Inhalare aburi fierbinte

Buna ziua, de câțiva ani, am probleme cu respiratia in timpul iernii, însă anul acesta acestea s-au agravat in sensul ca am o insuficiență respiratorie, pe care am pus-o pe seama faptului că am tot timpul nasul infundat. Simptomele au apărut în preajma sărbătorilor de iarnă și am amânat prezentarea la medic sperand să treacă aceasta epidemie de gripă. Am folosit in acest timp descongesionante nazale (olynth și bixtonim) și am căpătat o dependenta. M-am prezentat la medic și am obținut o programare peste o săptămână. Intre timp sa pot scăpa de dependență am folosit apă oceanica QUIXX si am facut spalaturi nazale cu ser fiziologic. De asemenea am făcut instalații 2 zile cu ceai de musetel si o zi cu ceai de cimbru. Am inceput să respir mai bine dar am inceput sa simt o arsura in zona plamanilor. Cred că m-am expus timp prea îndelungat la aburi prea fierbinti. Ce mă sfătuiți să fac pana ajung la medic. Am programare miercuri 13.febr. Multumesc anticipat pentru raspunsuri !

Multumesc frumos !