Anxietate și atacuri de panica

Bună seara !
Am 20 de ani și de o perioadă foarte lungă de timp ma confrunt cu atacuri de panica și anxietate. Țin să menționez că activez pe partea artistică iar de câțiva ani încoace ma plimb de la un medic la altul. Bineînțeles că toți medicii mi-au spus ca nu am nimic, ca totul este ok, într-adevăr am avut câteva probleme dar nu grave. Până să ajung la facultate a fost totul bine și frumos, până când din cauza suprasolicitării vocii am făcut o mică disfonie care era sub control mergeam la doctor regulat ca să nu ajung într-un alt punct mai grav. Doctorul mi-a spus ca totul este bine ca nu trebuie sa ma panicheaz, ca o sa treacă. Persoana care a agravat lucrurile a fost chiar profesoara de canto care mi-a băgat tot felul de chestii în cap ca o sa fac noduli, ca o să-mi pierd vocea, ca în 5-4 ani nu o sa mai pot canta. Lucrurile astea m-au afectat atât de mult încât am ajuns sa fiu obsedată și să-mi controlez vocea în fiecare zi. Ma speriat atât de tare încât am ajuns în toate locurile posibile și imposibile ca să ma asigur ca totul o sa fie bine. Am încercat sa vorbesc și cu un psiholog care sincer, nu știu de ce, nu prea mi-a luat în serios problema, asa ca am renunțat și pe partea acesta. Am ajuns de foarte multe ori la urgențe cu atacuri de panică, acuma când ma gândesc sa cant îmi este frica sa nu mi se întâmple ceva, a devenit o obsesie, încât îmi simt gatul cum mi se strânge și mintea cum imi zice " stop". Sincer nu știu ce sa mai fac, va rog frumos, dacă se poate să-mi oferiți un sfat, nu știu cum să-mi scot lucrurile astea din cap, vreau sa cant fără sa ma mai gândesc ca mi se poate întâmpla ceva cu vocea mea, vreau sa fiu din nou libera psihic!