseverenta.