Insomnii severe. Am nevoie de un psihoterapeut.

Căutați la Cognitrotrom Cluj că au o platformă de evaluare și intervenție online

Insomniile severe se trateaza si la psihiatru. Faptul ca ati "incercat" si psihoterapie si hipnoza, era de asteptat sa nu functioneze la dvs, dupa cum nici pacalelile pe care le folositi evident ca nu au avut un rezultat bun. Acum vreti si psihoterapie online - inteleg problema cu distanta, dar e inca o pacaleala in plus, pe care o folositi ca sa va spuneti ca "ati incercat din nou" sa rezolvati problema. Psihoterapia se face in cabinet, iar online mai greu sa atingi si sa rezolvi puncte profunde, miezul problemei. Mai degraba e o consiliere (cea online) si nu pe astfel de problematica, ce necesita perseverenta si nu incercari, motivatie suficienta, o buna frecventa a sedintelor, pentru a produce schimbari de durata mare. 4 ani inseamna foarte mult timp cu insomnii, din punct de vedere clinic si ele reprezinta doar niste simptome ale unor tulburari. Tulburarile si cauzele lor trebuie evaluate clinic si tratate psihoterapeutic si cel mai probabil si psihiatric, pentru rezultate mai bune. Simptomele spun ca ceva nu e ok si sunt importante, dar ele sunt doar varful iceberg-ului - din acest motiv as recomanda mai degraba psihoterapie la cabinet, in cazul dvs. Si eu folosesc online-ul pentru consiliere, dar asa cum v-am spus, pt o altfel de problematica.