Masturbare, mici probleme în privința erecției

Salut!
De un an încoace, am reușit sa ma las de masturbarea. Am luat aceasta decizie din cauza faptului ca sufeream de ejaculare precoce. Acum vad îmbunătățiri în aceasta problema.
În fine, vreau sa va spun ca în acest interval de timp, nici sex n-am făcut.
Totodată, am observat mici probleme, le-aș zice eu, în privința erecției. Adică nu mai am la fel de multă erecției ca atunci când m-am lăsat de masturbare. Erectiile de dimineață nu mai sunt asa prezente, când sunt cu o fata am probleme cu erectia, iar erectiile maximale sunt tot mai puține.
Poate fi din cauza faptului ca am uitat senzația de ejaculare? Și ar trebuie sa ma apuc din nou de masturbare, dar într-un mod moderat, adică o data pe saptama?
Țin sa menționez ca am 18 ani.
Mulțumesc pentru timpul acordat.