Diferite simptome

De ceva vreme am mai multe stări in care simt cum îmi bate inima mai repede puțin apoi mă simt amețit și deodată obosit și o frică constantă că se va întâmpla ceva rău cu mine.In același moment sunt și foarte irascibil și am o sensibilitate extremă la tot ce există în jurul meu.Imi vine să tot mă încordez mai mereu și simt o tensiune pe tot corpul. Acum m-am calmat puțin dupa vreo jumătate de oră și ceva și am o mică durere in spatele capului și gât și mă gândesc la ceva rău.
Am observat că pățesc asta mai des când nu sunt foarte activ mai pe scurt când nu fac nimic pentru câteva zile apar stările astea mai des, când fac activitate fizică când socialiezi mă simt mai bine, dar am pățit la fel și invers când era totul bine și frumos.
Eu știu că am probleme cu anxietatea, am Mai avut diferite întâmplări diferite simptome și tot așa însă niciodată când trec prin ce trec nu pot să conștientizez că poate fii o posibilă criză de panică, anxietate și tot așa.
Astă vară la muncă pe la sfârșitul programului pățeam la fel mă simțeam extrem de obosit deodată nu puteam să vorbesc prea mult plus amețeli și o frică constanta.
M-am dus la un cardiolog crezând că e ceva cu inima însă a spus că nu am nimic.

Buna. Sunt simptome si somatizari de anxietate. Se trateaza la psiholog si psihiatru.

Bună seara, multumesc pentru mesaj, pot să vă scriu ceva in privat legat de subiect?

Scrieti.

Cred că Este cronică situația deja, mereu zic că nu are cum să fie anxietate sau criză de panică, Mereu spun că e ceva mai rău. Oricum Vă mulțumesc frumos pentru răspuns și sfat, din păcate simt o frică și o rușine de a merge la un doctor specialist deocamdată, sper să reușesc pentru că sunt tânăr și vreau o viață mai liniștită.

Faptul ca spuneti ca e ceva mai rau e simptom de anxietate.