Ajutor! Aș dori asistenta unui pshiholog, online, poate și gratis dacă e posibil.
Buna ziua! Aș dori asistenta unui pshiholog, online, poate și gratis dacă e posibil. Este în acest grup vreo persoană care dorește să ma ajute? Multumesc mult!
5 comentarii
Încearcă să ne scrii aici care-i problema ta și te ajutăm.
Bună ziua! Eu am mai postat mai înainte, d-mna Psiholog Niculita Ciuperca mi-a dat atunci un sfat foarte bun, mulțumesc pentru asta. Acum când am rămas singură, fără prietenul meu, deja a trecut 2 săptămâni. Eu deja îmi dau seama că acest om nu va mai veni și nimic nu va fi și macar nu își va cere scuze, deși a promis foarte multe și eu nu m-am gândit că vreodată voi rămâne fără el. În fine, când dorm noaptea mă trezesc brusc, cu spaima, caut prin telefon să văd dacă mi-a scris. Sau dimineața pot să ma trezesc cu o teamă, cu bătăi de inimă, cu frică parcă, o nesiguranță. Apoi pe parcursul zilei uneori simt cum parca în cap mi se întunecă, parca pe câteva secunde nu îmi dau seama ce fac, apoi trece, dar am și durere mari de cap. Am devenit dependentă de acel om, îmi amintesc des de acele momente, cum pot eu scăpa de asta ? Ce să fac ? Cum să uit? Metode că să fiu ocupată , nu funcționează, deoarece eu și așa sunt la universitate și am mult de invățat, dar dacă ma apuca tristețea nici asta nu pot. P.s. mulțumesc pentru ajutor.
Dependența de o persoană nu se rezolvă prin simple sfaturi. Ai nevoie să mergi la un psiholog pentru evaluare, pentru a depista ce anume te face pe tine să fii dependentă de acea persoană apoi în niște ședințe de psihoterapie vei învăța cum să gestionezi astfel de situații prin schimbarea modului de gândire și percepție. Ai nevoie de psihoterapie pentru ca pe viitor să nu mai ajungi în astfel de situații. Dacă nu faci nimic în momentul de față, poți ajunge iar la o dependență de partener.
Ai făcut greșeala să-l urci pe un piedestal și să consideri că e de neînlocuit. Din experiența de cabinet, am văzut că relațiile ulterioare au funcționat mai bine dacă persoana a știu să facă o analiză rațională și să învețe din greșeli.
Când stai blocat într-o relație care nu a mers, pierzi din vedere alte persoane care își doresc o relație cu tine și care te-ar face fericită.
Fruntea sus! Nici-un om nu e de neînlocuit!
Poate te ajută să citești Federica Bosco- 101 rețete Cum să uiți de fostul(și să mergi mai departe)
Ai făcut greșeala să-l urci pe un piedestal și să consideri că e de neînlocuit. Din experiența de cabinet, am văzut că relațiile ulterioare au funcționat mai bine dacă persoana a știu să facă o analiză rațională și să învețe din greșeli.
Când stai blocat într-o relație care nu a mers, pierzi din vedere alte persoane care își doresc o relație cu tine și care te-ar face fericită.
Fruntea sus! Nici-un om nu e de neînlocuit!
Poate te ajută să citești Federica Bosco- 101 rețete Cum să uiți de fostul(și să mergi mai departe)
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 6Este nevoie de terapie de cuplu și când logodnicii se mută împreună?
- 2Logodnica mea mi-a spus că și-a scos uterul pentru a nu mai face copii. Este posibil?
- 1Casatorie toxica
- 0Cum ar trebui să arate un contract pentru prestarea servicilor psihologice?
- 1M-am indragostit de o colega de munca
- 5Abuz psihologic în cuplu
- 2Să lupt sau să renunț?
- 1Certuri si lipsa de empatie
- 1Probleme in relație de 4 ani
- 1Copilul lui din alta relatie
