ajutati-ma, vreau sa stiu daca mai pot creste..
am 18 ani si 1, 55.. am tot sperat ca voi mai creste dar am inaltimea asta de cativa ani si sunt disperata.as vrea sa iau suplimente dar imi e teama sa nu-mi cauzeze..am avut si ceva probleme cu coloana si ma gandesc ca de asta nici nu am crescut..astept un raspuns dak ma poate ajuta cineva:(
5 comentarii
Iti recomand o dieta echilibrata in paralel cu un sport precum inotul. Acest sport ar trebui sa te ajute sa te inalti si este foarte bun pentru tine in conditiile in care ai si probleme cu coloana vertebrala. Numai bine !
Si eu iti recomand sa te duci cat mai des la inot si cat mai repede ca deja ai 18 ani si cam asta e varsta pana la care cresc fetele(18-19), din cate stiu eu.
Cat despre suplimente, acum depinde si ce vrei sa iei, poate aici e bine sa ceri sfatul unui specialist.
Cat despre suplimente, acum depinde si ce vrei sa iei, poate aici e bine sa ceri sfatul unui specialist.
Nu mai fi disperata...mama mea are 1, 55...tata o iubeste de 30 ani si nu s-au despartit o data...eu am 1, 69 si sunt baiat..si nu-mi fac stres! Stiu ca problema ta e una de natura relationala...ti-e frica ca nu vei fi apreciata de barbatu pe care-l iubesti din cauza inaltimii...sunt fete extrem de frumoase si scunde..Ai grija de tine sa te mentii frumoasa..imbracate fain si nu vei avea probleme ! Totusi daca vrei sa mai cresti nu lua suplimente..incearca inotul sau hambalul sau basketu...sunt foarte bune!
multumesc mult pt incurajari..o sa merg la sala si o sa incep sa alerg zilnic pt ca am auzit ca alergand o sa mai cresc..
Nu stiu daca joggingu te ajuta sa cresti, da sigur te ajuta sa ai un corp sanatos. Incearca sa te duci cat mai des la inot si sa te joci handbal si baschet( vorba baiatului de mai sus).
Bafta!
Bafta!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1operata la coloana
- 7dureri de spate de 2 ori
- 2Medicamente de crestere (in inaltime) peste 18 ani
- 3dureri la coloana medicala.
- 3Problema la coloana si nu numai
- 8junghi in partea stanga sub omoplat
- 5coloana vertebrala - adancituri de-a lungul ei
- 4tratament cu nucleo forte
- 6am 16 ani.. pot sa mai cresc in inaltime?
- 4Durere de coloana
- 0posibil diagnostic in urma IRM coloana vertebrala
- 1Examen radiologic.
- 13Dureri coloana
- 14Durere si furnicaturi pe coloana, intepaturi in piept
- 1Inaltime...
- 1ciocuri crescute pe coloana vertebrala
- 1Cresterea in inaltime
- 2Tasare vertebra T9
- 1Cum sa cresc 15 cm
- 1Am aproape 17 ani si am 166 cm.
Mai multe informații despre: Coloana vertebrala cresterea in inaltime
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: